Votre expérience du travail et de l’accouchement

Gérer la douleur pendant l’accouchement

La douleur est une partie normale du travail et de l’accouchement. La façon dont vous y faites face ne dépend que de vous. Nous pouvons vous aider avec des médicaments, ou vous pouvez choisir de la gérer naturellement. L’une des raisons les plus importantes de faire un plan de naissance est que tous les membres de votre équipe de travail et d’accouchement sachent comment vous voulez gérer la douleur. En tant que membre de Kaiser Permanente, votre équipe de soins peut consulter toutes les informations de votre plan de naissance par le biais de votre dossier médical électronique.

Mais n’oubliez pas que vous pouvez changer d’avis à tout moment – beaucoup de mamans le font.

Découvrez vos options pour gérer la douleur

Aide médicale pendant l’accouchement

La plupart des bébés viennent au monde avec très peu d’aide de notre part. Votre équipe de travail et d’accouchement est principalement là pour vous surveiller, vous et votre bébé, et s’assurer que tout se déroule normalement. Mais parfois, nous devons intervenir, et nous sommes formés pour le faire. Nous suivons même des formations de simulation pour nous entraîner à réagir à des situations d’urgence spécifiques. Si vous avez besoin d’une aide supplémentaire pendant l’accouchement, le fait de savoir à quoi vous attendre – et de savoir que votre équipe de soins est hautement qualifiée et prête à tout – peut vous soulager.

En savoir plus sur les procédures médicales courantes pendant l’accouchement

Dès que votre bébé est né

Dès que votre bébé est né, nous vérifierons le rythme cardiaque, la respiration, le tonus musculaire, la réponse aux réflexes et la couleur de votre petit. Une fois que nous nous serons assurés que vous et votre bébé vous portez bien (comme la plupart des mamans et des nouveau-nés !), vous passerez ensemble les premiers moments qui suivent l’accouchement. Votre équipe de soins du travail et de l’accouchement sera là si vous en avez besoin, mais ce moment spécial ne concerne que vous, votre partenaire et votre nouveau bébé.

Contact peau à peau

Pendant la première heure après la naissance, la plupart des bébés sont alertes et curieux. Tenir votre bébé contre votre poitrine, peau contre peau, sans couverture ni vêtement entre les deux, est une merveilleuse façon d’aider votre bébé à passer de la vie intra-utérine à la vie dans le monde extérieur. Le contact peau à peau après la naissance déclenche des comportements sains chez le bébé, l’aidant à rester au chaud par lui-même, à respirer par lui-même et à apprendre à téter. Il aide également votre bébé à rester calme et à pleurer moins pendant qu’il s’adapte à tant de nouvelles images, de nouveaux sons, de nouvelles sensations et de nouvelles expériences. Le contact peau à peau vous sera également bénéfique. Il aide votre corps à produire du lait maternel, accélère le temps de récupération et augmente votre niveau d’ocytocine maternelle – une hormone qui favorise les soins et les liens affectifs.

L’allaitement pour la première fois

Tous les bébés naissent avec un instinct naturel de recherche du mamelon. Beaucoup veulent s’allaiter tout de suite après la naissance, mais d’autres attendent un peu plus longtemps. Nous encourageons toutes les nouvelles mamans à essayer d’allaiter tout de suite, car cela aide l’utérus à se contracter et réduit les saignements.

Votre infirmière de travail et d’accouchement peut vous aider à vous mettre dans la bonne position pour allaiter votre bébé, et vous faire savoir quand votre petit est en prise correcte. Après la première heure ou les deux premières heures passées à créer des liens, à allaiter, à tenir et à contempler votre beau bébé, vous serez probablement tous deux prêts à vous reposer et à dormir.