Qu’est-ce que la meilleure tour de puissance pour une utilisation en salle de sport à domicile ? 2021 Reviews, and Top Picks

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Meilleure tour de puissance de moins de 100$

Meilleure tour de puissance premium

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. Caractéristiques

• Poignées rembourrées
• Coussin pour le dos
• Repose-bras
• Poids maximal de 300lbs
• Stable D-stable

• Poignées rembourrées
• Coussin pour le dos
• Appui-bras
• 300lbs max. poids

• Poignées rembourrées
• Poids léger
• Poids maximum

• Poignées rembourrées
• Multiples réglages
• Coussin pour le dos
• Appuie-bras
• Montage au sol
• Montage au sol
• . fixation au sol
• Poids maximal de 400lbs

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$194.51

$132.99

$101.72

$349.94

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• Poignées rembourrées
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• Poids maximum de 300lbs
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$194.51

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• Poignées rembourrées
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Meilleure tour d’alimentation de moins de 100$

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• Poignées rembourrées
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Meilleure tour de puissance premium

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• Poignées rembourrées
• Réglages multiples
• Coussin pour le dos
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• Montage au sol
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• Poids maximum de 400lbs

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$349.94

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Le guide d’achat ultime pour l’achat d’une tour électrique

Avant de décider quelle tour électrique acheter, vous devez savoir exactement quelles caractéristiques rechercher pour en trouver une parfaitement adaptée à VOS besoins…

Dans ce guide d’achat, vous trouverez 5 éléments essentiels à considérer avant d’acheter une tour électrique :

Votre taille

Dans certains contextes, on dit que la taille n’a pas d’importance…

Mais vous savez quoi ?

Dans le contexte de la tour de pouvoir, ça compte !

Soyez sûr d’obtenir une tour de puissance qui correspond à votre taille, et en même temps, qui peut porter votre charge.

Il n’y a pas d’intérêt à obtenir une tour de 7 pieds de haut si vous ne faites que 5 pieds vous-même… Votre tour devrait être à la fois assez haute et être d’une avec qui correspond à votre portée de bras.

En ce qui concerne la capacité de poids, acheter une tour avec un poids maximal déclaré de l’utilisateur de 200 livres sera un mauvais ajustement si vous êtes un gorille de 250 livres.

En accord ?

La taille de votre portefeuille

Certaines des tours de puissance sont assez sacrément coûteuses, tandis que d’autres sont le contraire. Bien sûr, la qualité de ces tours sera différente – mais cela ne signifie pas que le moins cher est une mauvaise pièce d’équipement.

Assurez-vous de considérer le coût/avantage – obtenez une tour qui correspond à votre portefeuille et à vos besoins ! Certains modèles comme la tour d’entraînement Stamina 1690 sont à la fois abordables et plus que suffisants pour la plupart des exerciseurs à domicile !

Où allez-vous placer la tour d’entraînement ?

Comme leur base est de taille différente, les différentes tours d’entraînement laissent des empreintes différentes.

Avant de débourser l’argent, considérez l’espace dont vous disposez.

Certaines des tours de puissance sont assez massives, tandis que d’autres sont plutôt petites…

Mesurez la hauteur, avec et la profondeur de la zone que vous prévoyez d’utiliser comme zone de musculation. Faites un plan et assurez-vous que la tour de force s’adapte comme une main dans un gant !

Etes-vous un débutant ou un « Pro » ?

Avez-vous vraiment besoin de cette fantaisie « meilleure tour de force premium », ou serez-vous d’accord avec la « tour de force supérieure abordable » ?

Ayez une tour de force qui correspond à votre niveau de forme physique – et au niveau de forme physique futur prévu. Si vous n’avez pas les gènes pour devenir un gorille de 250 livres, vous n’avez pas besoin d’un poids maximal d’utilisateur de 400 livres.

Comme mentionné précédemment, assurez-vous que la tour correspond à votre portefeuille – et à votre niveau de forme physique !

Quels exercices envisagez-vous de faire ?

Certaines tours de musculation sont dotées de nombreuses fonctionnalités ; d’autres non…

Si vous prévoyez de faire « la chaise du capitaine », « l’élévation verticale des genoux », et « l’élévation des jambes », il pourrait être cool d’avoir à la fois un dossier coussiné, et une paire de repose-avant-bras confortables.

Si vous envisagez de faire des exercices de rame, procurez-vous une tour avec une barre réglable.

