Voisitko selviytyä Rachel Zoen äärimmäisen tiukoilla lounailla?
On 12 joulukuun, 2021 by adminKun näimme ensimmäisen kerran tämän videon, jonka The Zoe Report – tiedättehän, yläluokkaisen muotisuunnittelija Rachel Zoen hienostunut lifestyle-brändi – julkaisi Facebookissa, meillä oli vakavia tunteita. Ensimmäinen niistä oli se, miten ihmeessä joku voi rajoittaa lounaansa vain pariin tuotteeseen?! Toinen oli: Minkä kokoinen tuo purkki on – OMG, se näyttää pieneltä!
Niinpä päätimme tehdä vähän tutkimusta. Koska emme ole varmoja teistä, mutta kourallinen viinirypäleitä ja vähän hummusta ei riitä lounasaikaan. Repisimme toimiston jääkaapin oven irti saadaksemme lisää ravintoa noin, en tiedä, tunnissa.
Hieman kaiveltuamme saimme selville annoskoon, jota Zoe käyttää näissä videoissa. Käyttämällä LunchBotsin neliosastoista bento-boxia The Zoe Report täyttää jokaisen osion mitättömältä näyttävällä annoksella. Eikä tämä havainto ole täysin väärässä. LunchBotin sivuston mukaan kukin osasto on vain 5 nestemäistä unssia. Se on hieman yli puoli kupillista mansikoita, viinirypäleitä, vauvaporkkanoita ja kaikkea muuta pikkuruista. Jopa LunchBotin sivusto suosittelee käyttämään tätä ruostumattomasta teräksestä valmistettua kantolaukkua lasten lounaisiin ja välipaloihin ”automatkalla tai vaelluksella”. Periaatteessa ei tyypillinen aikuisten kokoinen ateria.
Tehdäänpä nyt vähän matematiikkaa. Mitoitimme jokaisen lounaan todellisen kalorimäärän käyttämällä CaloriesCount.com-sivustoa, joka on verkkotietokanta tuhansista eri elintarvikkeista ja niiden ravintoarvoista. Väitteen vuoksi oletimme, että jokainen lounas oli täysi viisi unssia, vaikka useimmissa tapauksissa on ilmeistä, että pakkaus ei ole ääriään myöten täynnä.
Maanantai
5 unssia punaisia viinirypäleitä = 52 kaloria
5 unssia kurkku- ja tomaattisalaattia = 55 kaloria
5 unssia pitaleipää = 70 kaloria
5 unssia hummusta = 200 kaloria
YHTEENSÄ: 377 kaloria
Tiistai
Puolikas avokado = 113 kaloria
5 unssia mansikoita = 24 kaloria
1 kova-keitettyä kananmunaa = 77 kaloria
5 unssia Melba Toast -leipää = 64 kaloria
1 Babybel mini-juustokiekko = 60 kaloria
YHTEENSÄ: Keskiviikko
10 unssia… paahdettua kananrintaa = 288 kaloria
5 unssia kvinoasalaattia = 111 kaloria
5 unssia vauvaporkkanoita = 5 kaloria
YHTEENSÄ: 404 kaloria
Torstai
5 unssia kreikkalaista jogurttia = 59 kaloreita
5 unssia mustikoita = 42 kaloria
5 unssia kuivattuja aprikooseja = 106 kaloria
5 unssia mysliä = 230 kaloria
YHTEENSÄ: 437 kaloria
Perjantai
5 unssia tomaatti- ja mozzarellasalaattia = 160 kaloria
5 unssia vihreitä oliiveja = 62 kaloria
4 viipaletta salamia = 164 kaloria
5 unssia paahdettuja manteleita = 410 kaloria
YHTEENSÄ: 646 kaloria
Lukujen murskaamisen jälkeen näyttää siltä, että näillä vaihtoehdoilla lounaan kalorimäärä on kohtuullinen. Joten ehkä kyse on vain siitä, että niistä tehdään hauskempia ja hieman vähemmän, noh, tylsiä ja paljaita.
Seuraa Delishiä Instagramissa.
.
Vastaa