Des recettes saines qui ont vraiment bon goût

Manger sainement n’est pas toujours facile, surtout lorsque la nourriture a un goût de carton. Voici une liste de recettes saines qui ont réellement bon goût… les meilleures recettes saines de 2016 !

Je suis officiellement le plus lourd que j’ai jamais été. Contrairement à ma belle femme qui a rapidement perdu tout son poids de grossesse, j’ai l’air d’avoir mangé quelques dizaines de bébés. Beaucoup trop de plats à emporter, beaucoup trop de desserts et de repas tard le soir, et honnêtement, beaucoup trop d’excuses de ma part.

Il est temps de changer sérieusement. J’aime absolument être un père, et je veux en être un pendant très longtemps.

Il est temps de commencer à cuisiner à la maison beaucoup plus, de manger beaucoup plus intelligemment, et de me bouger les fesses pour autre chose que des beignets (c’est-à-dire faire réellement de l’exercice). Mais voici le truc à propos de manger sainement. Ça craint.

J’ai besoin de recettes qui m’excitent. J’ai besoin de grandes, audacieuses saveurs. Et c’est là que mes recettes saines préférées de l’année dernière entrent en jeu. Ce sont des recettes saines qui ont vraiment bon goût!

Mini sliders grecs végétariens sains

Ces mauvais garçons sont farcis de houmous, de salade israélienne, de chou mariné et de sauce Tahini. Ils pourraient bien être la chose préférée de mon copain Tyler que j’ai faite toute l’année.

Pasta avec saucisse, courge musquée et chou frisé

Avec des pâtes de blé entier, bien sûr.

Burgers de poulet, mozzarella et courgette

La courgette garde ces burgers si ridiculement humides. Ils sont SI bons.

Croquettes de poulet épicées au chipotle et au miel

Ma femme adore absolument ces brochettes… elle ne sait pas qu’elles ne contiennent que 4 ingrédients !

Boîtes de courgettes au poulethipotle, riz et mozzarella

Bol de courge spaghetti au porc coréen sain

C’est l’incarnation des saveurs saines et audacieuses. J’adore ce bol de courge.

Courge musquée rôtie végétalienne, pomme, et canneberges

Bol de nouilles aux patates douces du Sud-Ouest

Pattes de patates douces au porc coréen

Pattes de patates douces thaïes aux cacahuètes végétaliennes

Gluten-.Free Fajita Beef Spaghetti Squash Pizza

Vegan + Dairy-Free Dark Chocolate Peanut Butter Mousse

C’est l’une de mes recettes préférées de tous les temps sur Appétit Partagé. Mon copain Tyler ne peut pas avoir de produits laitiers, et il manque toujours le dessert. Cela a changé avec cette recette. Et elle est si décadente que mes amis amateurs de produits laitiers ne peuvent même pas dire que c’est végétalien ! L’ingrédient secret ? Eh bien, jetez un coup d’œil à la recette 🙂

Pudding végétalien + sans produits laitiers au chocolat et au caramel salé

Salade de grains aux légumes grillés avec avocat, feta et noix

Mon nouveau déjeuner préféré absolu. Cette salade de grains est addictive.

Salade de chou-fleur au miel et à la sriracha avec une vinaigrette au yaourt à l’avocat et des oignons marinés

Salade de maïs, myrtille, et halloumi

Salade de dinde à l’avocat et au jalapeno Sandwichs au biscuit avec canneberges marinées

Changer la mayonnaise dans cette recette par du yaourt grec pour plus de santé.

Filet de porc glacé au cidre de pomme sans gluten à 5 ingrédients avec nouilles aux pommes

On ne peut jamais se tromper avec un dîner à 5 ingrédients…. et c’est un jeu sur mon dîner préféré d’enfance de côtelettes de porc et de compote de pommes 🙂

Roulés de laitue de porc au chili et à la cannelle avec salsa de maïs aux pommes

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Easy Overnight Vegan Apple Cinnamon Steel Cut Oats

Pain plat de légumes d’été grillés avec bleuets + ricotta au citron

Pêches, Maïs et Basilic Flatbread avec glaçage balsamique

Skinny Jalapeno Kale Cornbread Muffins

40 Healthy Recipes For 2015 (i.c’est-à-dire mes préférées de 2014 !)

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