Les coups d’un soir : ce qu’il faut faire, ce qu’il ne faut pas faire et garder sa dignité dans le tact

Les coups d’un soir sont évidemment quelque chose de très personnel – c’est un choix personnel basé sur vos valeurs et croyances personnelles. Certaines personnes n’en ont eu qu’une, d’autres en ont eu plusieurs, d’autres encore le font souvent, d’autres n’ont pas encore eu de coup d’un soir, d’autres enfin n’en auront jamais. Je respecte les croyances, la morale, les valeurs et toutes les religions de chacun. Le but de ce post n’est pas de faire sortir la police de la morale ou du jugement, ni de vouloir déclencher une conversation qui dilue encore plus quelque chose que je pense personnellement que nous pouvons faire beaucoup mieux pour comprendre (et ne pas juger).

Je veux vous fournir, tout ce que j’aurais aimé qu’on me dise sur les aventures d’un soir.

Je pense que les aventures d’un soir sont très confuses, inutilement jugées et extrêmement contradictoires.

Elles sont soit dépeintes comme ces rencontres excitantes, intenses et passionnées (qui sont romancées dans les films, les livres et à la télévision) ou, elles sont vues comme désespérées et dévergondées. Peu importe, les deux ne sont pas constructifs. Elles sont destructrices.

Pensez-y – la MARCHE DE LA HONTE est le plus souvent décrite comme ce qui suit un coup d’un soir. Et à cause de tous ces éléments contradictoires, il y a beaucoup d’informations qui se concentrent sur une extrémité ou l’autre. Ce qui est bien, mais je pense que ce genre d’analyse en noir et blanc contamine notre perception des aventures d’un soir d’une manière qui ne sert personne ni rien – si ce n’est de perpétuer des stéréotypes et des suppositions ignorantes.

Jusqu’à présent dans ma vie, j’ai eu deux aventures d’un soir. L’un était un stand littéral d’une nuit et l’autre était un stand d’une nuit… qui s’est transformé en une relation… qui a duré plus d’un an. Avec le recul, les deux ont été associées à un certain degré de honte. La honte a saboté la relation que j’avais avec moi-même et, dans le cas où cela s’est transformé en relation, avec l’autre personne.

Tout comme il existe deux représentations différentes des coups d’un soir, il y a deux réactions différentes que la plupart des gens obtiennent lorsqu’ils partagent leurs expériences de coups d’un soir. Il y a soit ce genre de pom-pom girl de soirée pyjama, le genre « dis-moi tout », soit… l’auditeur réalise que c’est une excellente occasion de se placer secrètement sur un piédestal moral, éthique et psychologique. Ils le font en reculant émotionnellement et en se montrant passivement jugeants (même si, le plus souvent, ces personnes ont fait des choses bien plus discutables sur le plan éthique et moral que d’avoir une aventure d’un soir).

Il n’y a aucun jugement ici sur ce blog. Jamais.

J’avais l’habitude de penser qu’un coup d’un soir et la dignité ne pourraient jamais coexister.

J’avais tort.

Quelles que soient vos croyances, si vous avez des coups d’un soir ou si vous choisissez d’avoir un coup d’un soir dans le futur…

Il y a une façon de procéder où votre dignité reste intacte, vos limites sont respectées et vous ne tombez pas de votre cheval blanc.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens auront une aventure d’un soir (que ce soit juste une fois ou de manière habituelle):

• C’est un moyen de se connecter avec une autre personne à un moment où il peut être trop douloureux et risqué de se connecter émotionnellement.
• La carotte qui pend. C’est une façon de voir si nous sommes vraiment SI irrésistibles, attirants et spéciaux (nous avons un coup d’un soir et ensuite, nous lions notre valeur au fait de voir si l’autre personne suivra avec nous et en voudra plus).
• C’est une façon, pour une nuit en tout cas, d’être la personne que nous aimerions être constamment (plus spontanée, plus ouverte, plus sexuelle, plus insouciante, moins anxieuse, plus aventureuse, etc.).
• C’est une évasion.
• C’est une connexion insouciante, agréable, superficielle via des moyens physiques substantiels (et, espérons-le, gratifiants).
• C’est une façon de prouver que vous êtes attirant et désiré sans avoir à vous mettre en avant émotionnellement et relationnellement (où il y a une plus grande possibilité de rejet). Il y a beaucoup moins de possibilités de rejet lorsqu’il s’agit de sexe sans attaches sur la table.
• Cela peut être une forme d’évitement compulsif. Le fait d’être si occupé à « vivre le moment présent » vous donne une licence valide pour éviter de faire face aux problèmes plus profonds qui peuvent être à l’origine de ce comportement.

Les choses à faire pour les aventures d’un soir…

Tant que…

– Vous ne faites rien que vous ne voulez pas faire. Tout est consensuel et sécuritaire.

– Personne n’enfreint la loi.

– Personne n’est blessé/abusé physiquement ou émotionnellement.

– Vous êtes tous deux majeurs (âge physique et âge émotionnel).

– Vos limites sont respectées.

– Il y a un dénominateur commun : Vous recherchez/voulez tous les deux la même chose.

– La communication est claire.

– Vous n’avez pas d’attentes irréelles. Personne n’essaie de se réveiller engagé le lendemain.

– Vous ne vous faites pas plaisir sur le moment au détriment du cœur et du bien-être émotionnel de l’autre personne.

– Vous le faites pour ajouter à une vie et à des expériences de vie déjà formidables – pas littéralement pour rendre votre vie, votre confiance, votre estime de soi, et être L’expérience.

