Ce que j’aurais aimé savoir quand j’ai été ivre pour la première fois

Laissez-moi peindre une scène. J’ai 15 ans et je suis chez mon amie Sarah. Ce n’est pas une fête, mais d’une certaine manière, quand vous êtes au lycée, et que les parents de personne ne sont à la maison, huit enfants assis dans un bureau à l’étage peuvent avoir l’impression d’un événement sérieux.

Si vous m’aviez demandé ce soir-là si j’avais déjà bu, ma réponse aurait été « oui ». J’avais bu de la bière lors de fêtes à la maison, et des petites coupes de champagne lors de dîners chics avec mes parents. J’avais bu du vin Manischewitz à des bar-mitsvahs avec les meilleurs d’entre eux. Si vous m’aviez demandé ce soir-là si j’avais déjà été ivre, ma réponse aurait aussi probablement été « oui » (mais seulement pour des raisons de street cred, je n’avais définitivement jamais été réellement ivre).

Ce soir-là chez Sarah, quelques personnes sont allées à la bodega du coin pour faire le plein de Mike’s Hard Lemonade et de 40s de bière – quand ils sont revenus de leur aventure shopping, nous avons ouvert les sacs en papier brun d’alcool comme s’il s’agissait d’un trésor englouti. Avancez d’environ quatre heures et je vomis ledit trésor englouti dans la salle de bain de mon ami, priant tous les dieux de l’alcool pour que la pièce cesse de tourner et me permette de me sentir à nouveau normal.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles j’ai été ivre cette nuit-là : Mon petit ami était là et je sentais que j’avais besoin de me montrer – j’avais une réputation de sainte-nitouche que je voulais mettre à mal – et (franchement) parce que je ne savais pas encore tout à fait quelle était ma tolérance personnelle à l’alcool. Je me contenterai de dire que ma tolérance personnelle n’est pas un pack de six de Mike’s Hard Lemonade (que je n’ai jamais repris ni depuis), et ma tolérance n’a certainement pas de patience pour les jeux d’alcool où l’on boit beaucoup (le jeu auquel nous avons joué cette nuit-là consistait à boire aussi longtemps que la personne à côté de vous buvait… la personne à côté de moi se trouvait être mon petit ami).

Mais la principale raison pour laquelle j’étais ivre cette nuit-là est que j’étais jeune, que j’expérimentais et que j’apprenais à me connaître et à connaître mes limites personnelles. Est-ce que je regrette cette nuit-là ? Peut-être. Est-ce que j’aurais aimé être un peu moins ivre ? Sans aucun doute. Bien sûr, ce n’était pas la dernière nuit où j’ai été ivre, et je suis sûr qu’il y aura d’autres nuits d’ivresse dans le futur. Mais j’aurais aimé, j’aurais vraiment aimé, qu’au lieu de me dire simplement de ne pas boire, une personne adulte m’ait fait asseoir et m’ait dit quelques mots sur les risques de l’alcool et sur ce que cela fait vraiment. L’aurais-je écouté ? Probablement pas. Mais peut-être (peut-être ?) que si je l’avais fait, la soirée se serait déroulée un peu différemment. Voici ce que j’aurais aimé que quelqu’un me dise :

Ne buvez pas pour impressionner qui que ce soit.

Je mets cela en tête de liste parce que c’est exactement ce que je faisais. J’essayais d’impressionner mon petit ami, et mes amis – je voulais prouver que j’étais « cool », que je n’étais pas une adepte totale des règles, ou une prude. Si la moi de 28 ans pouvait avoir une conversation de 5 minutes avec la moi de 15 ans, elle lui dirait que se saouler n’impressionne personne. Pourquoi ? Parce que la plupart des gens sont trop inquiets de leur apparence pour s’inquiéter de vous. De plus, tomber malade à cause de l’alcool va plus vite dégoûter les gens que les épater – sans compter que c’est totalement terrible pour ton corps.

Tu n’as pas besoin de suivre le rythme de quelqu’un.

C’était une autre de mes erreurs. Les gens vont aller  » coup pour coup « , et il y a toujours une personne (même quand vous avez 28 ans) qui vous dit que vous êtes  » totalement nul  » pour ne pas boire autant que les autres. Ne les écoutez pas, écoutez-vous. Comme je l’ai déjà avoué, cette nuit-là, j’ai essayé de garder le rythme et ça s’est terminé par un désastre total à base de vomi. C’était dégoûtant, je me sentais mal, et je parie que les sept autres personnes qui étaient présentes ce soir-là ne se souviennent pas si j’ai tenu le rythme ou non. Pour faire court, les gens ont des tolérances et des niveaux de confort différents. J’aurais aimé savoir qu’il ne fallait pas faire correspondre le mien à celui de quelqu’un d’autre.

La consommation de boissons gazeuses vous rendra malade à presque 100 %.