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#maywesplit #frontsplit sur ma #powertower …..pas seulement pour les pull-ups !! Le coussin était super doux et confortable contre mon pied, me permettant de me tirer très profondément ! Superbe étirement ! Merci @jennyg2bfit @yggdrasilyoga @_balance_in_life_ @zen.monkey #flexible #splits

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Si vous voulez incorporer un entraîneur de suspension à votre régime d’exercice, il serait bénéfique d’avoir une tour de puissance avec la possibilité de monter la base au sol.

Évaluez soigneusement la façon dont vous voulez utiliser l’équipement – et assurez-vous d’en obtenir un qui correspond à vos besoins !

Les avantages de l’utilisation d’une power tower

Elles sont parfaites pour les débutants comme pour les entraîneurs chevronnés

Que vous soyez un débutant complet dans le monde du fitness, ou que vous soyez le prochain Mr. Olympia – une tour de puissance fera le travail.

Les débutants devraient obtenir une tour de base, tandis que les taureaux de 250 livres devraient aller pour une unité commerciale plus avancée « grade-ish » avec la capacité de porter à la fois votre poids corporel et un gilet pondéré supplémentaire.

Si vous avez du mal à faire des tractions, suivez ce programme de traction pour débutants, et vous ferez vos premières tractions en un rien de temps !

Utilise le poids de votre corps comme résistance

En utilisant le poids de votre corps comme résistance, vous construirez une force réelle et fonctionnelle.

Ne vous méprenez pas, aller à la salle de sport et pomper du fer vous rendra certainement plus fort. Mais vous n’obtiendrez pas le même type de force qu’avec la gymnastique suédoise…

En utilisant une tour de force et le poids de votre corps, tous vos muscles auront une part de l’action. Non seulement le muscle primaire sera travaillé – mais votre noyau et tout un tas de muscles de soutien secondaires aussi.

J’ai personnellement arrêté de soulever des poids il y a 7 ans pour me concentrer uniquement sur l’entraînement fonctionnel. Et pour être honnête, je n’ai jamais été aussi fort !

RELATED:

• Les exercices de poids corporel construisent-ils du muscle ? 9 Avantages incontournables de l’entraînement au poids du corps

Investissement unique relativement faible

Alors qu’un abonnement à une salle de sport coûte 50$ par mois, vous pouvez obtenir une tour de puissance parfaitement bien pour aussi peu que 100$…

Ouais, c’est le même prix que deux mois de fréquentation de la salle de sport !

Soutient des exercices multiples

Une tour de puissance est vraiment une pièce d’équipement d’exercice multifonctionnelle. Équipé de plusieurs poignées, poignées et barres, apporte des tonnes d’options à votre régime d’exercice :

• Pull-ups
• Chin-ups
• Push ups
• Leg Raises
• Dips
• Core Training

La tour de puissance a votre dos !

Conseil de pro : Combinez la tour de force avec un entraîneur de suspension et des bandes de résistance pour ouvrir la porte à un tout nouveau monde de possibilités d’exercice.

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Foire aux questions sur les tours de force

Les tours de force sont-elles bonnes ?

Eh bien, cela dépend de la façon dont vous l’utilisez…

Si vous faites des tractions, des pompes, des dips, des levers de jambe et des chin-ups – vous pouvez construire une sérieuse quantité de muscles !

Bien sûr, vous pouvez faire tous ces exercices sans utiliser une tour de force, mais en utiliser une rend certainement plus pratique et plus amusant !

Puis-je utiliser une station d’entraînement pour les Muscle ups ?

Alors vous feriez mieux d’en avoir une sacrément solide !

La plupart des power towers pourraient être un peu trop bancales pour faire des muscle ups, du moins celles à moins de 300$…

Les muscle ups vont provoquer beaucoup de mouvements et feront trembler la plupart des power towers pendant que vous vous jetez au sommet.

Certains des modèles disponibles, cependant, sont livrés avec une base en acier robuste, et avec à la fois des boulons et des trous pour le montage au sol. Ils resteront solides comme une montagne, même si vous faites les montées de muscles les plus intenses possibles !

Puis-je me blesser en utilisant une tour de traction ?

Désolé, mais la réponse est OUI !

Mais cela vaut pour tous les équipements de fitness et les machines d’exercice…

Or attendez, cela vaut même pour descendre les escaliers le matin – ou se laver les cheveux sous la douche !

Toute activité qui implique un certain type de mouvement infligera un certain risque concernant les blessures.

Mais les tours de traction sont-elles plus dangereuses que les autres équipements d’exercice ?

NON !

Comme vous utilisez votre poids corporel comme résistance, il n’y a pas de poids de 300 livres pour vous renverser accidentellement.

