Quelles sont les meilleures chaussures de course sur sentier pour les ultra-marathons ?(2021 Update)
On novembre 24, 2021 by admin
Dans un marathon sur route ordinaire, vous pouvez vous en tirer avec des chaussures légères qui offrent peu de confort ou de protection.
Mais dès que vous commencez à augmenter la distance, prendre soin de vos pieds devient une priorité absolue !
Dans ce post, vous allez découvrir :
- Ce qu’il faut exactement rechercher dans une chaussure de course d’ultra marathon
- Des conseils utiles pour prendre soin de vos pieds pendant la course
- Les 5 meilleures chaussures de trail running pour les ultramarathons d’après nos tests
Pour ceux qui cherchent simplement les meilleures chaussures de course d’ultra marathon, vous ne pouvez pas vous tromper de beaucoup avec l’une des suivantes :
Nos meilleures chaussures de trail running pour les ultra marathons en echo date(‘Y’) ;
- Hoka One One Clayton
- Inov-8 X-Talons 200
- Saucony Peregrine 3
- New Balance Leadville 1210
- Brooks Adrenaline GTX
Commençons…
Qu’est-ce qui fait une bonne chaussure d’ultramarathon ?
Semelle extérieure
La pièce de caoutchouc au fond du sol qui entre directement en contact avec le sol joue un rôle important dans la performance de toute chaussure.
Il doit être large et avoir des crampons agressifs pour une adhérence plus ferme au sol.
En outre, une bonne semelle extérieure sera faite de caoutchouc durable.
Les crampons doivent être espacés pour faciliter le déversement de la boue.
Stabilité contre forme libre
Considérant que vous allez courir une distance relativement longue, choisir des chaussures qui offrent un soutien et une stabilité supplémentaires est plus important que l’expérience pieds nus.
La dernière chose que vous voulez est que vos pieds soient épuisés avant la deuxième moitié du marathon. Recherchez quelque chose qui vous prêtera le type de stabilité et de soutien nécessaire pour les longues courses. Le soutien supplémentaire peut être juste ce dont vous avez besoin pour aller jusqu’au bout.
Stick with major brands
C’est pour une bonne raison que certaines marques comme inov8 et Hoka One sont célèbres pour leurs chaussures de trail running.
Ces entreprises investissent beaucoup de ressources non seulement dans le marketing, mais aussi dans les phases de conception et de fabrication pour s’assurer que les consommateurs en ont pour leur argent.
S’en tenir à une grande marque est un bon moyen de s’assurer que vous n’éprouvez pas la déception qui vient avec des chaussures bon marché et de mauvaise qualité.
Les meilleures chaussures de course d’ultra-marathon pour 2017
Hoka One One Clayton
La Hoka One One Clayton est une chaussure incroyablement légère avec un niveau décent de réactivité et d’amortissement. Elle offre plus de stabilité que la plupart des chaussures grâce à l’Oversize Active Foot Frame intégré. Plutôt qu’un composé en caoutchouc, Hoka One One utilise un composé exclusif RMAT pour la semelle extérieure.
Le composé offre une bonne traction et un bon rebondissement, d’où un rebondissement accru. L’utilisation de la mousse à la place du caoutchouc permet à la Clayton de rester légère sans compromettre la performance globale. Le motif des crampons assure une bonne traction sur tous les types de surfaces.
Un matériau en mesh sur la tige des chaussures permet une ventilation adéquate tandis que les superpositions soudées en TU assurent un bon ajustement et une bonne structure de la tige. La semelle intermédiaire est à double couche pour des atterrissages plus doux et plus protégés ainsi que des décollages plus efficaces.
En ce qui concerne le confort, la technologie PRO2LITE intégrée dans la zone de la semelle intermédiaire offre un confort et une efficacité accrus. Hoka One One utilise également la technologie Meta-Rocker au stade précoce pour favoriser des trajets plus fluides.
