Dr. AFib™

Quel est le meilleur moyen de supplémenter une carence en magnésium?

Il existe plus de 10 types de suppléments de magnésium, dont beaucoup sont annoncés directement aux patients cardiaques pour les aider à gérer leur AFib et autres arythmies cardiaques. Il semble y avoir une grande variabilité entre les différents suppléments et la quantité de magnésium réellement absorbée, mais aident-ils réellement à traiter l’AFib ? Comme tout supplément en vente libre, ils ne sont pas aussi strictement surveillés par la FDA et il n’y a pas de données d’essais cliniques claires qui montrent qu’un supplément particulier ou une marque de supplément réduit la quantité d’AFib d’un patient.

Alors, que dois-je recommander à mes patients ? Tout d’abord, pour tout patient souffrant de fibrillation auriculaire, il est important de vérifier systématiquement un taux de magnésium. Je vérifie systématiquement un taux de magnésium sérique, car il est facilement disponible et généralement couvert par l’assurance du patient. Malgré les avantages théoriques, je ne vérifie pas systématiquement le magnésium intracellulaire en raison des coûts plus élevés pour les patients.

Si l’on constate que vous avez une carence en magnésium, envisagez de compléter votre alimentation avec des aliments riches en magnésium. Cela inclut les légumes vert foncé, les avocats, les bananes, les légumineuses, les noix et les poissons gras, pour n’en citer que quelques-uns. Une autre option pour augmenter votre taux de magnésium est de prendre des suppléments en vente libre. Je commence généralement par l’oxyde de magnésium car il est largement disponible dans la plupart des pharmacies et est généralement bien toléré.

Comme je l’ai mentionné précédemment, il existe une large gamme de suppléments de magnésium disponibles, et j’ai vu plusieurs patients bénéficier du glycinate de magnésium et du taurate de magnésium. Comme toujours, discutez avec votre médecin du supplément qui vous conviendrait le mieux. En outre, de nombreux patients atteints de fibrillation auriculaire ont bénéficié de la lecture du livre du Dr Carolyn Dean, The Magnesium Miracle. Jetez-y un coup d’œil ici sur Amazon.

Est-ce qu’il existe un remède naturel pour la fibrillation auriculaire ?

Lorsque la plupart des gens pensent à un traitement naturel, ils supposent qu’ils peuvent prendre un supplément naturel qui va complètement guérir ou inverser la fibrillation auriculaire.

Le VRAI traitement naturel, qui a été étudié chez les patients atteints de FA, implique des modifications du mode de vie et un engagement. Il y a eu une abondance d’études scientifiques qui montrent que la modification du mode de vie et la perte de poids peuvent améliorer et potentiellement inverser la fibrillation auriculaire. De multiples études ont montré que les modifications du mode de vie et la perte de poids peuvent améliorer de façon spectaculaire la fibrillation auriculaire, et elles ont été étudiées chez des milliers de patients atteints de fibrillation auriculaire. En outre, il y a également une nette amélioration des symptômes de l’AFib avec le traitement de l’anxiété et du stress, la réduction de la consommation d’alcool et l’amélioration du sommeil et des troubles liés au sommeil comme l’apnée du sommeil, pour n’en citer que quelques-uns.

Si vous êtes intéressé par les options de traitement naturel de la fibrillation auriculaire et que vous êtes très motivé pour améliorer vos symptômes naturellement, et pour réduire potentiellement votre besoin de médicaments ou même d’interventions, alors jetez un coup d’œil à mon programme éducatif en ligne, Take Control Over Atrial Fibrillation. Penser à des modifications du mode de vie est facile, mais mettre en place un système pour vous maintenir engagé à obtenir de vrais résultats demande du temps et du dévouement, et avec mon aide, et le soutien d’autres patients atteints de fibrillation auriculaire comme vous, nous pouvons obtenir des résultats puissants et durables.