Karezza : Les hommes disent que le meilleur sexe vient sans orgasme

10 juillet 2012 — Matt Cook n’a pas eu d’orgasme depuis sept mois, et il espère ne plus jamais en avoir intentionnellement.

L’éditeur de 51 ans de Virginie n’est pas célibataire. Heureux en mariage depuis 25 ans, Cook a déclaré que sa vie sexuelle est plus excitante que jamais et que le fait de renoncer à l’orgasme orienté vers un but précis a amélioré tous les aspects de sa vie.

Cook, père de deux fils adultes, est un nouveau venu dans la karezza, une forme de rapport sexuel qui met l’accent sur l’affection tout en restant loin du bord de l’orgasme. L’orgasme n’est pas l’objectif et, idéalement, ne se produit pas en faisant l’amour.

« Cela crée un sentiment profond dans une relation qui est très difficile à décrire — beaucoup plus profond que le sexe conventionnel », dit-il.

Cook fait partie d’un nombre croissant d’hommes qui ont adopté le karezza et ont constaté qu’il a aidé à guérir leurs mariages, à injecter plus d’étincelles dans leur vie sexuelle et même à se débarrasser de la dépendance au porno.

Ayant récupéré une dépendance au porno, Cook a souffert d’anxiété de performance avec ses petites amies. Le sexe s’est amélioré avec sa femme, mais il ne savait pas à quel point jusqu’à ce qu’il découvre karezza.

Maintenant, il a des rapports sexuels presque tous les jours.

« C’est en quelque sorte sans fin », a déclaré Cook. « Pourquoi voudrais-je abandonner cela pour un orgasme de 15 secondes ? »

Deb Feintech, une conseillère de Portland, dans le Maine, utilise karezza pour aider les couples à réparer leurs relations brisées.

« Les personnes les plus intéressées sont les hommes », dit-elle. « C’est très radical pour eux, mais ils trouvent que l’intimité émotionnelle dépasse de loin tout le frisson de la chasse et l’esprit d’accouplement. »

Et Feintech a déclaré que la pratique n’est pas seulement utile pour les couples d’âge moyen qui luttent contre l’ennui d’un long mariage, mais aussi pour les jeunes couples qui se dirigent vers l’autel.

« Je leur offre cela comme quelque chose à essayer pendant un mois ou deux », a-t-elle dit. « Ils se réveillent chaque matin et ils ne pensent même pas à la stimulation génitale. Ils se blottissent, se tiennent et respirent avec un contact visuel et un flux. C’est très conscient – des organes génitaux au cœur. »

Il met l’accent sur l’attachement, pas sur l’orgasme.

Le mot karezza a été inventé par le Dr Alice Bunker Stockham, une obstétricienne de Chicago et une féministe précoce qui a promu le contrôle des naissances, l’interdiction des corsets et l’épanouissement sexuel pour les deux sexes. En 1896, elle a écrit un livre de ce nom — du mot italien carezza, qui signifie caresse.

Pour renforcer les mariages, elle a encouragé ce qu’on appelait alors la  » continence masculine « , bien que dans l’intérêt de l’égalité, elle ait demandé que les femmes s’abstiennent d’orgasme, aussi.

Marnia L. Robinson a porté le flambeau contemporain dans son livre de 2009,  » Cupid’s Poisoned Arrow « , et sur son site Web, Reuniting : Healing With Sexual Relationships.

« Même pour ceux qui ont les libidos les plus élevées, la performance peut devenir une corvée et conduire à un besoin de nouveauté », a déclaré Robinson. « De tels sentiments, bien que parfaitement naturels, peuvent créer des projections et du ressentiment qui provoquent une dysharmonie, surtout après que notre neurochimie temporaire de lune de miel s’estompe. »

La technique est « pratiquement immatérielle », dit-elle. « C’est une pratique sur le fait de ne pas faire, sur le fait de mettre votre système d’accouplement mammalien axé sur les objectifs hors jeu assez longtemps pour tomber dans un état d’union détendue. »

Ancien avocat d’entreprise et maintenant adepte, Robinson soutient que le pouvoir de karezza est ancré dans la neuroscience.

« L’orgasme n’est pas vraiment dans nos organes génitaux, mais en fait entre nos oreilles », dit-elle.