– Vous êtes en alignement avec vos propres morales, valeurs et croyances.

… Je ne vois vraiment pas le problème ici.

Je ne vois pas non plus le besoin de honte, de culpabilité ou de jugement – de vous-même et des autres.

Les choses à ne pas faire…

Si vous avez des aventures d’un soir pour…

– Mettre un pansement sur le cancer de votre solitude et de vos insécurités.

– Couper émotionnellement au nom de la réaffirmation d’une prophétie auto-réalisatrice que vous ne valez pas une vraie relation.

– Réaliser une expérience pour voir si vous êtes si bon que vous pouvez accrocher l’autre personne pour qu’elle en veuille plus (que ce soit plus de sexe, une relation, peu importe).

– Rechercher la validation, l’attention, l’amour ou l’approbation.

– Remplir un vide parce que vous ne savez pas comment être seul. Vous êtes désespéré pour le véritable amour mais vous êtes toujours dans un état de limer. Vous avez soif d’intimité mais vous avez l’impression de ne pas avoir les compétences sociales ou la confiance en vous pour autre chose que l’intimité physique.

– Nourrir une dépendance. Pour certaines personnes, les aventures d’un soir sont une véritable dépendance. Parce que vous vous sentez si inutile et mal aimé, vous devenez dépendant du fait de vous sentir désiré, spécial et aimé pour une nuit.

• Ne pensez jamais que le fait d’avoir un coup d’un soir va changer quelqu’un – vous-même ou l’autre personne.
• Ne le faites pas si vous savez déjà que vous allez avoir une gueule de bois de regret.
• Ne le faites pas si vous savez que vous allez devenir émotionnellement attaché/dépendant/clingant/anxieux. De même, ne le faites pas pour effectuer un test/pour vous prouver que vous pouvez le faire sans vous attacher. Vous perdrez à chaque fois.
• Ne le faites pas si vous utilisez le coup d’un soir pour essayer de faire en sorte que l’autre personne (ou la situation) vous fasse ressentir une chose que vous ne pouvez pas vous faire ressentir.
• Ne le faites pas pour oublier votre ex (même s’ils étaient toxiques. Cela ne fera que souligner d’autant plus leur absence si vous n’avez pas fait le travail émotionnel. Un coup d’un soir n’effacera ni ne remplacera personne).
• Je suggérerais également de ne pas le faire si vous êtes ivre ou sous l’emprise de drogues. C’est un mauvais look et peu sûr.

Garder votre dignité intacte…

La meilleure façon de garder votre dignité intacte est de communiquer par vos mots et vos actions que vous avez du respect pour vous-même. Ne mentez pas en disant que vous n’avez jamais eu de coup d’un soir si c’est le cas. Soyez simplement vous-même. Si vous êtes assez adulte pour avoir un coup d’un soir, vous êtes assez adulte, pour être honnête.

Si à un moment donné, vous avez l’impression de ne pas pouvoir être vous-même, ABANDONNEZ. Soit vous êtes avec la mauvaise personne, soit, vous avez l’impression d’avoir tort – dans tous les cas, épargnez vous la honte, la culpabilité et le cœur brisé. Ne continuez pas.

J’aurais aimé qu’il n’y ait pas cette peur de la réputation qui accompagnait toujours les aventures d’un soir quand j’étais plus jeune.

J’aurais aimé qu’on ne me dise pas que les aventures d’un soir sont honteuses, qu’elles vous feront mal paraître, vous donneront une mauvaise réputation, etc.

J’aurais aimé qu’on me dise simplement que si vous vous retrouvez dans un endroit où vous recherchez ce genre de connexion, tout ce que vous devez faire est de prendre du recul et de vous demander POURQUOI vous le voulez. C’est tout.

Si vous le faites pour de mauvaises raisons, vous devriez chercher en priorité des relations plus durables comme des amitiés vraies et mutuelles (avec vous-même avant tout) et passer du temps seul. Apprenez à vous connaître, déterminez ce que vous voulez vraiment, et allez vers CELA.

Petit à petit, vous commencerez à apprécier votre propre compagnie. Bientôt, l’idée d’être seul ne suscitera plus de déclencheurs émotionnels si puissants que vous devrez courir après des moments chauds et lourds – qui, en fin de compte, se terminent par une existence encore plus solitaire qu’avant.

On m’a toujours dit : « Natasha, tu le regretteras. » « Ne le fais pas. » « Tu auras l’air d’une salope. »

Je suppose que c’était beaucoup plus facile à dire pour les gens que « assure-toi juste de ne pas avoir une estime de soi nulle et une incapacité à gérer ta solitude, tes insécurités, ta vie et toi-même. »

Si tous ces éléments sont intacts, je te promets que tu te sentiras en sécurité dans CE QUE tu choisis de faire ou de ne pas faire. Et vous ne vous soucierez pas de ce que les autres pensent parce que vous agirez sans honte, avec puissance et confiance, à la lumière de votre propre boussole morale et de votre propre code – pas de celui des autres.

Est-ce que je regrette d’avoir eu des aventures d’un soir ? Pas du tout.

Et ce n’est pas parce que je les ai eues pour les bonnes raisons et que je n’ai pas fait d’erreur. C’est parce que j’ai appris en conséquence et que j’ai cessé de laisser la honte me définir.

Ce qui nous définit, c’est la croissance et l’évolution des leçons apprises – et non la honte d’agir sur les insécurités que nous ressentons TOUS.

x Natasha

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