Lâcher prise et l’art d’être parent d’enfants adultes

Avez-vous tenu un bébé récemment ? J’ai récemment tenu le petit Ezra, un enfant de 10 mois qui avait récemment appris à faire un high five. Une fois qu’il a eu le coup de main, il l’a fait encore et encore. Comme c’est juteux et délicieux.

Mes bébés sont David, 28 ans, Melania, 33 ans et Priscilla, 38 ans. Tenir Ezra m’a ramené ce merveilleux sentiment qui vient au début de la maternité.

Bien que j’espère être grand-mère un jour prochain, tenir Ezra m’a fait réfléchir aux étapes de la vie de parent. J’ai réalisé qu’être parent d’enfants adultes est en fait une autre étape. Alors j’ai fait ce que tout parent moderne fait, j’ai cherché sur Google.

Qu’est-ce que j’ai trouvé ? Pratiquement rien. Il y a tellement de livres sur la parentalité des enfants à tous les stades, en particulier les tout-petits et les adolescents. Quant à la parentalité des adultes, je n’ai vu qu’un ou deux liens dont un blog d’investissement de CNBC : « Quand couper les ponts avec les enfants qui ne sont pas des adultes financiers ». J’ai inclus le lien, juste au cas où ce serait votre problème.

3 Façons dont nous devons « lâcher » nos enfants adultes

Alors que je commençais à réfléchir à mon propre rôle de parent d’enfants adultes, j’ai réalisé que la parentalité des adultes consiste à aimer et à accepter, tout en lâchant prise. Je veux partager ce qui m’est venu au cours de ce processus de réflexion et vous demander ce que vous pensez de ce sujet. D’après ce que je peux voir, le lâcher-prise nous oblige à faire face à trois défis importants :

Lâcher l’inquiétude – Nous devons laisser tomber la peur que quelque chose arrive à nos enfants. Cela arrivera. C’est la vie.

Laisser tomber les conseils – Il s’agit d’accepter leurs choix. Il est clair qu’ils ne seront pas toujours les mêmes que ceux que nous aurions faits.

Laisser tomber la culpabilisation – Nous devons trouver un moyen d’accepter le fait que nos enfants ont leur propre vie. Nous ne devrions pas non plus nous culpabiliser pour leurs choix.

Laisser aller l’inquiétude

Laisser aller l’inquiétude est le plus difficile de ces 3 défis, pour moi. En tant que parents, nous sommes câblés pour protéger nos enfants depuis le jour de leur naissance. David, mon plus jeune fils, est devenu bleu dans la première demi-heure de sa vie. On l’a envoyé en ambulance sur le pont d’Oakland à San Francisco pour vérifier son cœur. Ils n’ont pas voulu m’emmener, alors j’ai dû m’asseoir dans mon lit d’hôpital et attendre. J’ai passé quelques heures terrifiées à attendre. Heureusement, son cœur s’est avéré être en bon état – et maintenant, il a 28 ans.

Même maintenant, quand le téléphone sonne à une heure bizarre, mon cœur entre dans ma gorge. Comme l’autre jour, mon fils a appelé alors que j’étais déjà au lit. Mon mari a décroché et je l’ai entendu dire « oh non ». Mes entrailles se sont transformées en gelée. Il s’est avéré que sa transmission s’était arrêtée. « Ouf ». Même si je déteste l’admettre, j’étais soulagée. Cela aurait pu être quelque chose de vraiment terrible.

Je n’ai pas de solution miracle pour se débarrasser des soucis. Dans mon cas, le simple fait d’être conscient de ma tendance m’a aidé.

Laisser tomber le fait de donner des conseils

C’est quelque chose que j’ai dû apprendre encore et encore. Je ne semble pas pouvoir m’en empêcher. Lorsque je me mets en mode conseil jugeant, la réponse de mes enfants est de me rappeler instantanément quand les conseils ne sont pas les bienvenus. Voici quelques choses pour lesquelles j’ai appris à ne jamais donner de conseils :

Rupture – J’ai appris cette leçon il y a longtemps. S’ils se plaignent d’une petite amie, d’un mari ou d’un partenaire, j’interviens et je dis un tas de trucs en accord – « ouais, c’est vraiment un con ». Ils pourraient juste se remettre ensemble et ensuite être fâchés contre moi.