Quels exercices puis-je faire avec une tour d’exercice ?

Très nombreux…

• Push-ups, check!
• Pull-ups, hell yeah!
• Dips, yes!
• Knee rises, you got it!
• Chin-ups, sure!
• Vertical leg lifts, absolutely !

Et la liste continue…

Si vous combinez la tour de force avec un entraîneur à suspension, vous avez soudainement une salle de gym complète à la maison avec des centaines de possibilités d’exercices !

Puis-je utiliser un gilet lesté avec une station de musculation domestique ?

Cela dépend…

Si vous prévoyez d’utiliser un west lesté lorsque vous faites vos tractions ou vos dips, assurez-vous d’obtenir une tour qui gère la charge. Le cadre, les barres et les poignées doivent être fabriqués en acier lourd – et les coussinets doivent être en matériau de haute qualité.

Les différentes tours ont toutes des spécifications différentes.

Certaines auront un poids maximal de 250 livres, tandis que d’autres auront 500 livres…

Quels muscles une tour de musculation fait-elle travailler ?

Une tour de musculation fait travailler plusieurs des muscles de votre corps – mais principalement ceux situés dans la partie supérieure de votre corps.

Utilisez la barre de traction intégrée pour entraîner votre dos, vos bras et vos muscles centraux.

Vous voulez renforcer votre poitrine ? Alors utilisez les barres de push-up…

Et les triceps alors ? Hé, pas de problème ! La station de trempage sera parfaite !

Vous pouvez même travailler vos biceps en faisant des chin ups à partir de la barre de traction.

Ce ne sont que quelques-unes des façons de s’exercer en utilisant une tour de force. Comme vous pouvez le voir, vous pouvez cibler beaucoup de muscles différents – tout dépend de votre routine d’entraînement.

Qu’est-ce que la meilleure tour de puissance pour le gymnase à domicile ? Les meilleurs choix de 2021

Ce qu’est la meilleure tour de puissance dépend de plusieurs choses différentes…

Dans cette section, nous allons regarder de plus près les meilleures tours de puissance, et vous fournir une revue détaillée de chaque modèle.

Quelles sont leurs forces ?

Et quelles sont leurs faiblesses ?

Et bien sûr, quelle est la meilleure tour de puissance pour un usage domestique ?

Découvrons-le !

Body Champ VKR1010 Fitness Multi function Power Tower

La meilleure tour de puissance pour votre gymnase à domicile : CHOIX DE LA RÉDACTION

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Débutons par l’examen de mon modèle préféré !

Ne vous méprenez pas, si j’avais beaucoup d’argent dans mon portefeuille et que je ne me souciais pas du prix, la tour de puissance Fitness Reality serait mon choix.

Bien, mais dans un examen comme celui-ci, le prix a de l’importance.

En tenant compte de cela, le Body Champ Power Tower est mon option préférée.

Body Champ a été dans le domaine de l’équipement d’exercice depuis 1993, offrant une grande variété d’équipements.

Dans le VKR1010 Power Tower, Body Champ livre un produit bien construit qui comprend tous les fitness attendus d’un power tower de qualité.

Des poignées confortables, un dossier rembourré et des repose-avant-bras – le tout emballé dans un cadre solide en acier haute résistance.

Et en plus de ces belles caractéristiques, le prix est loin d’être effrayant aussi !

Regardons de plus près les caractéristiques :

• Dimension de l’assemblage ; 58,5Lx 46,5W x 83H pouces.
• Poids ; environ 88 lbs.
• Coussins robustes pour le dos et les avant-bras
• Cadre en D de construction en acier solide et résistant
• Pieds protecteurs pour éviter les dommages au sol
• Poignées antidérapantes avec poignée

Il y a beaucoup de similitudes entre la Weider Power Tower et le Body Champ. Ce qui fait la différence entre les deux, c’est l’équilibre supplémentaire qu’apporte la tour Body Champ grâce à sa base de pieds incurvée.

Lorsque vous achetez une Power Tower VKR1010, vous pouvez être assuré d’obtenir un produit de qualité construit pour durer !

LES PROS

• Excellente valeur
• Qualité de construction parfaite
• Bonnes poignées et coussins
• Cadre en D en acier
• Utilisateurs heureux !
• Facile à assembler

Les inconvénients

• Ne convient pas aux petits utilisateurs (5″ et moins)
• Pas de réglage de la hauteur

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Weider Power Tower

Most Bang For The Bucks

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Weider est l’une des marques les plus connues sur la scène des équipements d’exercice à domicile.

