Quelle est l’histoire du lit ?

Depuis la nuit des temps, et l’évolution de l’homme, sûrement, il y a une chose sur laquelle nous pouvons tous être d’accord ; les humains ont toujours eu besoin de dormir pour une raison ou une autre. L’histoire du lit montre vraiment le chemin parcouru par la race humaine. Bien que la science derrière la raison pour laquelle les humains ont vraiment besoin de dormir pour commencer reste encore assez floue, il y a une chose de sûre, sans elle, nous ne pourrions pas fonctionner de la même manière.

Les recherches montrent qu’avoir une bonne nuit de sommeil a un large éventail d’avantages pour la santé, y compris l’amélioration de la mémoire et la rétention d’informations, ainsi que la possibilité de reposer et de rajeunir nos muscles, et de réguler la production d’hormones. Le manque de sommeil a des effets secondaires graves, comme l’hypertension, le diabète, l’obésité et parfois même l’insuffisance cardiaque. En termes simples, sans cela, nous serions tous dans un état d’être beaucoup moins sain.

Bien, puisque les humains ont toujours eu besoin de leur sommeil, il doit y avoir toujours eu un besoin d’un endroit pour dormir. Comme pour toute autre chose, il y a une longue histoire et une évolution de ce que nous connaissons maintenant comme le lit moderne. Bien qu’il puisse être difficile d’imaginer une époque où il y avait autre chose qu’un matelas à dessus d’oreiller et un lit à plateforme, les humains n’ont pas toujours eu tout à fait le même luxe que nous avons aujourd’hui.

Alors, quelle est exactement l’histoire du lit ?

Le plus ancien matelas connu remonte à près de 77 000 ans, il a été découvert par des chercheurs du KawZulu-Natal, en Afrique du Sud. Les anciens chasseurs-cueilleurs de l’époque utilisaient l’herbe à laîche pour construire un matelas fait de feuilles aromatiques qui semblait avoir plusieurs fonctions. Non seulement ils tapissaient le sol des grottes dures avec ce matériau aromatique, mais les feuilles contenaient un insecticide naturel, repoussant tout insecte indésirable tout en offrant un confort supplémentaire sur le sol dur d’une grotte. Le matelas était suffisamment large pour accueillir une famille entière. À ce jour, les personnes vivant autour de la rivière uThongathi en Afrique du Sud utilisent encore le carex pour fabriquer leurs matelas.

Il n’était pas tout à fait rare que les anciens chasseurs et cueilleurs dorment sur des tas de feuilles et de débris, cependant, nous pouvons remercier les anciens Égyptiens pour de nombreuses inventions et technologies, y compris avoir une langue écrite et dormir sur un lit surélevé. Cela vous permettait de dormir loin du sol froid et plus haut, loin des rongeurs et autres nuisibles indésirables. L’embellissement de votre lit signifiait probablement aussi votre statut dans la communauté. Si vous étiez un paysan, votre lit était probablement simplement fait de bois, mais si vous étiez d’un statut supérieur, il était orné d’or, de bijoux ou d’ébène. C’est à peu près à cette même époque (vers 3000 av. J.-C.) que les Perses ont commencé à utiliser des peaux de chèvre remplies d’eau, il était courant de les laisser dehors dans la journée pour se réchauffer au soleil et de les rentrer la nuit pour dormir dessus.

Les Romains étaient peut-être les plus célèbres pour leurs lits, et ils n’étaient pas seulement limités à la chambre à coucher. Ils avaient des lits de mariage, des lits pour manger sur le côté, des lits pour étudier, et des lits pour les morts. Les lits de chambre étaient utilisés pour dormir et les citoyens les plus riches dormaient sur des lits surélevés en métal composés de supports métalliques tissés pour maintenir le matelas. D’autres avaient des cadres en bois avec des cordes de laine pour le soutien, mais si vous étiez pauvre, vous dormiez probablement encore sur le sol avec ou sans tapis pour plus de confort. Comme les Égyptiens, la plupart des lits étaient rembourrés avec des choses comme du foin, des feuilles ou d’autres débris, cependant, les riches ont commencé à utiliser des plumes à l’intérieur de leur matelas. Peu importe la classe, cependant, les couvertures en laine étaient courantes parmi les gens de Rome.

Pendant le Moyen Âge, le type de lit que vous aviez dépendait largement de votre statut dans la vie. Si vous étiez pauvre, il s’agissait très probablement d’un sac rembourré de foin posé sur le sol, à peine assez grand pour toute la famille, « frapper le foin » signifiait frapper le foin pour tenter de déloger les insectes du matelas avant de s’endormir. Si vous étiez riche, votre lit était probablement un symbole de votre statut. C’est ainsi qu’ont été créés les lits à baldaquin avec des draperies ornées et embellies et des décorations en or et en bijoux. Parfois, les lits étaient élevés si haut du sol qu’il fallait un escabeau pour y accéder.

L’histoire des lits et des matelas modernes.

Jusqu’au 18e siècle, les lits se sont simplifiés dans leur conception. Les matelas rembourrés de coton remplaçaient désormais les plumes, également connues sous le nom de duvet, ou le foin, étant toujours suspendus par un design complexe de cordes tissées ou de sangles de laine qui devaient être serrées afin de maintenir sa forme et son soutien, donnant naissance au dicton « dormez bien ». C’est au XIXe siècle que le matelas à ressorts métalliques a été inventé, remplaçant finalement l’ancien modèle tissé. S’ils offraient davantage de soutien et de confort, ils étaient connus pour leur grincement désagréable. Le 20e siècle a été une période d’inventions pour la chambre à coucher, avec des choses comme le lit murphy (un lit qui se replie dans une cavité dans le mur), l’invention de la mousse à mémoire de forme et le lit à eau moderne. Bien qu’il ait été inventé plusieurs décennies plus tôt, ce n’est que dans les années 1950 que le matelas à ressorts hélicoïdaux a gagné en popularité et est devenu le matelas le plus utilisé de l’époque.

Aujourd’hui, au 21e siècle, il existe une quantité infinie de possibilités en ce qui concerne nos choix de matelas. Avec une industrie en ligne en plein essor qui a décollé avec la technologie de notre temps, vous pouvez maintenant aussi obtenir un matelas directement dans le confort de votre propre maison. Nous avons des produits comme la mousse à mémoire, le matelas Sleep Number, le lit familial, la mousse de latex, la mousse de gel et même les hybrides. Aujourd’hui, il semble que les matelas soient encore un peu un symbole de statut. Bien que le matelas ait certainement évolué au cours de l’histoire de l’humanité, une chose est restée la même : les humains auront toujours besoin de dormir (du moins pour l’instant), alors autant en profiter.