10 semaines de grossesse avec des jumeaux

Hey there mama or papa ! Bienvenue (ou retour) à Twiniversity. C’est une semaine tellement géniale pour être enceinte de jumeaux. 10 semaines ! Deux chiffres ! Vous vous souvenez quand vous étiez enfant et que vous aviez votre 10e anniversaire ? Les doubles chiffres, c’est génial et être enceinte de 10 semaines de jumeaux, c’est encore plus génial. Ok. Peut-être que vous ne vous sentez pas si génial, mais croyez-nous, tous les problèmes en valent la peine.

Que pouvez-vous attendre lorsque vous êtes enceinte de 10 semaines de jumeaux ? Nous avons compilé une liste de symptômes communs, de choses à faire cette semaine, de conseils de grossesse, de préoccupations de grossesse, de questions à poser à votre médecin, de conseils d’autres mamans enceintes de jumeaux et de tonnes d’autres informations ci-dessous pour vous aider à traverser cette semaine de votre grossesse de jumeaux. Profitez-en !

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Prenez-moi à 9 semaines de grossesse de jumeaux
Prenez-moi à 11 semaines de grossesse de jumeaux

Vidéo de 10 semaines de grossesse

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Qu’est-ce qui se passe avec ces jumeaux ?

Vos jumeaux pèsent chacun environ 0,14 oz, ce qui correspond à la taille d’une petite fraise.

Vos jumeaux ont terminé la partie la plus critique du développement. Leur peau est encore translucide, mais leurs membres peuvent se plier et des détails fins comme les ongles commencent à se former.

Liste de choses à faire

Cliquez ici pour obtenir une liste de contrôle imprimable GRATUITE pour votre 10e semaine de grossesse gémellaire !

• Si vous ne l’avez pas déjà fait, il est temps de commencer un journal. Beaucoup de parents pensent que c’est trop tôt, mais il se passe TELLEMENT de choses dans votre corps maintenant, vous pourriez commencer à avoir des rêves inhabituels, des envies, et ressentir des choses que vous ne pouvez pas tout à fait expliquer. Notre nouveau journal numérique de grossesse pour jumeaux est en vente sur la boutique Etsy de Twiniversity ! Il s’agit du premier et unique journal numérique exclusivement destiné à la grossesse gémellaire. C’est le moyen idéal pour enregistrer vos précieux souvenirs de grossesse gémellaire à chérir pour les années à venir.
• Veuillez vous assurer que vous avez une alimentation adéquate. Un nutritionniste peut vous aider à prendre la quantité de poids adéquate pour des jumeaux. Vérifiez auprès de votre assurance médicale si vous êtes couvert pour consulter un nutritionniste.
• Démarrez un journal vidéo, en ligne ou sur papier. Ce sera un souvenir fantastique pour les années à venir !
• Trouvez des groupes et des clubs en ligne pour commencer à obtenir le soutien d’autres parents. Assurez-vous de consulter les forums de Twiniversity et nos pages de médias sociaux (nous sommes sur Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, et Pinterest @Twiniversity)

5 conseils pour une meilleure 10ème semaine

1. Assurez-vous de manger de petits repas, souvent
2. Boire beaucoup d’eau (nous recommandons 1 gallon par jour pour les jumeaux !)
3. Ne portez rien de vaguement inconfortable
4. Commencez à utiliser des crèmes pour aider les vergetures
5. Restez à l’écart des personnes malades/contagieuses

À Twiniversity, nous sommes d’énormes défenseurs de la conservation du sang de cordon. Grâce au processus de mise en banque du sang de cordon, vous pouvez conserver les cellules souches néonatales qui se trouvent dans le cordon ombilical de vos bébés à la naissance pour les utiliser si jamais il y a un besoin médical dans le futur qui peut être traité avec des cellules souches néonatales, comme avec certains cancers, des maladies sanguines et immunitaires et certaines maladies métaboliques. Notre partenaire de confiance, CBR, possède la plus grande banque familiale de cellules souches néonatales au monde et conserve le sang de cordon des bébés depuis plus de 20 ans. CBR s’associe à des instituts de recherche dans le cadre d’essais cliniques réglementés par la FDA pour faire progresser la science des cellules souches néonatales (nous sommes d’ÉNORMES fans de la science !) et ils sont le choix n°1 des gynécologues obstétriciens et des futurs parents. Pour en savoir plus, cliquez ici.

