Rohn : 3 façons d’affronter vos peurs avec courage

Voici quelques techniques pour vous aider à renforcer votre courage et à affronter vos peurs.

Éliminez de votre esprit toutes les possibilités éloignées.

Ne vous inquiétez pas des choses sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle. Ne passez pas votre temps à penser à toutes les mauvaises choses qui pourraient vous arriver. Ne passez pas votre temps à comploter et à planifier des moyens pour vous assurer que ces choses n’arriveront jamais.

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Les personnes courageuses ne s’inquiètent pas des choses qui sont hors de leur contrôle ou des choses qui ont peu de chances d’arriver. Ils se concentrent sur ce qu’ils peuvent contrôler.

Faites face à vos peurs avant de commencer quelque chose.

Imaginez les situations difficiles avant qu’elles ne se produisent. Faites une liste des pires choses qui pourraient arriver, et vous verrez probablement que la situation n’est pas si mauvaise après tout.

Une de mes amies a tout perdu il y a quelques années – sa maison, ses voitures, ses possessions, ses antiquités, son art, ses bijoux et son crédit. Elle a tout perdu. Maintenant, sur son chemin de retour, chaque fois qu’elle est confrontée à une décision difficile, elle se demande, Quel est le pire qui puisse arriver ? Et devinez quoi, elle a déjà traversé le pire et elle a survécu. Ce n’est plus un problème.

Vous n’avez pas besoin de tout perdre pour perdre cette peur particulière. Mais une fois que vous avez fait face à votre peur, vous pouvez passer à autre chose. Une fois que vous avez imaginé le pire qui puisse arriver, vous verrez que vous avez la force intérieure pour y faire face si le pire scénario se produit. Et voici la meilleure partie : Si vous avez envisagé les possibilités à l’avance, vous ne serez probablement jamais confronté à cette situation. Pourquoi ? Parce que vous l’avez déjà vécue. En envisageant ce qui pourrait arriver, vous avez tracé votre route pour vous assurer que cela n’arrive pas.

Imaginez l’alternative.

Imaginez le résultat de céder à vos peurs. Ressentez réellement le coût d’être gouverné par la peur ; puis ressentez réellement les avantages de suivre courageusement votre ambition. Pesez soigneusement les deux et voyez la différence.

Si vous avez été invité à vous adresser à votre convention nationale de vente et que vous avez une peur bleue de parler en public, que devez-vous faire ? Vous pourriez refuser l’invitation, sachant pertinemment que vos peurs vous retiennent. Ou vous pouvez prendre des cours, lire des livres, vous entraîner avec un ami. Vous vous verrez entrer dans une toute nouvelle catégorie. Vous accepterez l’opportunité de gagner en notoriété dans votre domaine. Et vous augmenterez vos chances de réussite future.

Encore une fois, c’est votre choix. Être alimenté par vos peurs, ou faire face à vos peurs. Tout dépend à quel point vous voulez quelque chose. Tout dépend de la façon dont vous choisissez de vivre votre vie ; voulez-vous toujours avoir peur de faire le prochain pas, ou voulez-vous construire votre courage et ouvrir les portes de l’opportunité ? Je sais quelle serait ma réponse.

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Excerté de Mener une vie inspirée
Photo de @robhga116/Twenty20.com

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