Dans leur tour de puissance, ils ont combiné un prix attractif avec l’excellente qualité de construction et les caractéristiques trouvées dans les tours de puissance deux fois le prix!

Fabriqué ICON Health & Fitness, la marque Weider, a été parmi les noms les plus fiables dans le monde du fitness pour les 25 dernières années environ.

Lorsque vous achetez une pièce d’équipement dont la marque découle de l’entraîneur d’Arnold Schwarzenegger, Joe Weider – vous savez que c’est le shi*.

Les caractéristiques :

• Taille de l’assemblage ; 57L x 41W x 84H pouces
• Poids ; environ 86 lb
• Poids maximal de l’utilisateur : 300 lb
• Barre de traction avec poignées rembourrées
• Barres de poussée avec poignées rembourrées
• Poignées de trempage avec poignées rembourrées
• Station de surélévation verticale des genoux avec accoudoirs rembourrés et poignées rembourrées
• Dossier confortable en vinyle
• Construit à partir de tubes d’acier à usage intensif
• .tube d’acier robuste

Regardez le prix abordable, et les caractéristiques fantastiques, il n’y a pas à hésiter à attribuer à la tour de puissance Weider le prix du « meilleur rapport qualité/prix ».

Ne vous méprenez pas, vous n’obtiendrez pas une pièce d’équipement de 1000$ de qualité gymnasiale haut de gamme…

Mais vous obtiendrez juste ce dont vous avez besoin si vous cherchez une power tower à utiliser à la maison !

LES PROS

• Fournit une bonne valeur
• Construction robuste
• Matériau durable
• Vient avec une garantie

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• Rembourrage pour un grand confort
• Marque de confiance

Les inconvénients

• Outils pour le montage ne faisant pas partie du lot (maillet, clé à molette, et tournevis)
• Pas de réglage de la hauteur
• Non adapté aux personnes de petite taille (5″ et moins)

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Stamina Power Tower

La meilleure tour de puissance de moins de 100$

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Si vous cherchez une tour de puissance mais que vous ne voulez pas dépenser beaucoup d’argent, ceci est votre choix évident !

La tour de puissance Stamina 1690 est une pièce d’équipement abordable, mais fonctionnelle et solide. Stamina existe depuis 1987, apportant une excellente valeur et des solutions intelligentes dans leurs équipements d’exercice à domicile.

Les caractéristiques:

• Taille de l’assemblage ; 50Wx 41,5D x 81,5H pouces.
• Poids ; environ 54 lbs.
• La limite de poids maximale de l’utilisateur de 250 lbs.
• Cadre en acier solide
• Barres de poussée rembourrées en mousse
• Poignées de traction rembourrées en mousse
• Station de redressement rembourrée en mousse
• Poignées de trempage rembourrées en mousse
• Embouts antidérapants

La tour de musculation Stamina offre un large éventail des mêmes possibilités que les équipements plus coûteux. Pourtant, bien sûr, il doit également négliger certaines caractéristiques pour maintenir le prix bas…

Pour n’en nommer que quelques-unes, l’équipement ne peut supporter que 250 livres et manque également le coussin arrière et l’accoudoir que les marques plus chères portent.

Mais si vous ne vous souciez pas de ces défauts mineurs, c’est certainement la tour de puissance qu’il vous faut !

Sur la base de ces éléments, la tour de puissance Stamina 1690 reçoit le prix de la « meilleure tour de puissance abordable pour une utilisation en salle de sport à domicile » !

LES PROS

• Prix très intéressant
• Fabriquée en acier solide
• Petit encombrement
• Livrée avec une garantie
• Rapide et facile à assembler
• Des clients très heureux !

Les inconvénients

• Manque le support de dos et les accoudoirs
• Limite de poids de l’utilisateur de 250 lbs maximum
• Pas aussi « fantaisiste » que les modèles plus chers

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Tour de puissance fonctionnelle Fitness Reality X Class

Meilleure tour de puissance premium

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Si vous avez de l’espace et qu’un budget serré n’est pas un problème – eh bien, la tour de force Fitness Reality X Class devrait être votre choix.

Pourvu de caractéristiques et d’une construction solide comme les Power Towers de qualité commerciale, vous aurez l’impression d’être à « Golds Gym » au sein de votre propre maison…

En apportant toute une gamme de possibilités de réglage et de positions de montage, cette construction en acier à prix élevé rivalise dans une ligue à part !