Pros
- La mousse RMAT offre une stabilité et un soutien améliorés sans sacrifier la durabilité
- Bonnes technologies d’absorption des chocs grâce aux technologies PROLITE et Meta-Rocker
- Le cadre actif du pied améliore la stabilité
- Tige, semelle intermédiaire et la semelle extérieure sont conçues pour la réactivité
- La traction est étonnamment bonne pour une semelle extérieure en mousse
Cons
- La doublure intérieure est un peu dure pour la peau
Inov-.8 X-Talons 200
Initialement conçue comme une chaussure de course de cross country avec des crampons espacés, l’Inov-8 X-Talons 200 est sans doute la meilleure chaussure de trail running. Son principal argument de vente est qu’elle possède une flexibilité améliorée qui lui permet de se mouler au terrain toujours changeant lorsque vous courez le marathon.
La semelle extérieure en caoutchouc offre une adhérence accrue tandis qu’un différentiel de 3 mm entre l’avant-pied et le talon permet une meilleure stabilité.
Inov-8 intègre des crampons de 8 mm avec une technologie de corde pour une meilleure traction. La semelle intermédiaire est injectée d’un rembourrage en EVA pour l’absorption des chocs. Ce rembourrage a également des propriétés de mousse à mémoire de forme, d’où plus de confort.
Une tige en maille synthétique renforcée fait un bon travail pour s’assurer d’empêcher vos pieds d’être mouillés ou d’entrer en contact avec la boue pendant la course.
Vos orteils sont également protégés des contusions par des pare-chocs en caoutchouc, tandis que les lacets grippés et les superpositions TPU assurent un ajustement parfait.
Pros
- Incroyablement léger à 7.0 onces
- Avoir un minimaliste
- La maille synthétique légère est recouverte de DWR pour la résistance à l’eau
- Avoir une boîte à orteils plus large pour s’adapter au gonflement des pieds pendant les marathons
- Minimal break-.temps de rodage
Cons
- Le rabat de l’orteil avant a tendance à se décoller
Saucony Peregrine 3
La Peregrine 3 de Saucony offre un bel équilibre entre une durabilité sérieuse sur les sentiers techniques et une conception légère. Elle présente beaucoup de traction et de soutien là où les coureurs en ont le plus besoin et un matériau léger là où ils n’en ont pas besoin. Et bien qu’elle puisse sembler un peu plus lourde que prévu, c’est un bon compromis entre une chaussure de trail dédiée à l’ultra-marathon et un trainer léger. Ce qui le distingue vraiment des autres modèles, c’est qu’il est livré avec une semelle extérieure épaisse et minutieusement filetée pour une excellente adhérence sur les terrains accidentés.
Il y a une quantité adéquate d’amorti pour vous protéger des impacts durs sur le sentier. L’empeigne de la chaussure comporte une couche de flexi-film qui est fusionnée avec un tissu en maille léger, offrant ainsi un bon ajustement tout en réduisant le poids. Certains clients ont indiqué que la boîte à orteils était étroite, ce qui est indispensable pour le trail running. Bien qu’il s’agisse d’un élément de conception judicieux, vous pouvez rechercher une boîte à orteils plus large si vous avez des pieds larges.
Pros
- Une bonne chaussure de trail running avec de nombreuses caractéristiques minimalistes
- Offre un excellent équilibre de fonction et de soutien sur un marché saturé de chaussures encombrantes
- Le Flexifilm fusionné au tissu en maille léger permet une respirabilité et un poids réduit
Cons
- Pas la meilleure pour les coureurs aux pieds larges
New Balance Leadville 1210
La New Balance Leadville 1210 est un bon exemple de chaussure de trail running qui applique les connaissances des chaussures minimalistes et pousse vers une chaussure spécialement construite pour l’ultra marathon trail. À 10,3 onces, la Leadville 1210 n’est ni légère ni lourde. Elle offre un bon ajustement et possède un drop de 8 mm, ce qui permet de se rapprocher du sol sans solliciter les Achilles.
