Quelle est la relation entre le dharma et le karma ?

Les cours de yoga de nos jours vous feront certainement transpirer, tonifier vos muscles et étirer vos ischio-jambiers tendus, mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ce régime d' »exercice » n’est pas une tendance passagère et continue de gagner en popularité ?

Si vous approfondissez un peu la philosophie derrière la respiration et les poses, vous découvrirez un monde riche en nourritures spirituelles et psychologiques, ainsi que les avantages physiques évidents. Grâce aux asanas, à la connaissance et à la dévotion, vous pouvez guérir.

Aujourd’hui, nous allons explorer une partie de la signification des mots sanskrits dharma et karma, ainsi que la façon dont ces concepts s’appliquent au pratiquant de yoga moderne, à la fois sur le tapis et dans le monde.

Dharma : Sens de soi

Il n’existe pas de mot anglais unique pour illustrer succinctement le concept de dharma. Par conséquent, de multiples définitions émergent, ce qui en fait un terme ésotérique et complexe.

J’aime penser au dharma comme à une résonance : une connaissance instinctive du bien contre le mal. ~Judy Rukat

La racine sanskrite dhri signifie « tenir ensemble ». Nous avons une pulsion d’interconnexion, que cette connexion soit de nature biologique, spirituelle, ou les deux. Bien que nous puissions sembler séparés, nous avons un « quelque chose » mystérieux qui nous lie aux autres et qui nous donne un sens de la direction, un but et de l’empathie.

Ce « quelque chose » est le dharma.

Karma : Faites ce que vous voulez

Le karma est le dharma en ACTION. L’impact direct que nous avons les uns sur les autres par nos pensées, nos paroles et nos actes sculpte finalement le chemin que nous sommes destinés à suivre. La causalité indique qu’un événement en entraîne un autre et que les décisions d’hier créent votre circonstance actuelle.

Nous attachons souvent du « bon » et du « mauvais » au karma, comme la rétribution de comportements généreux ou malveillants. Bien qu’une certaine validité puisse s’appliquer à cela, le karma s’étend sur des durées de vie et des vies entières, et ne peut donc pas être limité à des événements isolés et spécifiques.

Le cycle perpétuel du karma est le résultat de choix basés sur des désirs menant à des attachements.

Nature de l’évolution : Conflit Vs. Contentement

Est-ce la nature humaine de se sentir insatisfait ? Qu’est-ce qui inspire l’ambition vers un infini plus grand, meilleur, plus rapide ?

Certains diront que la cupidité et l’égoïsme provoquent ce mécontentement, tandis que d’autres diront que la survie de l’humanité dépend de ce comportement. Peut-être que les deux côtés contiennent des éléments de vérité ; ce n’est qu’en atteignant un équilibre entre agir pour le bien de soi et le bien des autres que nous pouvons maintenir la vie.

La capacité à rester présent dans le moment présent malgré l’envie de regarder vers l’avenir révèle que dans l’ici et maintenant, la paix existe. Après tout, tant que le souffle circule et que la vie continue, nous ne devrions avoir aucun souci.

Cet idéal, cependant, ne s’accorde pas bien avec une grande partie de l’agitation de nos responsabilités quotidiennes. Nous ne pouvons pas simplement laisser tomber nos obligations sociales ou négliger notre bien-être spirituel sans conséquence.

Alors, comment équilibrer votre conscience intérieure et extérieure ?

Intégration : L’union entre le dharma et le karma

Les yogis vous diront que pour manifester le bonheur, il faut pratiquer le service désintéressé. Aider les autres, pratiquer la compassion, et par-dessus tout, ahimsa (non-violence) nous permet d’accomplir notre dharma, de transcender les samsaras, et finalement de connaître la paix en soi et au sein de la communauté.

Bien sûr, cette version simplifiée ne tient pas compte de la myriade de défis mentaux, émotionnels et physiques auxquels nous sommes confrontés quotidiennement. La pratique du yoga développe l’endurance et enseigne la patience. Elle fournit des leçons sur le lâcher prise des attachements qui causent la souffrance.

Le yoga nous montre comment embrasser la libération spirituelle en retrouvant un sens de soi accompli et entier.

La pratique rend parfait – ou pas ?

Réaliser son dharma et vivre sans attachement pour éviter de créer un karma négatif n’est pas une tâche facile. La recherche de la perfection ne fera qu’engendrer d’autres attachements. Comment pouvez-vous arrêter ce cycle ?

Pratiquez le non-attachement, la non-violence et faites votre yoga. Le yoga lui-même est une pratique, car tout comme la vie, nous ne pouvons jamais le « maîtriser ». Peu importe la façon dont vous exécutez l’asana d’aujourd’hui, demain présentera des défis inattendus et exigera un tout nouvel ensemble de compétences.

Le yoga fournit les outils pour nous aider à nous accorder à notre dharma et à choisir nos actions dans le moment présent. Tout ce que nous pouvons faire, c’est continuer à nous montrer, à dérouler le tapis et à participer au flux infini de la vie.

Puissez-vous continuer à couler !