Éternuements, yeux larmoyants, nez qui coule ou congestion des sinus ? – Fort HealthCare

Éternuements, yeux larmoyants, nez qui coule ou congestion des sinus ?

Sarah Pagenkopf, PharmD, BCPS

20 juillet, 2017

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Santé générale

Si vous avez eu des éternuements, des yeux larmoyants, un nez qui coule ou une congestion des sinus récemment, vous n’êtes pas seul !

L’Académie américaine d’allergie, d’asthme et d’immunologie, a rapporté que le 12 juillet 2017, Madison Wisconsin (Données collectées et rapportées par la faculté de médecine de l’Université du Wisconsin), les niveaux de pollen de mauvaises herbes et d’herbes locales étaient à des concentrations modérées, tandis que les comptes de pollen d’arbres à Madison étaient faibles. Les principales espèces créant du pollen dans notre communauté au cours de la semaine du 12 juillet, comprenaient la quenouille, l’ortie, le plantain et toutes les graminées.

Alors, que pouvez-vous faire si vous avez les yeux larmoyants, le nez qui coule et la congestion des sinus ? Les allergies causées par le pollen ou les moisissures ne peuvent pas être traitées avec des antibiotiques. Les symptômes créés par une allergie au pollen ou aux moisissures ne sont pas causés par des bactéries, donc les antibiotiques ne vous aident tout simplement pas à vous sentir mieux et leur utilisation pourrait en fait provoquer une résistance bactérienne.

La résistance bactérienne se produit lorsque nous consommons des antibiotiques qui ne sont pas nécessaires. Les bactéries peuvent muter ou se modifier. Elles le font en prenant des morceaux d’antibiotiques ou les « plans » de l’antibiotique, donc la prochaine fois que nous sommes malades à cause d’une bactérie et que nous avons besoin d’antibiotiques pour détruire cette bactérie – ils sont trop intelligents et connaissent les points faibles dans le « plan » de l’antibiotique, les bactéries peuvent retourner la situation contre l’antibiotique et cela rend l’antibiotique inutile ! Nous ne nous sentons pas mieux et nous avons maintenant besoin d’un nouveau plan pour aller mieux.

Sachant que nous ne pouvons pas utiliser d’antibiotiques pour les symptômes d’allergie liés au pollen, le Center for Disease Control (CDC), « Get Smart » Guidelines recommande aux personnes allergiques d’essayer ce qui suit:

Runny Nose

Stop a runny nose in its tracks by trying the following tips :

• Prenez beaucoup de repos
• Augmentez l’apport en liquide, buvez plus d’eau
• Utilisez un décongestionnant ou un spray nasal salin pour aider à soulager les symptômes nasaux (Vérifiez toujours avec votre professionnel de la santé les recommandations de dosage pour vos enfants)

Douleur/pression sinusale

Essayez les conseils suivants pour aider la douleur et la pression sinusale :

• Posez une compresse chaude sur le nez et le front pour aider à soulager la pression des sinus
• Utilisez un décongestionnant ou un spray nasal salin (Vérifiez toujours avec votre professionnel de santé les recommandations de dosage pour vos enfants)
• Respirez dans la vapeur d’un bol d’eau chaude ou d’une douche
• Prenez de l’acétaminophène, ibuprofène ou naproxène pour soulager la douleur ou la fièvre (Vérifiez toujours avec votre professionnel de la santé les recommandations de dosage pour vos enfants)

Toux

Les conseils suivants peuvent être utilisés pour aider à la toux :

• Utiliser un humidificateur propre ou un vaporisateur à brume fraîche
• Respirer la vapeur d’un bol d’eau chaude ou d’une douche
• Utiliser des pastilles nonpastilles non médicamenteuses (ne pas donner de pastilles aux jeunes enfants)
• Envisagez d’utiliser du miel si votre enfant a au moins 1 an (Vérifiez toujours avec votre professionnel de la santé les recommandations de dosage pour vos enfants)

Si vous avez du mal à déterminer quel vaporisateur fonctionne le mieux, quel spray nasal salin est le plus facile à utiliser ou quel décongestionnant convient à vous et à votre famille, arrêtez-vous et discutez avec votre pharmacien local ! Nous aimons partager ce que nous savons, vous aider à trouver les bons médicaments et vous recommander d’autres thérapies non médicamenteuses qui pourraient être utiles.

Si vous ne vous sentez toujours pas mieux ou si vous remarquez que vos symptômes s’aggravent, vous devrez peut-être consulter votre professionnel de santé. Il pourra évaluer vos symptômes, vous donner plus de conseils pour éviter les déclencheurs de vos allergies ou même vous recommander d’autres thérapies.

Pour voir l’information « Get Smart » du CDC, essayez ce lien : https://www.cdc.gov/getsmart/community/for-patients/symptom-relief.html