Voiko ashwagandha hoitaa kilpirauhasta?

Ashwagandha on hyvin tuttu ayurvedinen yrtti, joka tunnetaan voimakkaasta tuoksustaan ja maagisista parantavista ominaisuuksista. Viime aikoina nämä lääkkeelliset juuret on yhdistetty kilpirauhasen parantamiseen joillakin ihmisillä. Muutamat raportit viittaavat siihen, että ashwagandhan kulutus voi täysin parantaa tämän aineenvaihduntahäiriön, kun taas jotkut muut raportit ovat ristiriidassa tämän tosiasian kanssa. Tässä artikkelissa selvitetään totuus kaikkien spekulaatioiden takana.

Mikä on ashwagandha?
Ashwagandha eli yleisesti intialaiseksi ginsengiksi kutsuttu ashwagandha eli intialainen ginseng on voimakas ayurvedinen yrtti, jota käytetään laajalti lääkinnällisiin tarkoituksiin. Tämän ikivanhan yrtin uutteita pidetään enimmäkseen adaptogeenina; eli lääkekasvina, joka auttaa kehoamme torjumaan stressiä. Ihmiset käyttävät tätä perinteistä yrttiä uskonnollisesti saadakseen helpotusta erilaisiin terveysongelmiin, kuten heikkouteen, unihäiriöihin, kuukautisongelmiin, neurologisiin häiriöihin, nivelreumaan ja hiljattain kilpirauhaseen. Sitä suositellaan päivittäiseksi toniciksi ja sitä kulutetaan kehon ydinvoiman parantamiseksi. Sillä on myös parantavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja siksi se liittyy myös masennuksen ja ahdistuneisuusongelmien parantamiseen.
Mitä on kilpirauhanen?
Kilpirauhanen on aineenvaihdunnan häiriö, joka vaikuttaa tyroksiinin tuotantoon elimistössä. Se liittyy sydän- ja verisuonisairauksiin ja kilpirauhashormonien epänormaali tuotanto voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Ali- ja yliaktiivisten kilpirauhasten perusteella; se voidaan jakaa kahteen tyyppiin. Kilpirauhashormonin ylituotantoa kutsutaan kilpirauhasen liikatoiminnaksi, kun taas alhaista tuotantoa kutsutaan kilpirauhasen vajaatoiminnaksi.

Kilpirauhasen ja ashwagandhan välinen yhteys
Kilpirauhasen yleisestä syystä voidaan syyttää stressiä. Liiallinen jännitys laukaisee tämän aineenvaihduntahäiriön useimmilla ihmisillä. Kun joku kärsii hallitsemattomasta stressistä, niin kilpirauhasta stimuloivat hormonit voivat kiihdyttää aineenvaihduntaa, mikä johtaa tulehdukseen. Toisaalta ashwagandha on laajalti tunnettu maagisista ominaisuuksistaan stressin ja tulehduksen torjunnassa. Tämän yrtin säännöllinen kulutus voi auttaa kehoa hallitsemaan liiallista rasitusta ja ahdistusta, mikä johtaa kilpirauhasen merkittävään vähenemiseen. Tämä yrtti voi lisätä kilpirauhashormonitasoja kehossa, joten sitä suositellaan vain kilpirauhasen vajaatoimintapotilaille. Myös molempien kilpirauhastyyppien vastakkaisten vaikutusten vuoksi ashwagandhan kulutus voi pahentaa kilpirauhasen liikatoiminnan oireita. On erittäin suositeltavaa kuluttaa tätä ayurvedista lääkettä vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.
Johtopäätös
Stressi on perimmäinen syy useimpiin sairauksiin kehossamme, ja ashwagandhalla on maagisia ominaisuuksia torjua liiallista jännitystä, joten näillä molemmilla on vahva yhteys, kun kyse on kilpirauhasen oireiden vähentämisestä. Mutta meidän on myös pidettävä mielessä, että kilpirauhasen vajaatoiminnan vähäisiä oireita voidaan hoitaa tämän lääkekasvin kulutuksella, mutta jos elimistössäsi on suurempia oireita, ashwagandha ei yksinään voi taistella niitä vastaan. Myöskään potilaille, joilla on kilpirauhasen liikatoiminta, ei suositella ashwagandhan kulutusta, koska se voi tehdä enemmän pahaa kuin hyvää järjestelmälle.