CATEGORIES D’HUILES ESSENTIELLES ET LEURS BIENFAITS

Qu’ils soient utilisés pour se détendre pour améliorer la qualité du sommeil, pour remonter l’humeur ou pour créer l’ambiance précise, les arômes des huiles essentielles ont le potentiel d’améliorer l’esprit, le corps et l’atmosphère. Bien qu’il puisse être difficile de faire une sélection face au grand nombre d’options d’huiles essentielles en raison de leurs avantages illimités, il peut être plus facile de faire un choix en réduisant les options sur la base des caractéristiques de leurs « familles d’arômes ». Chaque famille d’arômes d’huiles essentielles présente un trait aromatique primaire par lequel elle est facilement reconnaissable (citronné, floral, mentholé, etc.) et un effet correspondant (calmant, ancré, refroidissant, énergisant, clarifiant, etc.), ce qui peut aider à identifier facilement l’application idéale pour elle.

Cet article met principalement en évidence les familles d’arômes de base, car les familles ont également des ramifications ou des sous-groupes dans lesquels plusieurs catégories d’huiles essentielles se chevauchent. Un exemple est la famille d’arômes « balsamique ». Les huiles essentielles de ce groupe peuvent être décrites comme ayant des arômes doux, sucrés, chauds, terreux avec des nuances épicées et florales. Elles rappellent les résines et dégagent un parfum de forêt, notamment de balsamiers. L’inhalation du parfum des huiles essentielles balsamiques peut produire un effet paisible, apaisant et ancrant. Un autre exemple de famille d’arômes complexes est celui des huiles de « conifères », qui dégagent un parfum de pin boisé et terreux, car elles sont généralement distillées à partir d’arbres conifères. Leurs senteurs sont caractérisées comme étant tranchantes, mordantes, camphrées et énergisantes, rappelant l’air frais de l’extérieur. Sur la base de ces descriptions, les huiles essentielles de ces sous-groupes peuvent être classées dans plusieurs des huit grandes familles d’arômes. Le sous-groupe des huiles « citronnées », lui aussi, peut englober non seulement les huiles dont le nom contient « citron » – citronnelle, mélisse, eucalyptus citronné – mais aussi des huiles comme le gingembre, la citronnelle et le palmarosa.

L’arôme d’une huile peut également changer d’un lot à l’autre, souvent pour des raisons basées sur la nature, comme les conditions de culture de la plante source. Ainsi, en raison de la complexité et de la subjectivité des profils olfactifs, cet article se concentre sur les classes d’arômes ou « familles d’arômes » communément acceptées et largement reconnues. »

3 NOTES D’AROME D’HUILE ESSENTIELLE

Les familles d’arômes peuvent également être distinguées par leurs « notes » primaires. La « note » d’arôme d’une huile essentielle est la caractéristique qui distingue la durée de son parfum. Les notes sont classées en notes de tête, de cœur ou de fond. Certaines huiles peuvent avoir plusieurs notes, ce qui peut leur donner une qualité profonde, corsée et apparemment luxueuse ; cependant, les huiles sont largement caractérisées par une seule note déterminante qui l’emporte sur les autres.

La raison pour laquelle un mélange d’huiles change avec le temps, parfois même sur une courte période de temps, comme du matin à l’après-midi, est que les Huiles Essentielles qui le composent ont chacune des degrés variables de volatilité, c’est-à-dire qu’elles ont toutes des taux d’évaporation divers, et c’est l’évaporation de chaque huile en son temps qui provoque une fluctuation de la force du parfum….

Dans un mélange d’huiles essentielles, les huiles dont les molécules sont les plus petites – les huiles essentielles les plus volatiles – sont les premières à s’évaporer. Ce sont les notes de tête. Elles sont le premier parfum à être détecté et le premier à se dissiper.

Les huiles aux molécules les plus grosses et donc les plus lourdes sont les plus lentes ou les dernières à s’évaporer, elles impriment donc les parfums les plus durables. Ce sont les notes de base.

Les autres huiles essentielles – la majorité – révèlent leurs senteurs progressivement et aident à intégrer les notes de tête et de base pour un parfum harmonieux, ce qui en fait des notes de milieu.

Le tableau suivant peut aider à illustrer davantage :

8 FAMILLES D’AROMATIQUES D’HUILES ESSENTIELLES

Le tableau ci-dessous décrit les groupements d’huiles essentielles les plus populaires ; cependant, gardez à l’esprit que de nombreuses huiles ont plus d’un arôme et d’une note dominante.

Quelles sont les huiles essentielles qui sentent bon ensemble ?