Que manger ou ne pas manger – C’est un gros problème. Personne n’aime que quelqu’un soit constamment en train de « peser » sur tout ce qu’il met dans sa bouche, surtout sa mère. Cela ne fonctionne jamais.

Leur dire de ne pas quitter un emploi avant d’en obtenir un nouveau – C’est tellement tentant. À la fin de la journée, ça ne vaut pas la peine et ils n’écouteraient pas de toute façon.

Aussi, je m’assure de simplement écouter et de ne JAMAIS défendre leur « horrible patron ». Cela vaut doublement pour dire « Je vous l’avais dit », même s’ils doivent saisir une maison qu’ils ont achetée sans mise de fonds.

Laisser tomber la culpabilité

Ceci m’amène au dernier point, la « culpabilisation ». La culpabilisation peut aller dans les deux sens. Nous pouvons culpabiliser nos enfants ou nous culpabiliser nous-mêmes. Ni l’un ni l’autre n’est utile.

Culpabiliser nos enfants adultes sur le nombre de leurs appels ou de leurs visites ne leur donne pas envie d’être avec nous. Nous devons leur donner l’espace nécessaire pour vivre leur vie. Ainsi, nous ne devrions pas nous inquiéter s’ils aiment faire des activités avec leurs amis ou sans nous. Nous avons nos propres vies et ils ont les leurs.

J’aime passer du temps avec mes enfants et leurs partenaires. Je suis également heureux qu’ils aiment venir pour les célébrations familiales, Hanukkah – ou, juste pour passer du temps ensemble. Cela dit, je reconnais quand même qu’ils travaillent maintenant de longues journées, alors que je profite d’une semi-retraite.

La culpabilisation mène au mot en « r » lorsqu’il s’agit d’enfants adultes, le ressentiment. Tout comme l’inquiétude et les conseils, la culpabilisation ne mène à rien de bon.

Nous pouvons aussi nous culpabiliser nous-mêmes. Mon objectif est de ne pas me sentir coupable et de ne pas me blâmer pour tout ce que mes enfants font ou ne font pas. Je ne peux pas changer leurs choix de carrière, leurs partenaires ou leurs décisions financières. La vie n’est pas facile. Elle n’était pas facile pour notre génération et elle ne l’est pas pour les milléniaux. Nous faisons tous simplement du mieux que nous pouvons.

Nous venons de la génération qui ne voulait pas « faire confiance à quiconque a plus de trente ans ». Nous avons également blâmé nos problèmes sur nos parents. C’est donc une revanche !

Mes enfants sont beaucoup plus gentils avec moi que je ne l’étais avec mes parents. J’ai appris à apprécier mes parents beaucoup plus maintenant que j’en suis un. S’accepter et accepter nos enfants est un acte de compassion qui s’épanouit et se sent tellement mieux quand nous le faisons sans trouver de blâme ou de culpabilité.

J’ai de bons souvenirs de chacun de mes enfants quand ils ont grandi. Ils étaient aussi doux que le petit Ezra, le bébé que j’ai tenu la semaine dernière. Mais, j’aime aussi cette étape de notre relation. J’aime les avoir comme adultes, amis et confidents.

J’aime partager cette partie de mon voyage avec mon mari. Je suis aussi vraiment fière de chacun de mes trois enfants. Je suis reconnaissante pour chacun d’entre eux et leurs partenaires qui sont aussi, par extension, mes enfants maintenant : Melania et sa femme, Roya, David et sa fiancée, Patti, et Priscilla et sa petite amie de longue date, Rina. Quand il s’agit d’être parent, le sage conseil est de « lâcher prise et de laisser vivre ».

C’est cela l’amour : voler vers un ciel secret, faire tomber 100 voiles à chaque instant. D’abord laisser aller la vie. Enfin faire un pas sans pieds. – Rumi

Parmi les défis liés à l’éducation des enfants adultes mentionnés dans cet article, lequel vous semble le plus difficile et pourquoi ? Quels conseils donneriez-vous aux autres parents d’enfants adultes de la communauté Sixty and Me ? Veuillez rejoindre la conversation.