Pourquoi les aphtes surviennent-ils

Pour les personnes souffrant d’aphtes autour de nous, voici les raisons pour lesquelles ils surviennent et ce qu’il faut faire pour les réduire !

Les 5 principales raisons pour lesquelles les gens ont des aphtes

« Les aphtes peuvent arriver à tout le monde, à tout âge. Bien que les aphtes simples soient surtout fréquents dans la tranche d’âge de 10 à 20 ans, les aphtes complexes peuvent survenir à tout âge. Les aphtes complexes sont rares, mais les personnes ayant des antécédents d’aphtes simples y sont prédisposées.

Scientifiquement, le débat reste ouvert et non tranché sur ce qui cause précisément les aphtes. Contrairement à la plupart des autres problèmes dentaires ou buccaux, les aphtes n’ont pas de cause spécifique infaillible. Les arguments et les spéculations sont nombreux. Bien qu’il puisse y avoir des facteurs rares pour un individu, ces cinq raisons sont les causes les plus communes et les plus répandues des aphtes chez tout un chacun.

1. Carence en vitamines
La plupart des problèmes de la peau et des couches les plus externes du corps humain dans des zones telles que l’intérieur de la bouche sont dus à des carences en vitamines. Dans le cas des aphtes, la vitamine spécifique est la B-12. Les enfants ont besoin de plus de vitamines que les adultes parce qu’ils grandissent constamment et que leur corps en demande toujours plus. En outre, les enfants sont les plus réfractaires aux vitamines. Les fruits et les légumes ne sont généralement pas les préférés des jeunes. La carence en vitamine B-12 est donc assez fréquente chez les enfants. Si c’est la cause des aphtes, alors la prise de capsules de vitamines ou l’application du contenu des capsules de vitamine B-12 directement sur les zones où les lésions se sont développées peut offrir des résultats rapides et indolores.

2. Carence nutritionnelle
Il a été noté dans plusieurs études que les aphtes sont soit causés, soit déclenchés davantage lorsqu’il y a une carence en acide folique, en zinc ou en fer dans le corps humain. Les carences en calcium peuvent également être à l’origine d’aphtes, mais plus que de les provoquer, elles peuvent aggraver la situation. Une alimentation saine est la meilleure solution à une telle carence nutritionnelle.

3. Stress/blessure
Un stress sur les tissus ou tout type de blessure dans la bouche peut provoquer des aphtes. Comme les aphtes sont en fait de minuscules ulcères, ils peuvent être causés par tout type de brossage dur ou par l’ingestion de quelque chose qui peut causer des contusions ou entraîner une inflammation des tissus dans la bouche. En outre, de nombreuses personnes souffrent de blessures causées par des équipements dentaires tels que les appareils orthodontiques. L’utilisation de bains de bouche ou de produits bucco-dentaires agressifs qui peuvent endommager la couche externe de la bouche peut également entraîner des aphtes. Des prothèses dentaires mal ajustées, un brossage trop brutal, le fait de ne pas garder la bouche propre ou l’utilisation de tout produit agressif peuvent entraîner un stress ou une blessure des tissus et cela peut provoquer des aphtes !

4. Fruits et légumes
Ironiquement, certains fruits considérés comme très sains en raison de leurs nutriments ne sont en fait pas souhaitables lorsqu’on a des aphtes. De nombreux agrumes sont très acides et peuvent provoquer ou aggraver les aphtes. S’il n’est pas tout à fait exact d’affirmer que des fruits tels que les oranges, les citrons ou les ananas peuvent en soi provoquer des aphtes, ils peuvent le faire lorsque les tissus sont déjà soumis à un certain stress et que les surfaces à l’intérieur de la bouche ont tendance à brûler ou à réagir à la nature acide des fruits. Les fraises, les figues, les tomates et les pommes font partie des aliments à éviter si l’on a des aphtes.

5. Un mauvais système immunitaire
Les personnes qui ont un mauvais système immunitaire sont plus sujettes aux aphtes. Il est difficile de trouver une corrélation spécifique du système immunitaire avec les aphtes et de mettre le doigt sur ce qui, dans l’immunité d’une personne, déclenche exactement les aphtes, mais le fait que le système immunitaire ne puisse pas prévenir ou réparer rapidement est une raison suffisante pour le considérer comme un facteur contributif. En outre, il existe des preuves que les problèmes gastro-intestinaux et d’autres maladies contribuent aux aphtes ou les provoquent. »

-Dr. Patrick Crawford, Kenosha, WI ; http://www.dentistryiq.com/articles/2013/04/the-top-5-reasons-why-people-get-canker-sores.html

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