Blessures aiguës et subaiguës : Quelle est la différence ? | Workers’ Compury Injury

Si vous avez mal, vous pouvez penser – c’est tout. Cependant, il existe en fait trois stades de blessures : aigu, subaigu et chronique.

Les blessures aiguës et subaiguës sont les deux premiers stades de ce qui peut devenir une douleur à long terme.

Vous avez été blessé au travail et vous vous demandez ce qui se passe ensuite ? Continuez à lire pour en savoir plus sur le traitement de la douleur après une blessure.

Douleur aiguë : de quoi s’agit-il ?

La douleur aiguë est une douleur spécifique qui s’installe rapidement après avoir subi un accident et une blessure. Elle est généralement isolée, survient rapidement et reste uniquement dans la zone du corps physiquement affectée par le dommage.

Une idée fausse courante est que aiguë signifie sévère, mais cela ne fonctionne pas nécessairement de cette façon. Au contraire, aigu se réfère à une douleur ou une maladie qui arrive rapidement et dure sur une courte période.

Les blessures aiguës peuvent inclure des expériences comme :

• Des ecchymoses (y compris des ecchymoses graves)
• Des cassures visibles ou une dislocation de l’os
• Une inflammation (gonflement)
• Une diminution de l’amplitude des mouvements
• Une incapacité à porter du poids dessus
• Une faiblesse extrême

Dans la plupart des cas, le stade aigu dure de un à trois jours. Cependant, certains soutiennent que les soins aigus se déroulent en réalité en trois étapes : les soins d’urgence (si nécessaire), les soins immédiats (0 à 12 heures) et les soins de transition (12 heures à 4 jours).

Traitement de la douleur aiguë : RICE, AINS et autres interventions

Lorsque vous ressentez une douleur aiguë, vous avez besoin d’une aide médicale immédiate. Bien sûr, le type d’aide médicale dont vous avez besoin dépend du type et de la gravité de votre blessure. Vous pouvez avoir besoin de tout, d’un examen et de radiographies à une IRM ou même à une chirurgie.

L’un des traitements les plus courants des blessures aiguës est connu sous le nom de repos, glace, compression et élévation – ou RICE. Vous utiliserez généralement cette méthode pendant 24 à 72 heures après votre blessure.

Après quoi, la douleur résiduelle et la blessure deviennent subaiguës.

Quand une blessure devient-elle subaiguë ?

Une blessure passe en phase subaiguë plusieurs jours après qu’elle se soit produite et que vous ayez demandé un traitement. Elle commence généralement quatre jours environ après l’événement et peut durer jusqu’à trois mois. Les médecins considèrent les blessures subaiguës comme une phase intermédiaire entre la blessure aiguë et la blessure chronique. Cependant, toutes les blessures subaiguës ne deviennent pas chroniques.

Pendant la phase de blessure subaiguë, votre corps commence à se réparer, généralement aidé par l’intervention médicale (un plâtre, une orthèse, etc.).

A mesure que votre corps se fraie un chemin à travers la phase subaiguë, il régénère de nouveaux tissus. Vous pouvez commencer à ressentir nettement moins de douleur, mais vous devez toujours faire attention. Les nouveaux tissus sont fragiles et n’offrent pas la même force que les tissus complets et endommagés.

Pendant cette phase, vous pourriez voir :

• Des tissus cicatrisés (internes et externes)
• Une augmentation de votre amplitude de mouvement
• Des ecchymoses noires/bleues/rouges deviennent jaunes/vertes/brunes
• Une diminution marquée du gonflement/de l’inflammation

En cas de blessures mineures et de traitement réussi, vous commencerez à voir votre corps revenir à la normale et votre douleur atteindra des points minimaux.

Traitement des blessures et des douleurs subaiguës : chaleur et rééducation

Pendant les premiers jours après votre accident ou votre blessure, vous utilisez RICE pour accélérer le processus de guérison. Vous restez à l’écart de la blessure et vous vous reposez beaucoup.

Après les trois premiers jours passés, vous pouvez laisser la glace derrière vous et passer à la chaleur et aux exercices de rééducation fonctionnelle.

Vous recevez généralement une liste d’exercices appropriés de votre médecin, à moins que la blessure ait été grave. Dans les cas où vous avez fait des dommages extrêmes à un grand muscle ou à un groupe, vous pouvez trouver que vous avez besoin de l’aide d’un thérapeute physique pour vous aider à retrouver la force et à reconstruire vos tissus après la blessure.

Quand la blessure ne disparaît pas : Blessures et douleurs chroniques

Les blessures et les douleurs chroniques sont celles qui durent trois mois ou plus. Lorsque vous ressentez une douleur chronique, vos nerfs envoient des signaux de douleur à votre cerveau, ce qui vous laisse une sensation d’inconfort.

Bien que les blessures de douleur chronique puissent survenir après un gros accident, elles peuvent aussi être le résultat d’un stress ou d’une pression continue sur une partie de votre corps, souvent une articulation ou un muscle.

L’inconfort que vous ressentez en raison de la douleur chronique entraîne d’autres problèmes. Vous pouvez vous retrouver :

• Irritable
• Incapable de dormir
• Dépressif ou anxieux
• Incapable de penser clairement

La douleur chronique est difficile à la fois pour votre esprit et votre corps. Lorsque votre cerveau reçoit des signaux de douleur, il entre en mode combat ou fuite, qu’il utiliserait habituellement pour vous aider à éviter le danger. Le mode combat ou fuite est physiquement et mentalement éprouvant, et il impose un stress permanent à votre corps, ce qui peut entraîner davantage de dommages à vos tissus.

Gestion de la douleur chronique

Pendant des siècles, la médecine s’est attachée à sauver la vie et les membres ; la douleur était une réflexion après coup. Aujourd’hui, les praticiens médicaux ont la preuve que la douleur chronique est un énorme problème de santé publique et beaucoup soutiennent qu’une gestion raisonnable de la douleur est un droit de l’homme.

Il est important de savoir que, bien que l’acceptation de la douleur chronique puisse être difficile, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider à la soulager.

Cependant, la gestion de la douleur chronique est à la fois un processus très individuel et un processus délicat.

Elle peut inclure des méthodes de traitement comme :

• La thérapie physique
• La psychothérapie
• La chirurgie
• La stimulation électrique
• Le massage
• La relaxation
• Le soulagement de la douleur (sur ordonnance/en vente libre)
• Les soins de santé.la vente libre)

La plupart des gens suivent une combinaison de ces thérapies pour aider à soulager la douleur chronique persistante et améliorer leur qualité de vie. Vous travaillerez ensemble avec votre médecin spécialiste des blessures pour trouver la bonne combinaison pour vous, à la fois maintenant et au fil du temps.

Traiter les blessures aiguës et subaiguës est la première étape vers la santé

La différence entre les blessures aiguës et subaiguës n’est pas la gravité mais la chronologie impliquée. Une blessure aiguë et la douleur surviennent dans les trois premiers jours après la blessure. Lorsque la réparation commence, vous entrez dans la phase subaiguë.

Si certaines blessures subaiguës deviennent des problèmes chroniques, ce n’est pas le cas de toutes. Lorsque cela se produit, vous pouvez obtenir de l’aide pour gérer à la fois la blessure et la douleur.

Vous avez été blessé dans un accident et vous avez besoin de voir un médecin spécialisé dans les blessures et la douleur ? Appelez le 1-800-897-8440 pour trouver le meilleur médecin spécialisé dans les accidents du travail près de chez vous ou remplissez le formulaire ci-dessous pour prendre un rendez-vous.