Les caractéristiques:

• Dimension de l’assemblage ; 63,4Lx 49W x 83H pouces.
• Poids ; environ 150 lbs.
• 400 lbs poids maximum de l’utilisateur.
• Coussins ergonomiques angulaires pour les avant-bras et le dos
• Poignée réglable avec rouleaux en mousse (7 positions différentes)
• Positions de prise multiples
• Fabriqué à partir d’un tube d’acier très résistant.tube d’acier robuste
• Poutre de stabilité ajustable
• Support de marche pour un accès facile
• Possibilité de montage au sol
• Toutes les poignées et tous les poignées sont recouverts de mousse pour une meilleure prise
• Hauteur ajustable

Comme je l’ai déjà mentionné, cette tour de puissance de Fitness Reality se distingue parmi le reste des tours de puissance examinées.

Grâce aux possibilités de réglage ajoutées, vous ouvrez soudainement les portes à une nouvelle gamme d’exercices. Il est également dans sa propre classe quand il s’agit de la qualité de construction – vous donnant ce tout bon « à la salle de gym sensation » tout en travaillant.

Mais tout cela a un coût.

Fitness Reality X Class High Capacity Multi Function Power Tower vend pour le double du prix que d’autres de l’équipement examiné – ce qui est acceptable quand vous regardez les caractéristiques.

En tout cas, il n’y a aucun doute : La tour d’alimentation multifonction X Class High Capacity s’en va avec le titre ; « Meilleure tour d’alimentation premium. »

Bien mérité !

LES PROS

• Plusieurs possibilités de réglage
• Base extrêmement solide et robuste
• Conception ergonomique
• Poids maximal de l’utilisateur de 400 livres
• Livrée avec une garantie

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• Classement élevé des utilisateurs
• Toucher de qualité commerciale

Les inconvénients

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• Un peu cher
• Gros

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Gold’s Gym XR 10.9 Power Tower

Le choix des utilisateurs

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Le Gold’s Gym XR est aimé par ses utilisateurs pour une bonne raison…

C’est vraiment un équipement de gym incroyable !

Construisez un noyau robuste avec des levées de genoux verticales, utilisez la station de trempage pour des triceps magnifiquement formés, ou utilisez la barre de traction pour développer un dos fort. Quel que soit votre objectif, le Gold’s Gym XR fera tout son possible pour vous y amener !

L’équipement est facile à assembler et reste solide pendant l’utilisation. Beaucoup de centrales abordables ont tendance à vaciller lorsqu’elles sont utilisées à haute intensité – un problème qui ne s’applique pas au modèle Gold’s gym.

Les caractéristiques :

• Taille de l’assemblage ; 27Wx 57Lx 84H pouces
• Poids ; environ 90 lbs
• Poids maximal de l’utilisateur 250 lbs
• Poignées confortables
• Dossier rembourré pour un grand confort
• Poignées supplémentaires pour des exercices multiples
• Poignées confortables
• Verticales, poignées angulaires et horizontales
• Station de trempage rembourrée

Pas étonnant que les utilisateurs considèrent cette beauté comme la parfaite tour de force ou quoi ?

Maintenant:

Regardons les avantages et les inconvénients du Gold’s Gym XR 10.9…

LES POURS

• Satisfaction élevée des utilisateurs
• Plein de poignées différentes
• Facile à assembler
• Poignées confortables
• Valeur élevée !

Les inconvénients

• Seulement 250 livres de poids maximum de l’utilisateur
• Fixe. fixe

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Entraînement de débutant avec une tour électrique

Mots finaux : Les tours de puissance sont un bon investissement

Toujours pas sûr qu’une tour de puissance soit pour vous ?

Bien, je comprends…

Une tour de puissance est une pièce d’équipement assez grande, et si vous ne pensez pas avoir assez d’espace pour elle, vous ne devriez pas en avoir une.

Mais si vous avez de l’espace, et si vous êtes sérieux au sujet de la construction musculaire à la maison, investir dans une tour de puissance vaut chaque centime !

En fait, j’aime tellement les tours de puissance que j’ai écrit un article entier sur les raisons pour lesquelles vous devriez acheter une tour de puissance pour vous convaincre !

Que pensez-vous ?

Ai-je négligé une tour électrique qui devrait faire partie de la liste ?

Voici les modèles qui n’ont malheureusement pas été retenus, mais qui ont tous été considérés :

• Tour de force Aainfox
• Tour de force Xmark
• Tour de force Bestone
• Tour de force multifonction Iron Jack
• Bowflex BodyTower
• Tour de force Yoleo

Vous n’avez pas aimé un de ces modèles ?

Ne craignez rien !

Regardez mes archives sur la musculation à domicile – pleines de critiques, de routines d’entraînement et de conseils sur les exercices !