Évitez les 6 types de narcissiques – mais les pros de la santé mentale disent qu’un type est particulièrement dommageable

« Souvent, les gens ne peuvent pas croire qu’une personne est à ce point égocentrique et dépourvue d’empathie », explique la thérapeute Lesli Doares, LMFT. « On leur accorde le bénéfice du doute parce qu’ils peuvent agir d’une manière qui semble généreuse, mais ce n’est qu’un stratagème pour garder quelqu’un connecté à eux ou pour obtenir quelque chose de spécifique en retour. » Il est facile de s’accrocher à ces moments comme « preuve » que le narcissique se souciait réellement, explique-t-elle – mais ce faux sérieux ne dure pas.

Ajoutez toute cette confusion, et il est facile de voir à quel point il peut être simple de laisser sans le savoir un narcissique dans votre vie – ce qui est précisément la raison pour laquelle il est si important de connaître les différents types de narcissiques, et leurs caractéristiques déterminantes.

Découvrez les 6 types de narcissiques ci-dessous – et lesquels vous devez absolument éviter.

Il existe une gamme de narcissisme toxique, et aucun n’est bon. Un narcissique toxique « provoque continuellement des drames dans la vie des autres, au minimum, et cause de la douleur et de la destruction, au pire », explique le psychologue clinicien John Mayer, PhD. Donc, si vous avez un ami qui exige constamment tout votre temps et toute votre attention – et qui ne réagit pas bien lorsque vous ne répondez pas à ces demandes – vous avez peut-être affaire à un narcissique toxique. De même, si quelqu’un dans votre vie a causé des problèmes plus extrêmes, comme vous faire virer de votre travail, vous maltraiter physiquement ou conduire à la fin d’une relation, il peut être un narcissique toxique également.

Le narcissique psychopathe

Un psychopathe est une personne instable et agressive, et ces traits se retrouvent également chez le narcissique psychopathe. Un narcissique psychopathe, qui est un type de narcissique toxique, sera souvent violent et ne montrera aucun remords pour son comportement. « Les tueurs en série constituent en grande partie ce type de narcissique », explique le Dr Mayer.

Le narcissique refoulé

Celui-ci peut être plus délicat à repérer que les autres types de narcissiques car la personne n’est pas toujours évidente quant à son trouble. « Un narcissique refoulé est une personne qui n’inflige pas sa personnalité aux autres ou à la société, mais qui croit fermement aux caractéristiques du narcissisme », explique le Dr Mayer. Cela peut signifier une foule de choses, notamment se sentir en droit, avoir constamment besoin que les autres les admirent, être préoccupé par le succès, être jaloux des autres et manquer d’empathie pour les autres.

« Ils sont un peu plus codépendants », dit la psychothérapeute Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT. « Ils essaient souvent de prétendre qu’ils sont vraiment désintéressés, mais aiment s’associer à quelqu’un qu’ils admirent et rouler sur ses plates-bandes. »

Le narcissique exhibitionniste

Le narcissique exhibitionniste est à l’opposé du spectre du narcissisme du narcissique du placard. « C’est le narcissique qui fait savoir à tout le monde autour de lui qu’il est narcissique », explique le Dr Mayer, ajoutant que cette personne profite des autres et est souvent hautaine et arrogante. Elles sont également flagrantes dans leur comportement égocentrique. « Ils ont besoin d’être sous les feux de la rampe et sont mal à l’aise lorsqu’ils ne le sont pas », dit le Dr Bash.

Le narcissique intimidateur

Cette personne combine deux traits terribles : l’intimidation et l’égocentrisme. Les narcissiques intimidateurs se construisent en dénigrant les autres, dit le Dr Mayer. Ils sont souvent obsédés par la victoire et se moquent des autres ou les menacent pour arriver à leurs fins. En fin de compte, ils prennent plaisir à faire en sorte que les autres se sentent mal, petits ou indignes. Ceci est différent d’une brute « ordinaire » qui a tendance à rabaisser les gens pour un gain social, alors qu’un narcissique intimidateur le fait pour une motivation personnelle.

Le narcissique séducteur

C’est un type de narcissique particulièrement délicat : Le séducteur va « vous faire sentir bien dans votre peau juste pour vous « gagner » en tant que conquête sexuelle ou amoureuse », explique le Dr Mayer. Il aura souvent l’air de vous admirer ou de vous flatter, puis de vous oublier dès qu’il n’a plus besoin de vous. Pensez-y : Regina George.

En fin de compte, ce n’est pas génial d’avoir un narcissique dans sa vie si on peut l’éviter, dit Doares. Mais comme le narcissique toxique est en fait dangereux à côtoyer, c’est celui qu’il faut éviter à tout prix. « Ils peuvent devenir abusifs », dit le Dr Bash. « Les autres types de narcissiques ne vont pas faire tout ce qu’ils peuvent pour blesser quelqu’un – ils sont juste obsédés par eux-mêmes. Mais un narcissique toxique peut réellement blesser quelqu’un. »

Une autre façon de repérer un narcissique ? Cette caractéristique faciale à la mode. De plus, si vous finissez par sortir (et rompre) avec un narcissique, voici comment guérir.