Des pieds secs ? Conseils essentiels pour traiter la peau sèche des pieds

Les pieds secs et craquelés peuvent être un problème courant. Lisez la suite pour découvrir les causes des pieds secs et comment prévenir &soulager la peau sèche des pieds.

L’un des éléments essentiels pour maintenir des pieds doux, beaux et d’apparence saine est de leur donner un peu de soin chaque jour. Malheureusement, beaucoup d’entre nous oublient d’inclure nos pieds dans notre routine régulière de soins de la peau.

Comprendre les causes des pieds secs et fendillés – et les éviter – est plus facile que de traiter le problème après coup , donc penser que vos pieds méritent un peu d’attention est un excellent début. Si vos pieds sont déjà secs et fendillés, vous pourriez avoir besoin de savoir comment les traiter et les apaiser – voici comment prendre soin à la fois de la prévention &des soins.

Alors, pourquoi avons-nous les pieds secs ? Comme la peau des pieds est naturellement sèche – la plante des pieds ne possède pas ses propres glandes sébacées – il peut parfois être délicat de garder ses pieds hydratés.

En fait, la peau sèche des pieds est un problème courant. Elle se produit généralement dans les zones où il y a beaucoup de pression ou de friction, comme entre les orteils, sur la plante du pied et sur le talon. Si elle n’est pas traitée, la peau sèche peut commencer à devenir inconfortable lorsque nous marchons. Cela peut être atténué en donnant à la peau l’hydratation essentielle dont elle a besoin.

Comment aider à prévenir et à traiter les pieds secs et crevassés

1. Prévention des pieds secs
   Moisturiser quotidiennement- Utilisez des lotions qui contiennent de la glycérine et des micro-gouttelettes de gelée Vaseline®, comme la lotion curative essentielle Vaseline® Intensive Care™. La glycérine va attirer l’humidité vers les couches de la peau et la gelée scelle cette humidité pour aider à garder vos pieds hydratés tout au long de la journée.
   Porter des chaussettes – Porter des chaussettes adaptées peut aider à prévenir la friction et l’irritation de la peau lorsque vous portez des chaussures, en particulier lorsque vous faites de l’exercice. Les chaussettes en coton peuvent être un bon choix. C’est un tissu doux et respirant, ce qui signifie que vos pieds sont moins susceptibles de transpirer et de se dessécher en raison de la perte excessive d’humidité.
   Choisissez les bonnes chaussures – Idéalement, vous devriez toujours porter des chaussures plates et bien ajustées qui soutiennent les pieds. Mais, les talons hauts à la mode et les tongs sont souvent un choix de chaussures plus désirable, en particulier en été. Si vous souhaitez porter ce type de chaussures, pensez à vous hydrater régulièrement et à protéger la peau de vos pieds. Nous vous recommandons également de choisir des chaussures adaptées à la météo. Les tongs et les chaussures ouvertes exposent les pieds aux éléments, ce qui peut provoquer un dessèchement de la peau. Il est donc préférable de ne les porter que pendant les mois les plus chauds.
2. Comment combattre les pieds secs
   Si vous ressentez de la sécheresse sur vos pieds, voici ce que vous pouvez faire pour les soulager et les apaiser :
   -Appliquez de la gelée de Vaseline® – Pour aider à protéger vos orteils et réduire les frictions et les frottements lorsque vous marchez, appliquez de la gelée de Vaseline® sur les zones à problèmes afin que vos orteils ne collent pas les uns aux autres, ou ne se frottent pas.
   -Eliminez délicatement la peau sèche – Exfoliez la peau sèche et les callosités sur la plante du pied. N’utilisez pas d’exfoliants agressifs trop régulièrement, car cela peut en fait dessécher davantage votre peau. Essayez plutôt des gommages doux pour le corps ou les pieds et utilisez-les uniquement selon les instructions. Dès que vous avez terminé l’exfoliation, appliquez une crème hydratante pour reconstituer l’humidité perdue et hydrater la peau.
   -Utiliser un traitement de nuit – La gelée Vaseline® peut être utilisée comme un traitement cosmétique efficace de nuit pour les pieds et les talons secs et fissurés, car elle aide à créer une barrière étanche, bloquant l’humidité essentielle dont vos pieds ont besoin pour se réparer .
   Conseil d’expert
   Les conseils de cet article ne constituent pas un avis médical, ils sont uniquement disponibles à titre informatif.