Toutes les huiles essentielles peuvent sentir bon ensemble selon les préférences de chacun ! Bien que les huiles de la même famille d’arômes se combinent largement bien, ce n’est pas une règle pour la façon dont tous les mélanges devraient être faits. La façon la plus simple de choisir les huiles pour un mélange est de considérer les huiles individuelles préférées, la personne à qui il est destiné, le but, la méthode d’application et le résultat idéal. En général, les meilleurs résultats proviennent souvent de combinaisons d’huiles qui possèdent les 3 notes, ce qui crée des arômes équilibrés et harmonieux.

HOW TO MAKE A BALANCED ESSENTIAL OIL BLEND

La façon la plus simple de créer un mélange d’huiles bienarrondie est de réduire une liste d’huiles essentielles préférées à un maximum de 5 huiles essentielles :

• 2 huiles de note de tête
• 2 huiles de note de milieu
• 1 huile de note de base

Lorsqu’il s’agit de créer des mélanges d’Huiles Essentielles, il n’y a pas de directives strictes pour les huiles qui devraient ou ne devraient pas être combinées, mais la norme suivante peut agir comme un principe directeur pour aider à encourager un mélange congru, en particulier pour une stratégie de débutant :

Pour 1 goutte de note de base,

ajoutez 2 gouttes de note(s) de milieu

et

3 gouttes de note(s) de tête

Alternativement, et plus simplement, combinez chaque huile essentielle 1 goutte à la fois jusqu’à ce que le mélange émette le parfum préféré. Lors de la formulation de nouveaux mélanges, l’approche la moins gaspilleuse du mélange consiste à limiter la quantité totale de toutes les Huiles Essentielles combinées à un minimum de 5 gouttes et à un maximum de 25 gouttes. Commencez par mélanger les notes de base et de milieu. Lorsque le parfum idéal est atteint avec ce mélange, ajoutez la note de tête. Continuez à ajouter 1 goutte à la fois de chaque type d’huile jusqu’à ce que soit le nombre maximum de gouttes soit atteint, soit le mélange idéal.

Pour garder une trace des huiles et de leurs quantités, il est utile de prendre des notes à chaque ajout. Avant d’utiliser le mélange final, il est recommandé de les laisser reposer ou  » reposer  » pendant 24 heures afin que le parfum se développe, car il peut potentiellement changer dans ce laps de temps. Avant de créer ou d’utiliser un mélange, assurez-vous que tous les protocoles de sécurité sont respectés. Lors de l’application topique du mélange, diluez d’abord avec une huile de support.

EFFETS SECONDAIRES DES HUILES ESSENTIELLES

Comme tous les autres produits New Directions Aromatics, les huiles essentielles sont destinées à un usage externe uniquement. Il est impératif de consulter un médecin avant d’utiliser ces huiles à des fins thérapeutiques. Il est particulièrement recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de ne pas utiliser les Huiles Essentielles sans l’avis médical d’un médecin, car elles peuvent avoir des effets sur certaines sécrétions hormonales et on ne sait pas si ces effets sont transférables aux bébés à ces stades de développement. Ces huiles doivent toujours être conservées dans un endroit inaccessible aux enfants, notamment ceux de moins de 7 ans.

Il est particulièrement recommandé aux personnes souffrant des problèmes de santé suivants d’être conseillées par un médecin : cancer, affections cardiaques, troubles cutanés ou allergies, affections liées aux hormones ou épilepsie. Il est également conseillé aux personnes qui prennent des médicaments sur ordonnance, qui subissent une intervention chirurgicale importante ou qui présentent un risque accru d’accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque ou d’athérosclérose de consulter un médecin avant de l’utiliser.

Avant d’utiliser toute huile essentielle, un test cutané est recommandé. Cela peut être fait en diluant 1 goutte de l’Huile Essentielle dans 4 gouttes d’une Huile Végétale et en appliquant une quantité de la taille d’une pièce de monnaie de ce mélange sur une petite zone de la peau qui n’est pas sensible. Les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées près des yeux, de l’intérieur du nez et des oreilles, ou sur toute autre zone particulièrement sensible de la peau. Les effets secondaires potentiels des huiles essentielles sont les suivants : rougeurs, éruptions cutanées, urticaire, brûlures, troubles de la coagulation, diminution de la vitesse de guérison, hypotension, vertiges, maux de tête, nausées, diarrhées, convulsions et accélération du rythme cardiaque. En cas de réaction allergique, cessez d’utiliser les produits et consultez immédiatement un médecin, un pharmacien ou un allergologue afin d’obtenir un bilan de santé et de prendre les mesures correctives appropriées. Pour prévenir les effets secondaires, consultez un professionnel de la santé avant toute utilisation.

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