Les 10 principaux remèdes homéopathiques & leurs utilisations courantes

L’intérêt croissant pour les remèdes naturels a remis l’homéopathie à la une des journaux. Un système de médecine alternative dont les racines remontent à la Grèce antique, l’homéopathie est basée sur la notion d’Hippocrate selon laquelle  » le semblable guérit le semblable  » – ou, pour être plus précis (comme il le disait),  » Par le semblable, la maladie est produite, et par l’application du semblable, elle est guérie. »

Un ethos qui est mieux compris dans le vaccin moderne contre la grippe – dans lequel une personne reçoit une quantité infime du virus de la grippe pour propulser le système de défense naturel du corps en action – l’homéopathie est fondée sur la croyance qu’une substance qui provoque des symptômes indésirables chez une personne saine peut guérir les mêmes symptômes chez une personne malade. (Par exemple, une personne en bonne santé qui ingère la plante toxique belladone – ou morelle mortelle – éprouve soudainement des symptômes allant d’une rougeur du visage à une forte fièvre. Une personne en mauvaise santé qui présente ces symptômes dus à la grippe, cependant, se rétablira souvent rapidement après avoir pris le remède homéopathique connu sous le nom de belladone, dans lequel la substance est successivement diluée pour ne laisser que l’énergétique de l’herbe.)

Renouvelée au 18e siècle par le médecin et botaniste allemand Christian Friedrich Samuel Hahnemann, l’homéopathie a été affinée au fil des ans dans le monde entier. Selon les données déterminées par la National Health Interview Survey, près de 5 millions d’Américains utilisent aujourd’hui des remèdes homéopathiques, tandis que des pharmacies en Europe proposent des médicaments homéopathiques. Disponible sous forme de pilules, de liquides ou de crèmes, il est utilisé pour traiter une grande variété de maux, mais on s’y fie le plus souvent pour les problèmes de santé quotidiens qui sont généralement traités à la maison, des claquages musculaires aux douleurs articulaires et à la grippe.

Intrigué par le concept mais ne sachant pas par où commencer ? Voici les 10 remèdes homéopathiques les plus populaires et leurs utilisations :

Arnica : ecchymoses et contusions

Elément de base des trousses de premiers soins, l’Arnica a mérité chaque parcelle de sa renommée en tant que l’un des remèdes les plus performants contre les contusions, les hématomes et les courbatures. La forme la plus répandue de la plante, l’Arnica montana, s’est avérée capable de soulager les piqûres d’insectes, d’apaiser la raideur qui résulte souvent de longues périodes de conduite et de soulager les muscles endoloris après une séance d’entraînement intense. Comme le dit la Mayo Clinic, l’Arnica aide à « stimuler la réponse d’auto-guérison du corps », martelant ainsi tout le concept de l’homéopathie.

Allium cepa : allergies et rhume

Dérivé de l’oignon, l’allium cepa « couvre plus de symptômes du rhume que tout autre remède », rapporte le National Center for Homeopathy. Tout comme nos expériences lorsque nous coupons un oignon, l’allium cepa provoque des larmoiements, des démangeaisons et des brûlures dans la bouche et la gorge. Il est également utilisé pour les allergies et le nez qui coule.

Chamomilla : coliques, poussées dentaires et irritabilité infantile

Surnommée « l’amie des parents », la camomille est l’un des remèdes homéopathiques les plus fréquemment utilisés pour les enfants. Appelée à aider les bébés ressentant les douleurs de la dentition et des coliques – et l’irritabilité qui les accompagne souvent – la camomille est également utilisée pour les douleurs de l’oreille (notamment les maux intensifiés par le vent), les fièvres et les détresses liées aux règles.

Magnesia phosphorica : crampes menstruelles

En parlant de ça : Comme la plupart des femmes le savent, les « douleurs de règles » sont bien réelles avec les crampes vives et spasmodiques que les menstruations engendrent souvent. Magnesia phosphorica a longtemps été utilisé pour aider à soulager ces douleurs tout en soulageant finalement les états d’énervement et d’hypersensibilité. Une combinaison de magnésium et de phosphore, ce remède homéopathique est en outre utilisé pour aider à gérer les crampes de mollet, la névralgie, la sciatique et les ballonnements.