C’est juste un message d’intérêt public que je pense que tout le monde devrait entendre au moins une fois. Permettez-moi de le répéter pour faire bonne mesure : La consommation de boissons alcoolisées vous rendra malade à presque 100%. Promis.

Vous pensez que vous êtes magnifique sur cette photo, mais vous allez probablement la détester demain.

Il y a quelque chose dans le fait d’être ivre qui nous donne envie de prendre 10 000 photos et de les poster toutes sur les médias sociaux. Je te dis ça avec beaucoup d’amour : C’est une idée TERRIBLE. Vous pensez probablement que vous avez l’air d’être votre plus belle personne, mais quand vous verrez cette photo le matin, vous ne croirez pas à quel point vos yeux sont fermés, ou à quel point votre visage est brillant, ou pourquoi personne ne vous a dit que vos cheveux ressemblaient à un nid. Cela dit, au moins une des photos compromettantes que vous avez prises sera probablement hilarante, alors n’arrêtez pas de prendre des photos, attendez peut-être juste le lendemain matin pour les poster.

Ne buvez pas tout.

Mélanger les alcools est une mauvaise idée. Si vous ne l’avez pas encore appris par vous-même, vous le ferez. Peut-être vous en tenir à une seule boisson pour la nuit ? Ou au moins une couleur d’alcool ? Vous vous remercierez le matin.

Aussi, un petit truc de ma mère qui m’a permis d’aller à l’université : Littéralement personne n’a la moindre idée (ou ne se soucie vraiment) de ce qu’il y a dans ta tasse. Donc si tu n’as plus envie de boire (ou pas du tout), remplis ton Solo d’eau de Seltz et de jus de canneberge et laisse la vodka à quelqu’un d’autre. Vous vous sentirez un peu moins gêné avec un verre à la main, et vous ne serez pas trop servi. Voila.

Ce n’est pas le moment d’avoir un coeur à coeur.

Etre ivre vous donne souvent (ou du moins moi) envie de déverser mon cœur à qui veut bien l’entendre. Le monde se sentira soudainement comme votre meilleur ami. Vous enlacez une fille au hasard et lui dites des choses comme « pourquoi on ne sort pas plus souvent ensemble ? ». Cette personne n’est pas votre meilleure amie, alors ce n’est probablement pas le moment de lui dire un secret que vous regretterez d’avoir partagé demain matin. Un mot du sage : Seule votre meilleure amie est votre meilleure amie, et si vous êtes ivre, c’est probablement elle qui essaie de vous tendre un verre d’eau.

La gueule de bois existe.

La gueule de bois n’est pas seulement un film (ou trois). C’est un moment réel. Un moment sombre. Un temps rempli de maux de tête, et l’envie de manger, mais pas d’obtenir cette nourriture loin de moi, je vais vomir ; vous voudrez regarder la télévision, mais même les personnes en mouvement lumineux vous donneront la nausée. Il y aura de l’Advil, il y aura de l’eau, il y aura un matin au lit avec l’impression que votre corps est fait de pierres. Des temps sombres.

Non mais soyons sérieux.

Vraie discussion ici : Il y a une raison pour laquelle l’alcoolisme des mineurs est illégal. L’alcool peut vous rendre malade, perturber vos capacités de prise de décision, et éventuellement vous attirer des tas d’ennuis. C’est beaucoup trop à assumer quand on a moins de 21 ans. En même temps, je suis consciente que l’alcoolisme des mineurs existe – j’en ai fait l’expérience de première main. Et je suis aussi tout à fait conscient que le respect de l’âge légal pour boire n’est pas une chose que tout le monde fait et que l’alcool est, eh bien, partout. Tout ce que j’essaie de faire ici, c’est de remonter le temps et de dire à la personne qui a bu pour la première fois ce qu’elle aurait vraiment gagné à savoir. Et en fin de compte, tous les petits points mis à part, elle aurait surtout bénéficié d’attendre d’être plus âgée pour boire – bien qu’elle n’aurait jamais concédé cela à l’époque.

Permettez-moi de terminer avec quelques choses qu’une personne adulte dans votre vie vous a probablement déjà dites, mais qui méritent d’être répétées : Si tu as plus de 21 ans, bois de façon responsable. Assurez-vous d’être suffisamment lucide pour prendre soin de vous. Gardez votre sang-froid. Ayez un copain et assurez-vous de garder un œil sur l’autre tout au long de la nuit. Ne retournez pas chez un inconnu (c’est une mauvaise idée pour de nombreuses raisons). Buvez de l’eau. Ne conduisez pas en état d’ébriété et ne montez pas dans une voiture si la personne qui conduit a bu (le taxi en vaut vraiment la peine). Et surtout, restez à l’aise et faites confiance à la petite voix dans votre tête – elle sait vraiment ce qui est le mieux pour vous. Et si vous avez 15 ans ? Apprenez de mes erreurs et peut-être restez-en au jus de canneberge.

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