Pourquoi mes mains sont-elles toujours froides ? 5 Causes et traitements des mains froides

Causes et conditions des mains froides

De nombreuses conditions ont les mains froides comme symptôme. La plupart concernent la circulation et le flux sanguin, bien que des facteurs thyroïdiens, infectieux et physiologiques puissent être impliqués.

Causes circulatoires des mains froides

Des problèmes de circulation peuvent entraîner des mains froides.

• Mauvaise circulation : C’est la cause la plus fréquente des mains froides. Elle limite la quantité de sang et donc de chaleur qui circule dans vos veines et vos artères.
• Le durcissement des artères obstrue vos vaisseaux sanguins avec le temps
• Le tabagisme fait se resserrer vos vaisseaux sanguins
• Le temps froid fait se resserrer vos vaisseaux sanguins
• La sensation de froid ou la nervosité peuvent provoquer un resserrement soudain de vos vaisseaux sanguins : Vos mains froides peuvent apparaître rouges, violettes ou blanches pâles.
• Syndrome du défilé thoracique : Cela peut occlure les vaisseaux sanguins de vos bras ceci est très rare.

Causes hormonales et de carence des mains froides

Les éléments suivants peuvent également entraîner des mains froides.

• Déséquilibres thyroïdiens : Trop ou trop peu d’hormones thyroïdiennes interfèrent avec le métabolisme.
• Anémie mégaloblastique : Il s’agit d’une pénurie de globules rouges sains due à une carence en vitamine B12, qui peut provoquer des pieds froids qui souvent brûlent aussi.

Causes du système nerveux des mains froides

Des troubles du système nerveux peuvent entraîner des mains froides.

• Névropathie périphérique : Ou lésion nerveuse, provoque un engourdissement et des picotements dans vos mains que vous pouvez interpréter comme du froid.
• Trouble panique : Cela envoie votre corps en mode combat ou fuite, détournant le sang vers vos organes internes et hors de vos mains, les laissant froides.
• Anxiété et nervosité : Ces deux facteurs provoquent la transpiration et la constriction de vos vaisseaux sanguins, ce qui explique pourquoi vos mains peuvent être à la fois froides et moites.

Causes infectieuses des mains froides

Les infections peuvent entraîner des mains froides.

• Toute infection virale ou bactérienne : Cela peut provoquer de la fièvre, qui fait partie de la lutte contre l’infection. Les mains froides résultent du fait que votre corps redirige le sang vers les organes vitaux.
• Mononucléose : Cela peut entraîner une neuropathie périphérique.
• Méningite : Cela peut avoir des symptômes à la fois de fièvre et de mains froides.

Causes physiologiques des mains froides

Les causes physiologiques suivantes peuvent entraîner des mains froides.

• Peu de graisse corporelle : Cela fera en sorte que votre corps détourne plus de flux sanguin vers vos organes vitaux.
• Trait familial : Parfois, avoir les mains froides est tout simplement normal et un trait de famille.

Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter exactement ce que vous avez.

Anémie ferriprive

L’anémie ferriprive est une condition dans laquelle le corps n’a pas assez de fer pour former l’hémoglobine, la protéine des globules rouges qui transporte l’oxygène dans tout le corps.

Cette affection peut être causée par une perte de sang aiguë due à une blessure, une intervention chirurgicale ou un accouchement;une b..

Phénomène de Raynaud

Le phénomène de Raynaud, également appelé syndrome de Raynaud secondaire, est une affection qui provoque une constriction anormale des petites artères de la peau lors de l’exposition à l’eau ou à l’air froid. Cela limite la circulation sanguine dans les mains, les doigts, les pieds, les orteils, le nez et les oreilles.

Le syndrome de Raynaud secondaire est rare et est causé par une autre condition médicale sous-jacente, souvent un trouble du tissu conjonctif tel que la polyarthrite rhumatoïde, la sclérodermie ou le lupus.

Les femmes sont plus susceptibles d’être affectées que les hommes, surtout si elles vivent dans des climats froids. Les antécédents familiaux et le tabagisme sont également des facteurs de risque.

Les symptômes comprennent l’engourdissement et le refroidissement des mains et des pieds. La couleur de la peau passe de pâle à bleuâtre, puis à rouge lorsque la peau se réchauffe à nouveau.

