Halothérapie à la maison

L’halothérapie aussi était connue comme la thérapie de sel est devenue un traitement complémentaire pour de nombreux maux de santé. Les salles de sel apparaissent dans tout le pays dans les spas, les installations de traitement, les centres de villégiature et les centres de bien-être. Les gens profitent des avantages qui se concentrent principalement sur la santé de votre système respiratoire et le traitement de tous les types d’affections cutanées.

Les lampes à sel

Bien que vous n’ayez peut-être pas entendu parler de la thérapie au sel, vous connaissez peut-être les lampes à sel de l’Himalaya et les inhalateurs qui sont populaires depuis un certain temps. Ces appareils émettent des lueurs chaudes. On dit qu’ils libèrent les mêmes types d’ions négatifs que ceux qui sont libérés dans les salles de thérapie au sel. Ces ions négatifs qui sont libérés dans l’air de votre maison peuvent aider à améliorer votre humeur, peuvent aider à réduire le stress et ils peuvent même aider à traiter différentes conditions de la peau que vous pouvez avoir.

Si vous prenez la pratique de la thérapie de salle de sel, il est très similaire. La thérapie de salle de sel peut souvent utiliser des briques de sel de l’Himalaya ou des lampes similaires. Mais ces salles poussent les étapes un peu plus loin que cela. Les salles de thérapie par le sel incluent la respiration des petites particules de sel broyées qui se trouvent dans la pièce. Ce type de concentration de sel dans l’air peut produire les mêmes effets que de passer près de trois jours à la plage alors que vous n’êtes dans la salle de thérapie par le sel que pendant environ 15 minutes.

Qu’est-ce que la thérapie par le sel ? L’halothérapie ou la thérapie par le sel est un moyen 100% naturel et sans médicament pour aider à guérir et à traiter votre corps. Le processus de la thérapie de sel est lorsque le sel est broyé en petites particules respirables pour une salle de sel. Les salles de sel sont des pièces artificielles (conçues pour reproduire une grotte de sel). Elles libèrent les petites particules de sel dans l’air qui vont alors commencer la guérison dans les parties les plus profondes de vos poumons et sur votre peau.

La thérapie au sel à la maison

Alors, quelles sont les meilleures façons d’obtenir une thérapie au sel à votre domicile ? Il existe différentes options pour avoir votre thérapie de sel à la maison. La première est d’avoir un lit de thérapie saline. Il s’agit d’un lit préfabriqué qui peut être branché dans un mur et créer une salle de sel où que ce soit. Le lit de sel est la même idée qu’un lit de bronzage et peut être placé n’importe où.

La deuxième option pour créer votre thérapie de sel à la maison a une cabine de sel. Comme une cabine de bronzage debout, une cabine de sel peut être faite pour s’adapter à une ou deux personnes. Elles sont généralement prêtes à l’emploi. Tout ce dont elle a besoin est d’être branchée. Le meilleur aspect des cabines de sel est l’absence de besoin de ventilation, en raison de leur taille compacte.