Mot de l’année 2021 (et 100 idées pour le vôtre)

Aujourd’hui, je parle entièrement du choix d’un mot de l’année pour 2021 et je partage 100 idées pour vous aider à en choisir un ! C’est une excellente alternative aux résolutions du Nouvel An ou un moyen d’organiser tous vos différents objectifs.

Avez-vous déjà choisi un « mot de l’année » auparavant ?

La pratique de choisir un « mot de l’année » est que, au lieu de fixer un grand nombre de résolutions différentes pour le Nouvel An, vous choisissez un seul mot pour être votre centre d’intérêt pour l’année.

Vous pouvez utiliser ce mot pour fixer des objectifs ou des intentions pour chaque domaine de votre vie, mais qu’ils soient tous liés au mot unique. Par exemple, si votre mot de l’année était « abondance », vous pourriez avoir des sous-objectifs consistant à investir dans un nombre abondant d’amitiés, ou à atteindre un objectif de revenu, ou à passer plus de temps de qualité avec les personnes que vous aimez sans votre téléphone. « Discipline » pourrait impliquer d’aller à la salle de sport, de s’en tenir à une routine du soir, et de ne plus être en retard aux réunions.

En rattachant tous vos objectifs à votre mot primordial, il est facile de les garder à l’esprit.

Mettez le mot dans des endroits bien en vue dans votre vie pour le garder en tête – l’écran de votre téléphone, sur votre réfrigérateur, sur le devant de votre agenda.

Décomposer mon mot de l’année

La première fois que j’ai choisi un mot de l’année, c’était en 2017. J’ai utilisé les deux citations suivantes pour guider mon choix :

« Faites chaque jour une chose qui vous effraie. » – Eleanor Roosevelt

« La vie commence à la fin de votre zone de confort. » -Inconnu

Mon mot était : Inconfortable.

Lorsque j’ai choisi mon mot pour 2017, je voulais quelque chose qui me rappelle de prendre des risques, de faire les choses différemment de ce que je faisais jusqu’à présent. Je voulais le rappel de sacrifier ce que je veux maintenant pour ce que je veux plus. Je voulais que cela fonctionne pour mes objectifs dans ma famille, dans mes relations, dans mon développement personnel, et dans ce blog. Voici ce que j’ai écrit :

« Je voulais que 2017 soit une année d’inconfort.

Cela signifie plus de voyages avec les enfants en remorque, même s’il serait plus facile de rester à la maison.

Cela signifie moins de moi et plus des autres.

Cela signifie des séances d’entraînement plus rigoureuses et un réveil plus tôt.

Cela signifie plus de patience, plus de présence, et de nouvelles habitudes.

Cela signifie plus de projets qui me mettent au défi.

Cela signifie me sortir du canapé, de derrière l’écran, et loin des excuses.

Certains inconforts seront forcés. Nous avons quelques grands changements familiaux à venir cette année et le nouveau + différent signifiera inévitablement un peu d’inconfort. Mais une grande partie de celui-ci ne viendra qu’en le choisissant, en prenant du temps pour des choses qui ne sont pas ce que j’ai choisi ces dernières années. »

L’année suivante, j’ai choisi le mot « discipline » et j’ai énuméré les différents domaines de ma vie et ce à quoi la discipline ressemblerait dans chacun d’eux. J’ai utilisé une poignée de mots au fil des ans et maintenant il est temps de choisir un mot pour 2021 !

Toujours à la recherche de votre mot pour 2021 ?

J’ai listé certains de mes favoris mais avant d’en choisir un, prenez un moment pour réfléchir à vos objectifs, à la personne que vous voulez vraiment travailler à devenir en 2021. Quelles sont les caractéristiques de cette personne ? Qu’est-ce que vos objectifs pour différents aspects de votre vie ont en commun ?

Peut-être que vous recherchez plus de simplicité dans votre entreprise et votre vie domestique ?

Peut-être que vous cherchez à être plus audacieux dans vos relations et dans votre travail ?

J’aime le thème qu’un mot de l’année fixe à vos objectifs + direction dans la nouvelle année. Une fois que vous l’avez choisi, mettez-le comme écran de verrouillage de votre téléphone. Écrivez-le sur le miroir de la salle de bains (avec un marqueur effaçable à sec). Encadrez-le sur votre bureau ou votre table de nuit. Gardez-le au premier plan de votre esprit et utilisez-le pour fixer des objectifs mensuels plus petits tout au long de l’année.

J’espère qu’un de ces objectifs vous parle !

2021 Idées de mots de l’année

• 1. Abondance
  2. Aventure
  3. Alignement

  .

  4. Authentique
  5. Disponible
  6. Conscient
  7. Equilibre
  8. Devenir
  9. Mieux
  10. Bienheureux

  .

  11. Grossier
  12. Respirer
  13. Brillant
  14. Calme
  15. Célébrer
  16. Centré
  17. Défi
  18. Changement
  19. Engagement
  20. Compassion
  21. Confiance
  22. Connexion
  23. Créativité
  24. Cultiver
  25. Oser
  26. Dévoué
  27. Désiré
  28. Dévouement
  29. Discipline ** (mon mot pour 2018)
  30. Distance
  31. Rêve
  32. Embrasser
  33. Emerger
  34. Empower
  35. Expansion
  36. Exprimer
  37. Foi
  38. Festin
  39. Fit
  40. Focus
  41. Forgiveness
  42. Foster
  43. Free
  44. Friendship
  45. Glow
  46. Giving
  47. Grace
  48. Gratitude
  49. Grounded
  50. Honnêteté
  51. Espoir
  52. Humilité
  53. Intégrité
  54. Intentionnel
  55. Intuition
  56. Journey
  57. Joy
  58. Kind
  59. Learn
  60. Listen
  61. Love
  62. Magnify
  63. Meek
  64. Mindful
  65. Motion
  66. Nourrir
  67. Nurture
  68. Organiser
  69. Passion
  70. Peace
  71. Permission
  72. Persistance
  73. Play
  74. Polish
  75. Power
  76. Present
  77. Progress
  78. Radiant
  79. Rétablissement
  80. Relations
  81. Relâchement
  82. Rétablissement
  83. Résolu
  84. Rapport
  85. Risque
  86. Savvy
  87. Service
  88. Simplicité
  89. Lenteur
  90. Sourire
  91. Espace
  92. Sparkle
  93. Strong
  94. Teach
  95. Thrive
  96. Tranquil
  97. Whole
  98. Yes
  99. Zen
  100. Zest

Journaux + planificateurs préférés à utiliser avec votre mot de l’année pour 2021 :

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Avez-vous choisi un mot pour l’année ? J’aimerais l’entendre !