Ignatia : chagrin, anxiété et dépression

Le soulagement du chagrin et du désespoir arrive souvent sous la forme de temps, d’amour, de soutien et, pour certains, de conseils. Mais l’angoisse ressentie de façon urgente – comme la mort soudaine d’un être cher – doit parfois être traitée immédiatement. C’est là qu’intervient Ignace. Communément appelé haricot de Saint-Ignace et ignatia amara, ce remède homéopathique est également utilisé pour la fièvre, l’insomnie, les maux de tête et le syndrome prémenstruel.

Nux Vomica : gueule de bois, troubles digestifs et surconsommation générale

Il n’a peut-être pas le nom le plus attrayant, mais ses avantages potentiels sont séduisants. Dérivé d’un arbre à feuilles persistantes originaire du sud-est de l’Asie et du nord de l’Australie, le Nux Vomica est souvent utilisé lorsqu’on a trop bu – que ce soit par une surdose de travail ou un surplus de son antithèse (lire : du plaisir, souvent sous forme de nourriture et de libations). Il est également utilisé pour aider à gérer le mal des transports, le mal de dos, les maux de tête dus à l’anxiété, le stress et l’insomnie.

Soufre : démangeaisons

Considéré comme le remède homéopathique le plus universellement recommandé, le soufre peut être une aubaine pour les démangeaisons – en particulier lorsque ces démangeaisons sont aggravées par le temps chaud. (Il peut également être utile pour l’acné et l’eczéma.) On pense qu’il est utilisé depuis des siècles – le soufre était autrefois brûlé pour purifier et désinfecter les maisons – on se tourne également vers lui pour les ballonnements, la dépression liée à la ménopause, les maux de gorge et la diarrhée chez les enfants.

Arsenica Album : anxiété et solitude

A première vue, Arsenica Album peut sembler risqué – après tout, le remède homéopathique est dérivé de l’arsenic, une toxine classique. Mais en homéopathie, il ne reste que peu ou pas d’arsenic dans la solution utilisée et, au sein de la communauté homéopathique, on pense qu’il s’agit de l’un des quinze remèdes les plus importants. Il est le plus étroitement associé à l’anxiété, en particulier l’anxiété liée à la solitude et au perfectionnisme. Étant donné que l’homéopathie est hautement individualisée – avec la croyance que les gens se classent dans des types constitutionnels – on pense également qu’il est particulièrement utile pour ceux qui ont tendance à avoir froid.

Zincum Metallicum : syndrome des jambes sans repos

Les jambes qui tremblent ne sont pas seulement un spectacle embarrassant dans la salle de réunion – elles sont aussi souvent le coupable derrière le malaise général et l’insomnie. Zincum Metallicum pourrait être une bénédiction pour les personnes dont les symptômes comprennent une faiblesse, un engourdissement, des secousses et/ou des contractions des jambes, en particulier lorsque ces problèmes s’aggravent la nuit. En outre, Zincum Metallicum est censé aider les personnes qui se sentent hyperactives et surstimulées.

Gelsemium : la grippe

Fièvre, frissons, maux de tête, fatigue, muscles douloureux – la grippe peut parfois ressembler à une pure misère. Gelsemium en tant que remède homéopathique peut soulager ces symptômes et d’autres associés à la grippe. (Il est également considéré comme une stratégie efficace pour une forme particulière d’anxiété, c’est-à-dire la nervosité avant un événement important – un discours, une tempête, une visite chez le dentiste). Comme le conseille le Dr Sarah Chappelle, ND, « Vous pouvez dire que Gelsemium est le bon remède lorsque vous avez une grippe graduelle, qui se développe lentement et qui se faufile sur vous au cours de quelques jours. »

Ce qui, dans ce cas, peut être un peu une bonne chose, car cela vous donnera le temps de consulter votre médecin homéopathe avant que les symptômes ne vous submergent – ce qui est précisément ce que vous devriez faire avec tous les remèdes homéopathiques décrits ici.

†Ces déclarations n’ont pas été approuvées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir les maladies.