Best Calorie Counter Apps

Si vous surveillez votre poids et avez des objectifs de remise en forme, vous avez besoin d’un moyen de suivre votre apport calorique. C’est une règle générale, que vous mangiez des fast-foods ou non.

Dans ce court article, nous allons discuter de quelques applications de compteur de calories qui vous permettent de visualiser les informations nutritionnelles des repas de fast-foods ainsi que de suivre vos calories. Nous veillerons à ce que toutes les applis disposent des informations nutritionnelles sur les articles généraux de restauration rapide tels que le Big Mac et le Whopper.

Comme nous en avons parlé dans le passé, la meilleure stratégie pour perdre du poids est de manger de la restauration rapide avec modération et de surveiller ce que vous mangez. Vous devez toujours être conscient de ce que vous ingérez, qu’il s’agisse de restauration rapide, de diner ou de cuisine maison.

Donc, regardons quelques applications de compteur de calories, voulez-vous ?

MyFitnessPal – Gratuit

D’après mon expérience, MyFitnessPal a été la meilleure application à utiliser en termes de suivi de mon apport calorique pour la journée. Ils ont à peu près tous les types d’aliments dans leur base de données et c’est vrai pour les repas de restauration rapide aussi.

Leur grande base de données alimentaires est due en partie à de nombreux utilisateurs qui contribuent aux informations nutritionnelles sur les repas. Si vous trouvez un repas qui n’est pas dans leur base de données, vous pouvez facilement en ajouter un.

En plus de vous permettre de suivre vos calories, MyFitnessPal vous donne également la possibilité de garder une trace de vos séances d’entraînement. Donc, d’une certaine manière, c’est une application nutritionnelle très complète. Quand il s’agit d’applications de suivi des calories, je crois que rien ne bat MyFitnessPal.

MyFitnessPal est disponible pour iPhone, Android, Windows Phone et Blackberry.

Restaurant Nutrition – Gratuit

Restaurant Nutrition est une autre application fantastique pour trouver le contenu nutritionnel des repas de restauration rapide. En fait, elle est meilleure que MyFitnessPal à certains égards (Remarquez que j’ai écrit à certains égards, pas tous).

Bien que sa base de données alimentaire ne soit pas aussi grande que celle de MyFitnessPal, elle organise les repas par nom de restaurant. Ainsi, si vous êtes chez McDonald’s, il vous suffit de trouver McDonald’s dans la liste et d’afficher tous les repas de McDonald’s. Cela s’avère pratique, car vous n’avez pas à taper chaque repas individuel dans la boîte de recherche.

Fast Food Calorie Counter for Android – $0.99

Bien que cette application ne soit pas gratuite, elle ne coûte que 99 cents et elle est à peu près aussi spécifique que vous pouvez obtenir. Elle vous montre une liste de la plupart des restaurants de restauration rapide et vous pouvez simplement les faire défiler et trouver votre restaurant.

Elle se comporte de la même manière que l’application Restaurant Nutrition, mais celle-ci se concentre simplement sur les restaurants de restauration rapide, donc elle est moins encombrée.

Si vous mangez dans de nombreux restaurants ainsi que dans des fast-foods, vous devriez opter pour l’appli Restaurant Nutrition, mais si vous mangez principalement dans des fast-foods, essayez Fast Food Calorie Counter !

Fast Food Calories pour iPhone – Gratuit

Application très similaire à Fast Food Calorie Counter pour Android sauf qu’elle est pour un iPhone et a été faite par des développeurs différents. L’idée de base est à peu près la même cependant.

Elle vous donne une liste de tous les restaurants de restauration rapide dans sa base de données et vous pouvez facilement les afficher en fonction du nom du restaurant.

Conclusion

J’aurais pu énumérer 10 autres applications de compteur de calories mais cela serait devenu assez répétitif. Toutes ces applications partagent un concept similaire tout en ayant une interface utilisateur différente, donc je vous suggère de les essayer toutes et de voir laquelle vous préférez.

Si vous avez besoin de télécharger une application tout de suite et que vous n’avez pas le temps de toutes les essayer, obtenez simplement l’application MyFitnessPal et vous devriez être prêt à partir !

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