Réduire la douleur après une intervention de plastie abdominale

Conseils de récupération de la plastie abdominale

Dans nos cabinets de chirurgie plastique de Manhattan et Long Island, nous voulons que nos patients soient aussi confortables et satisfaits que possible. Cela est particulièrement vrai pendant la phase de récupération d’une procédure, lorsque les patients sont susceptibles de ressentir certains effets secondaires de la chirurgie. Après une plastie abdominale, ou abdominoplastie, les patients ressentent généralement une douleur ou une gêne près de la zone traitée. Bien que la douleur varie d’un patient à l’autre et se résorbe avec le temps, chacun peut bénéficier de quelques mesures simples dans les jours et les semaines qui suivent le traitement. Pour rendre votre expérience post-chirurgicale aussi facile que possible, suivez les directives énumérées ci-dessous.

Réduire la douleur dans la première semaine

Vous pouvez vous attendre à ce que les effets secondaires de la chirurgie se développent dans les 24 premières heures, augmentant sur deux à quatre jours. En général, les patients ressentent de la douleur, des ecchymoses et un gonflement, les deux derniers entraînant également une douleur résiduelle. Par conséquent, tout ce qui peut atténuer ces effets aura une influence positive sur le confort général du patient. Pour réduire la douleur immédiatement après l’opération et dans les jours qui suivent, nous suggérons ce qui suit :

• Prendre des médicaments contre la douleur : D’abord et avant tout, prenez vos médicaments antidouleur prescrits selon les directives de votre médecin. Les analgésiques sont plus efficaces pour prévenir l’inconfort que pour l’arrêter, et doivent donc être poursuivis jusqu’à l’échéance recommandée par le médecin ou jusqu’à ce que les patients soient convaincus que leur douleur s’est considérablement atténuée.
• Portez votre vêtement de compression : On devrait vous donner un vêtement de compression élastique à porter autour de votre abdomen dans les semaines qui suivent la chirurgie. Cela aidera à réduire la douleur et le gonflement tout au long de la récupération, mais c’est particulièrement important au cours de la première semaine, car cela diminuera le risque d’infection et d’autres complications.
• Appliquer une poche de glace : En appliquant une compresse froide sur la zone pendant les 48 premières heures, vous pouvez diminuer le début de l’enflure. Cela permettra à la fois d’engourdir temporairement la douleur et d’atténuer la plupart des effets secondaires ultérieurs. Appliquez la compresse près du site chirurgical, mais pas directement sur les incisions.
• Utilisez des antibiotiques : Que l’on vous donne des antibiotiques par voie orale ou une crème topique, il est important d’utiliser ce médicament comme indiqué. Une infection ne ferait pas qu’augmenter votre douleur, mais elle mettrait en danger votre santé globale.
• Positionnez-vous en conséquence : Lorsque vous êtes allongé ou couché, gardez vos hanches en position fléchie pour améliorer votre confort. Lorsque vous êtes debout ou que vous marchez, vous pouvez constater qu’être légèrement voûté atténue le stress de votre abdomen.

Réduire la douleur tout au long de la convalescence

Après la guérison de vos incisions, vous pouvez encore ressentir une douleur due au gonflement et aux tissus endommagés. Jusqu’à ce que votre médecin ait déterminé que vous avez complètement récupéré, considérez ce que vous pouvez faire pour accélérer votre rétablissement et limiter l’inconfort :

• Restez hydraté : L’hydratation est essentielle au processus de guérison, car elle est nécessaire à la bonne circulation, aux fonctions des organes, à la digestion et à une foule d’autres processus vitaux. L’apport d’eau permet également d’évacuer les autres liquides, ce qui réduit les gonflements.
• Évitez le sodium : L’apport en sel a tendance à aggraver ou à prolonger les gonflements ; dans la mesure du possible, évitez les aliments riches en sodium. D’autre part, une alimentation saine et équilibrée améliorera les effets secondaires et favorisera la réparation des tissus.
• Évitez les maux d’estomac : Tous les aliments susceptibles de provoquer des gaz ou de la constipation doivent être évités, car ils exerceront un stress sur votre estomac et entraîneront des douleurs supplémentaires. Les boissons gazeuses peuvent également irriter l’estomac ou les intestins.
• Évitez de soulever des charges lourdes : Tout ce qui nécessite la force du haut du corps, y compris le soulèvement ou le transport d’objets modérément lourds, doit être évité. Pendant les trois premières semaines, il ne faut rien manipuler de plus de 10 livres.
• Massez doucement votre abdomen : Bien que vous deviez éviter de toucher vos incisions, il peut être bénéfique de frotter légèrement votre abdomen si nécessaire dans les semaines suivant le traitement. Cela peut aider à soulager la tension dans les muscles.
• Suppléments à base de plantes : Demandez à votre médecin s’il existe des onguents ou des suppléments à base de plantes qui peuvent réduire l’enflure et la douleur, comme le gel topique d’arnica.

Profitez d’une récupération facile

Entre votre chirurgie et vos résultats finaux, nous voulons que vous ayez la récupération la plus facile et la plus rapide possible. Pour plus d’informations sur ce à quoi vous pouvez vous attendre après le traitement ou sur la façon dont vous pouvez réduire votre douleur, contactez-nous. Si vous ressentez une augmentation de la douleur ou des effets secondaires prolongés après la chirurgie, prenez rendez-vous avec le Dr Greenberg.