Dans le « cycle passionnel de l’orgasme », l’hormone dopamine augmente en prévision du sexe, puis s’effondre après l’orgasme, créant une « gueule de bois » biochimique, selon Robinson.

Chez les hommes, cela se produit presque immédiatement après l’éjaculation ; chez les femmes, il peut s’écouler deux semaines avant que le cerveau ne revienne à l’homéostasie, selon Robinson.

« Karezza s’est avéré être un moyen agréable de contourner l’agenda de la biologie sur la pointe des pieds », a-t-elle déclaré.

La surstimulation des récepteurs du plaisir peut également désensibiliser le cerveau au plaisir ou créer une envie de plus. Lorsque les hommes sont dépendants de la pornographie ou ont des orgasmes fréquents, « aucune quantité de plaisir ne peut satisfaire », a-t-elle dit. « Nous sommes toujours à la recherche de quelque chose de nouveau. »

Mais dans le karezza, l’amour ne se termine jamais, de sorte que l’énergie sexuelle continue à circuler, ce qui aide à prévenir l’ennui avec un partenaire, disent les défenseurs.

Le karezza suscite également la réponse de relaxation et encourage le cerveau à libérer l’hormone de l' »amour », l’ocytocine, qui aide au comportement de liaison.

Robinson, incapable de soutenir l’intimité, avait été mariée deux fois avant de rencontrer son mari Gary Wilson, un ancien professeur de sciences qui l’a aidée dans ses recherches. Il avait connu la dépression et l’alcoolisme, mais après que le couple ait exploré ensemble la karezza, il a pu abandonner le Prozac et l’alcool.

Elle a constaté qu’elle était capable de soutenir un mariage durable et harmonieux.

« Nous sommes assis serrés, l’un à côté de l’autre 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et nous ne sommes jamais séparés », a déclaré Wilson. « Je ne ressens pas le besoin d’avoir mon espace, ce qui est inhabituel. »

Bien que beaucoup d’autres hommes regardent Wilson « comme si j’étais fou », il a déclaré que la karezza peut étonnamment aider à « raviver les choses » dans une relation à long terme.

C’était le cas de Darryl Keil, un fabricant de meubles de 56 ans de Brunswick, dans le Maine, qui est marié à sa femme Annabelle depuis 29 ans. Il y a environ 14 ans, il a lu un livre sur le sexe et le taoïsme après s’être senti « épuisé » et avoir cherché quelque chose pour rajeunir leur vie sexuelle. Finalement, cela l’a conduit à karezza.

Depuis huit ans, aucun des deux n’a eu d’orgasme intentionnel. Il appelle l’ancien sexe :  » lécher, pomper, gicler, ronfler « , un acte qui était conduit par l’homme.

Maintenant, sa femme se sent une partenaire égale dans la chambre à coucher. Ils font l’amour tous les jours — « et ce n’est pas ennuyeux », a déclaré Keil, qui écrit un livre et anime de petits ateliers.

La plupart des hommes qui n’ont jamais entendu parler de la karezza regardent Keil comme s’il était un « monstre de la nature ».

« C’est juste difficile d’amener les hommes à vouloir sauter les orgasmes », a-t-il dit. « Un gars m’a dit : tu veux que je grimpe 10 000 pieds sur le mont Everest et que je n’arrive pas au sommet ? »

Comme d’autres, les Keil connaissent des orgasmes occasionnels « accidentellement », mais le gourou du karezza, Marnia Robinson, a déclaré que cela ne viole aucune règle.

« J’ai des orgasmes et ce n’est pas grave — l’amour doux glisse parfois sur les bords et c’est agréable », a-t-elle dit.

Pour chaque couple, l’expérience est différente.

« Les ‘karezzanautes’ naturels seraient des couples engagés qui veulent adoucir l’harmonie de leurs relations », a déclaré Robinson.

Mais les jeunes, aussi, peuvent s’essayer à la karezza, dit-elle. A tout le moins, la pratique est une forme efficace de contrôle des naissances.

« Je doute qu’aucun d’entre nous n’oublie comment avoir des rapports sexuels conventionnels si une grossesse est désirée », a-t-elle dit. « On peut toujours faire du vélo, même si on conduit une voiture ».