Yleiset syyt tahattomaan painonpudotukseen

Painonpudotus yrittämättä kuulostaa erittäin houkuttelevalta, jos kamppailet ylimääräisten kilojen siirtämisestä, mutta merkittävä painonpudotus voi olla merkki taustalla olevasta lääketieteellisestä ongelmasta. Vaikka stressaavat tilanteet, kuten suru, avioero tai työpaikan menetys, voivat laukaista äkillisen painonpudotuksen, jos et ole stressaantunut etkä ole tahallasi vähentänyt ruoan syöntiäsi tai lisännyt liikuntamääriäsi, sinun on syytä kääntyä lääkärin puoleen.

Painonpudotuksesta

Kaiken painon määrä vaihtelee, mutta jos laihdut viisi prosenttia tai enemmän ruumiinpainostasi kuuden tai kahdentoista kuukauden aikana, tällainen painonpudotuksen taso herättää huolta. Kun tahaton painonpudotus on yli viisi prosenttia, sinulla voi olla aliravitsemus, jolloin energian, proteiinin, rasvan, vitamiinien ja kivennäisaineiden saannin ja tarpeen välillä on vaje. Kun merkittävä painonpudotus on merkki huonosta terveydentilasta, sinulla on yleensä muitakin oireita, kuten huono ruokahalu, väsymys, ruoansulatushäiriöt ja muuttunut mieliala.

Tahdonvastaisen painonpudotuksen syyt

Yleinen syy tahattomaan painonpudotukseen on kilpirauhasen liikatoiminta, jolloin kilpirauhanen lisää aineenvaihduntaa lisäävien hormonien tuotantoa. Ahdistus, unettomuus, sydämentykytys, vapina ja lämpöherkkyys ovat kilpirauhasen liikatoiminnan lisäoireita. Nämä oireet kertovat kilpirauhasen liikatoiminnasta, varsinkin jos kaulassasi on myös turvotusta, joka voi olla kilpirauhasen struuma. Kilpirauhasen liikatoiminnan vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin verikoe kilpirauhashormonipitoisuuksien tarkistamiseksi.

Vaikeat infektiot, esimerkiksi tuberkuloosi ja HIV, ja tulehdussairaudet, kuten nivelreuma, nostavat myös aineenvaihduntaa ja aiheuttavat laihtumista. Lääkäri voi arvioida oireesi ja tutkia verestäsi infektio- ja tulehdusmerkkiaineita sulkeakseen pois infektio- tai tulehdukselliset syyt laihtumiseen.

Syöpä on toinen sairaus, joka lisää elimistön energiantarvetta ja johtaa painonpudotukseen, jos lisääntyneet vaatimukset eivät täyty. Syöpään liittyvään tahattomaan laihtumiseen liittyy yleensä muita selittämättömiä oireita, kuten kyhmyjä, muuttuneita suolistotottumuksia, hengenahdistusta tai verta virtsassa, ysköksissä, oksennuksessa tai suolen ulosteessa. Oireidesi perusteella lääkäri valitsee testit, joilla tutkitaan syöpää mahdollisena syynä painonpudotukseesi.

Lisäksi ruoansulatuskanavan terveysongelmat voivat johtaa tahattomaan painonpudotukseen. Esimerkiksi Crohnin taudissa pahoinvointi ja ripuli voivat vähentää ruokahalua, kun elimistösi kamppailee ravintoaineiden imeytymisen kanssa, mikä vaikeuttaa ravitsemustarpeiden täyttämistä. Keliakia on toinen ruoansulatuskanavan häiriö, jonka oireena on laihtuminen, sillä gluteenin aiheuttamat vauriot suoliston limakalvoissa haittaavat ravintoaineiden imeytymistä. Jos sinulla on ruoansulatukseen liittyviä oireita, lääkäri voi määrätä testejä Crohnin taudin ja keliakian varalta.

Tiedostamaton diabetes on toinen selittämättömän laihtumisen syy. Kun elimistösi tuottaa liian vähän insuliinia, et pysty käyttämään glukoosia polttoaineena, joten käytät lihas- ja rasvavarastojasi energiaksi. Äkillinen laihtuminen on yleisempää tyypin 1 diabeteksessa, vaikka laihtumista oireena esiintyy myös tyypin 2 diabeteksessa. Muita diabeteksen oireita ovat lisääntynyt väsymys, jano ja virtsaaminen sekä näön hämärtyminen ja toistuvat hiivatulehdukset. Jos sinulla on kohonneeseen glukoosipitoisuuteen viittaavia oireita, lääkärin tekemä verikoe voi diagnosoida diabeteksen.

Mielenterveys ja laihtuminen

Fyysiset terveysongelmat eivät ole ainoa syy painonpudotukseen, sillä myös psyykkiseen hyvinvointiin vaikuttavat tilat voivat selittää yllättävän laihtumisen. Jos esimerkiksi kärsit masennuksesta, on tavallista, että ruokahalu ja kiinnostus ruokaa kohtaan katoavat, joten laihtuminen on usein masennuksen oire. Alhainen mieliala, heikko itsetunto ja motivaation puute sekä toivottomuuden, ärtyneisyyden ja ahdistuneisuuden tunteet ovat lisäoireita, jotka voivat liittyä painonpudotukseen masennuksen yhteydessä.

Tahdonvastainen painonpudotus voi olla myös dementian oire. Merkittävä painonpudotus dementiassa voi johtua vähentyneestä ravinnon saannista, joka on seurausta syömis-, pureskelu- ja nielemisvaikeuksista, sekä lisääntyneestä energiankulutuksesta, joka johtuu vaeltelevasta käyttäytymisestä. Muistinmenetyksen lisäksi muita dementian oireita ovat suunnittelun, kielen ja keskittymisen vaikeudet sekä sekavuus, aistiharhat, muuttunut mieliala ja persoonallisuuden muutokset.

Vaihtoehtoisesti aliravitsemusta voi esiintyä, jos on riippuvainen alkoholista tai huumeista. Painonpudotus liittyy alkoholiriippuvuuteen, sillä runsaasti juodessa alkoholi voi korvata ruokaa samalla kun se häiritsee ravintoaineiden imeytymistä ja lisää aineenvaihduntaa tulehduksen kautta. Samaan aikaan riippuvuus piristeistä, kuten kokaiinista ja metamfetamiinista, voi tukahduttaa ruokahalun, kun taas riippuvuus mistä tahansa huumeesta voi vähentää kiinnostusta syömiseen, kun huumeiden etsimisestä tulee pääpainopisteesi.

Vaikka selittämättömällä painonpudotuksella ei välttämättä ole pahaenteistä syytä, on aina syytä kääntyä lääkärin puoleen äkillisen painonpudotuksen selvittämiseksi, jota ei voi selittää. Jos laihtuminen johtuu terveysongelmasta, varhainen lääkärin hoitoon hakeutuminen mahdollistaa oikea-aikaisen diagnoosin ja hoidon, jolloin sinulla on parhaat mahdollisuudet hallita oireitasi ja minimoida komplikaatiot.

Varaudu jo tänään ajanvaraukseen perusterveydenhuollon lääkärin vastaanotolle, jos sinulla on tahatonta laihtumista. Jos haluat tulla potilaaksi, käy Toimipaikat-sivulla löytämässä Family Medical Centerin palveluntarjoaja läheltäsi.