Comment faire un autocontrôle de la scoliose

La scoliose touche plus de 7 millions d’Américains selon la National Scoliosis Foundation. Différents types de scoliose affectent des personnes de tous âges, bien que la majorité des diagnostics se produisent entre 10 et 15 ans. Lorsqu’il s’agit de traiter la scoliose, la détection précoce de cette déformation de la colonne vertébrale pour vous-même et vos enfants peut être cruciale.

La scoliose et les différents types

Avant de vous dépister ou de dépister une autre personne pour une scoliose, il est important de connaître les différents types de scoliose dont votre cas peut être atteint et comment il a été causé. Le sous-type de scoliose le plus souvent diagnostiqué est la scoliose idiopathique qui n’a pas de cause connue. Cependant, les autres principaux types de scoliose comprennent la scoliose fonctionnelle, neuromusculaire et dégénérative.
La scoliose fonctionnelle est provoquée par d’autres problèmes existants ailleurs dans le corps, comme des spasmes musculaires ou une jambe plus courte que l’autre.
La scoliose neuromusculaire est causée par des troubles neurologiques et/ou musculaires et nécessite la plus grande attention de la part d’un médecin en raison de sa gravité. Dans cette affection, les nerfs et les muscles sont incapables de soutenir et de contrôler la colonne vertébrale et le tronc. Ce type de scoliose peut provenir d’un trouble du cerveau ou de la moelle épinière, ou d’autres types d’affections neurologiques telles que la dystrophie musculaire ou la paralysie cérébrale.
La scoliose dégénérative touche les adultes plus âgés après des années d’usure normale des disques vertébraux dans le dos. Le plus grand contributeur à ce type de scoliose est la fracture vertébrale qui entraîne l’effondrement de certaines parties des vertèbres. Comme les disques s’affaissent et perdent de la hauteur avec le temps, le changement de leur forme entraîne une courbe anormale de la colonne vertébrale.

Vérifier la scoliose à l’aide du test de flexion avant

Selon l’état dans lequel vous vivez, vous vous souvenez peut-être d’avoir fait un simple dépistage de la scoliose dans le bureau de l’infirmière à l’école. Les écoles utilisent le test de flexion avant d’Adam pour le dépistage de la scoliose, qui peut également être utilisé à la maison pour identifier les anomalies de la colonne vertébrale. Le fait de se pencher en avant au niveau de la taille, pieds joints, montre une asymétrie ou une irrégularité du dos. Avec quelqu’un qui observe par derrière, cette asymétrie dans le dos qui peut généralement être trouvée dans la cage thoracique ou les hanches et peut être un signe que vous avez une scoliose.

Autres signes

Les autres façons de vous vérifier pour la scoliose comprennent la recherche d’autres apparences asymétriques dans votre posture corporelle. Ces apparences pourraient être des épaules ou des hanches non égales, votre tête étant décentrée ou non alignée avec votre bassin, ou un déplacement d’un côté de la colonne vertébrale. Même de plus petites apparences asymétriques, comme l’alignement ou l’inclinaison de la ligne de vos yeux ainsi que de vos oreilles, peuvent également être un signe d’alerte de scoliose.
Si ces signes subtils sont difficiles à identifier chez vous, parfois l’observation de la façon dont vos vêtements vous vont ou même de votre façon de marcher pourrait montrer des signaux d’alarme pour la scoliose. Après vous être habillé le matin, regardez dans le miroir si les jambes du pantalon ou les manches des bras sont inégales. Pendant ce temps, certaines indications de scoliose auxquelles il faut prêter attention en marchant incluent le fait d’avoir un léger boitement ou une inclinaison du corps.

Now What?

Si vous avez remarqué l’un de ces signes d’alerte après vous être examiné ou avoir examiné votre enfant, consultez toujours d’abord un médecin pour obtenir un diagnostic. Selon la gravité de la courbe, votre âge et votre sexe, il existe généralement trois options de traitement différentes pour la scoliose.
S’il n’y a qu’une légère courbure de la colonne vertébrale constatée chez un enfant en pleine croissance, votre médecin continuera à observer et à examiner la courbure tous les deux mois. Pour les cas plus modérés, une orthèse personnalisée peut être utilisée pour empêcher la progression de la courbure de la colonne vertébrale. Ces attelles sont fabriquées spécifiquement pour chaque patient et sont généralement portées tous les jours pendant un nombre d’heures prescrit par votre médecin.
Pour ceux qui ont un cas plus grave de scoliose qui continue à s’aggraver ou qui ne peut pas être traité avec une attelle, la dernière option de traitement est la chirurgie. L’intervention la plus courante est la fusion vertébrale, qui consiste à fusionner de façon permanente deux ou plusieurs vertèbres afin de maintenir la colonne droite. Pour plus de stabilité, les chirurgiens peuvent recommander la mise en place de tiges métalliques ou d’autres dispositifs pour maintenir la colonne droite.
Toutefois, il est important de comprendre que la plupart des cas de scoliose ne nécessitent pas d’options de traitement agressives comme l’attelle et la chirurgie. Avec de l’observation et des visites périodiques chez votre médecin, vous pouvez gérer efficacement votre scoliose. Si vous avez besoin de conseils et de soutien supplémentaires, nos coachs gratuits pour le bien-être du dos sont là pour vous soutenir tout au long de votre parcours de bien-être.