Si elle n’est pas traitée, les patients peuvent présenter des plaies ulcérées ou des déformations des doigts et des orteils, voire une gangrène, en raison du manque de circulation.

Le diagnostic est établi à partir des antécédents du patient, d’un examen physique et de tests sanguins.

Le traitement comprend des médicaments pour aider à augmenter la circulation, le traitement de toute condition sous-jacente et des changements de style de vie pour obtenir une meilleure protection des extrémités dans des conditions froides.

Rarité : Commune

Symptômes principaux : engourdissement distal, orteil froid, doigts froids, douleur spontanée aux orteils, douleur spontanée aux doigts

Urgence : Autotraitement

Hypothyroïdie

L’hypothyroïdie, ou « thyroïde sous-active », signifie que la glande thyroïde située dans le cou ne produit pas assez de ses hormones. Cela entraîne un ralentissement du métabolisme de l’organisme.

Cette affection peut survenir en raison d’une maladie auto-immune, d’une intervention chirurgicale ou d’une radiothérapie de la glande thyroïde, de certains médicaments, d’une grossesse ou d’une consommation trop importante ou trop faible d’iode. Elle se retrouve souvent chez les femmes âgées ayant des antécédents familiaux de la maladie.

Les symptômes courants sont la fatigue, la sensation de froid constante, la prise de poids, le ralentissement du rythme cardiaque et la dépression. S’ils ne sont pas traités, ces symptômes et d’autres peuvent s’aggraver jusqu’à entraîner une pression artérielle et une température corporelle très basses, voire un coma.

Le diagnostic se fait par une simple analyse de sang.

L’hypothyroïdie est facilement prise en charge par des médicaments oraux quotidiens. Le patient commence généralement à se sentir mieux après quelques semaines et peut même perdre un peu de poids supplémentaire. Il est important pour le patient d’être suivi par un médecin et de faire des analyses sanguines de routine afin que le médicament puisse être maintenu à des niveaux corrects.

Rarité : Rare

Symptômes principaux : fatigue, humeur dépressive, difficultés de concentration, prise de poids, douleurs musculaires

Urgence : Médecin de premier recours

Gelures légères des membres supérieurs

Les gelures sont des lésions tissulaires causées par l’exposition au froid (à ou sous 32F ou 0C). On la retrouve le plus souvent chez les personnes pratiquant des activités de loisirs comme le camping, la chasse ou les sports de neige. Elle est également plus probable chez les personnes intoxiquées ou souffrant de troubles mentaux.

Rarité : Rare

Symptômes principaux : engourdissement de la main, douleur à la main, rougeur de la main, mains froides, doigts froids

Symptômes qui surviennent toujours en cas de gelure légère des membres supérieurs : doigts froids

Urgence : Urgences de l’hôpital

Syndrome du défilé thoracique

Le « défilé thoracique » est l’espace situé de part et d’autre de la base du cou où les nerfs, les artères et les veines passent sous la clavicule. Si ceux-ci sont comprimés ou endommagés, on parle de syndrome du défilé thoracique ou SDT.

Les causes les plus fréquentes sont les traumatismes, comme un accident de voiture ou une chute ; et la répétition ou la surutilisation, comme une blessure sportive.

Les symptômes varient en fonction des structures comprimées :

• Le SDT neurogène affecte les nerfs. C’est la forme la plus courante et elle crée des engourdissements, des picotements, des douleurs et des faiblesses dans les bras, les mains et les doigts.
• Le TOS vasculaire affecte les artères et les veines. Il crée les mêmes symptômes que le TOS neurogène ainsi que des mains et des bras froids et pâles avec un pouls faible.

Il est important de consulter un fournisseur médical au sujet de ces symptômes afin que les dommages ne deviennent pas permanents.

Le diagnostic est établi grâce aux antécédents du patient, à l’examen physique, à l’imagerie telle que la radiographie ou l’échographie, et parfois à des études de conduction nerveuse et de flux sanguin.

Le traitement comprend la physiothérapie, les analgésiques et parfois la chirurgie.

Rarité : Rare

Symptômes principaux : douleur dans une épaule, douleur spontanée à l’épaule, faiblesse du bras, engourdissement du bras, douleur dans une omoplate

Urgence : Médecin de premier recours