La Leadville 1210 est équipée d’une semelle extérieure Vibram, qui a la réputation d’être durable et de durer longtemps. Il y a des ergots orientés vers l’avant et l’arrière qui fournissent une traction et une adhérence améliorées sur le sol. Une rupture complète du talon vers l’arrière extérieur du talon fait un bon travail pour empêcher le glissement. Le TPU est infusé avec N2, un type de mousse à profil bas conçu pour le trail running.
New Balance utilise Revlite et une mousse gris foncé pour la semelle intermédiaire. C’est une aide pour ceux qui ont beaucoup de kilomètres pendant la semaine ou lorsque la forme commence à glisser un peu. L’empeigne a un pare-chocs à l’apex pour protéger contre les contusions ainsi que du cuir sur les côtés avec un type de superposition en plastique ou en caoutchouc. Cela permet de se protéger des pieds détrempés.
Pros
- Vient avec une semelle intérieure amovible pour un nettoyage facile
- Dépôt de 8 mm pour rapprocher vos pieds du sol sans forcer sur le Achille
- Des crampons bien conçus pour plus de stabilité et de traction sur le sentier
.
Avantages
- Il est fabriqué en Chine
Brooks Adrenaline GTX
La Brooks Adrenaline GTX est le genre de chaussure de trail dont vous avez besoin si vous courez dans des conditions variables ou défavorables. Elle est dotée d’une membrane Gore-Tex® qui permet aux coureurs d’aller presque partout, quelle que soit la météo. La membrane sera imperméable lorsque vous courrez dans des conditions humides et permettra tout de même à vos pieds de rester secs et bien ventilés par temps chaud.
Une autre caractéristique que vous adorerez est la semelle extérieure HPR, qui est suffisamment cramponnée pour une bonne traction sur les surfaces rugueuses et glissantes. La chaussure pèse 10,7 onces, ce qui est un peu plus lourd que la plupart des chaussures minimalistes. La contrepartie est que vous obtenez des chaussures tactiles qui vous permettront de courir partout. On retrouve également quatre œillets de lacets extensibles qui permettent un ajustement personnalisé lorsque vous lacez.
Dans l’ensemble, la Brooks Adrenaline GTX est une excellente chaussure tout-terrain que les coureurs de trail d’ultra-marathon vont adorer. Elle est fidèle aux affirmations du fabricant et le noir avec des accents de sarcelle lui permet de rester belle après les courses les plus longues.
Pros
- Est dotée d’une membrane Gore-Tex® pour courir n’importe où dans n’importe quelles conditions météorologiques
- Un soutien et une stabilité incroyables
- Les accents noirs et sarcelles permettent à la chaussure de rester neuve pendant longtemps
- Offre une bonne respirabilité même pendant les mois d’été chauds
.
Cons
- Plus lourd que la plupart des chaussures de trail minimalistes
Verdict final
Shopping for the best ultra marathon running shoes (of in fact any trail shoes) is not the easiest task given the many choices at your disposal.
Quelles sont celles qui offrent la bonne quantité de drop ? Permettent-elles la respirabilité ? Sont-ils confortables ?
Toutes ces questions ne sont que quelques-unes des questions importantes auxquelles il faut répondre avant de faire un achat.
Bien qu’elle ne coche pas toutes les cases, nous aimons la Hoka One One Clayton car elle offre un bel équilibre entre stabilité et fonction sans sacrifier la durabilité.
La semelle extérieure en mousse offre une stabilité et une absorption des chocs supplémentaires. Vous n’avez pas non plus à vous inquiéter des bleus sur vos orteils lorsque vous heurtez des rochers, car la boîte à orteils offre une protection suffisante.
Voilà, 5 des très meilleures chaussures de trail running pour les ultra marathons et si elles ne rendront pas votre prochain ultra plus facile, elles le rendront certainement plus confortable !
.
Laisser un commentaire