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Conseils d’autres mamans de jumeaux

• Passez simplement le gaz. Ne le retenez pas. Vous vous sentirez mieux. Votre mari vous aimera toujours. – Kylie M., Lincoln, NE
• Il est important d’écouter votre corps. Si vous êtes fatigué, faites une pause, même si ce n’est que pour 10 minutes. Si vous avez faim ou si vous commencez à avoir des nausées, mangez quelque chose. Si vous vous sentez rassasié, arrêtez de manger ou vous vous sentirez mal plus tard. – Miriam, Mexique
• N’oubliez pas de vous détendre et ne laissez pas les petites choses vous contrarier. Continuez à faire vos projets et pensez aux choses qui VOUS plaisent le plus. – Candice I., Bridgeton, MO

Le podcast Twins Tale de Twiniversity est un regard intime sur la vie des parents de jumeaux et de leurs jumeaux à tous les âges et à toutes les étapes, de la naissance à l’université. Nous interviewons des parents jumeaux dans les tranchées et posons toutes les questions brûlantes que vous voulez savoir sur l’éducation des jumeaux : des horaires qui fonctionnent, nourrir vos jumeaux, sortir de la maison, trouver la sanité, et bien plus encore. Abonnez-vous GRATUITEMENT dès aujourd’hui !

Préoccupations des autres mamans de jumeaux

• Y a-t-il quelque chose de différent que je devrais faire pour favoriser la croissance ?
• Y a-t-il quelque chose que je pourrais faire qui entrave la croissance des bébés ?
• Je suis nerveuse à propos des examens du premier trimestre
• J’espère connaître le sexe de mes bébés dès que possible
• Je suis surtout préoccupée par le moment et la manière d’annoncer la nouvelle à ma famille élargie car je suis très privée. J’envisage de garder cela entre mon mari et moi pendant plusieurs mois.

Questions que les mamans de jumeaux avaient pour leur médecin

• À quel point mon estomac devrait-il avoir mal/douleur pendant qu’on fait de la place pour mes bébés ?
• À quelle fréquence est-il recommandé de consulter un chiropraticien pendant la grossesse de jumeaux ?
• Que puis-je faire à la maison pour soulager mes maux de dos ?
• Quand pourrai-je connaître le sexe des bébés ?
• Quels sont les médicaments sûrs à prendre pour le rhume &la grippe pendant la grossesse ?
• Dois-je augmenter les vitamines de grossesse au-delà de l’acide folique ?

Types de tests effectués

Le prélèvement de villosités choriales (ou CVS) est un test facultatif et est généralement proposé entre les semaines 10 et 13 de la grossesse, lorsque les résultats du test pourraient avoir un impact significatif sur la gestion de la grossesse. Le prélèvement de villosités choriales peut révéler si un bébé est atteint d’une maladie chromosomique, comme le syndrome de Down, ou d’autres maladies génétiques, comme la mucoviscidose. En fin de compte, la décision de procéder à une ponction de villosités choriales vous appartient. Votre prestataire de soins de santé ou votre conseiller en génétique peut vous aider à peser tous les facteurs de la décision.

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Un extrait de « Que faire quand on a deux enfants »

Voici une courte liste des meilleurs côtés d’avoir des jumeaux :

• Vous faites essentiellement grandir quelqu’un en même temps que son meilleur ami. Vous n’aurez jamais à vous soucier des dates de jeu et de la socialisation, parce que la date de jeu de votre enfant sera toujours juste là.
• Vous n’aurez à passer par l’accouchement qu’une seule fois pour deux enfants.
• L’un de vos jumeaux voudra toujours faire des câlins. Vous aurez deux fois plus de câlins et deux fois plus de baisers !
• Trois mots : l’apprentissage de la propreté une fois. (C’est si vous n’avez pas d’autres enfants, bien sûr).
• Vous en aurez fini avec le terrible deux pour deux enfants en une seule fois.
• Vous n’aurez jamais besoin d’apprendre à vos enfants à partager. Ils vous auront partagé dès le début, ils sauront donc exactement ce que partager veut dire.
• Vous n’aurez également jamais besoin de leur apprendre à prendre soin des autres. Après avoir appris à connaître des centaines de paires de jumeaux, j’ai constaté que les jumeaux sont nettement plus empathiques que la population générale. Pensez-y – si vous aviez toujours quelqu’un juste à côté de vous qui pleurait quand vous pleuriez et que vous riiez quand il riait, vous auriez fondamentalement de l’empathie intégrée, vous aussi.

Grossesse de jumeaux et vous ne savez pas par où commencer ? Visitez le Guide ultime de la grossesse gémellaire pour trouver tous les meilleurs articles et ressources pour vous préparer à accueillir des jumeaux. Pendant que vous y êtes, consultez nos cours sur les jumeaux en attente et notre boutique Twiniversity !

Rappel : N’oubliez pas de prendre une photo du ventre !

Photos du ventre de 10 semaines de grossesse avec des jumeaux

Photos échographiques de 10 semaines de grossesse de jumeaux

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Vous avez des jumeaux ? Vous n’avez jamais souhaité qu’il y ait un cours sur les jumeaux à venir pour vous préparer à accueillir vos jumeaux ? Eh bien, détendez-vous, il y en a un ! Nous proposons des cours Twiniversity à New York, Chicago, Houston et EN LIGNE, créés exclusivement pour les futurs et nouveaux parents de multiples. Cliquez ici pour en savoir plus… et pendant que vous y êtes, consultez notre cours sur l’allaitement des jumeaux et notre cours sur la sécurité des bébés !

Sources

MedlinePlus (ADAM). 2015. Le développement du fœtus. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm