Vieroitus nännisuojasta

Nännisuojat voivat olla hyödyllinen vekotin, joka auttaa vauvaa imettämään joissakin tilanteissa. Mutta entä jos äiti on valmis lopettamaan niiden käytön, mutta vauva ei ole? Vaikka pelkkä nännisuojien poistaminen saattaa toimia joidenkin vauvojen kohdalla, toiset vauvat kieltäytyvät sulkemasta suutaan kunnolla (kiinnittymästä) paljaaseen rintaan ja hermostuvat kovasti, jos he eivät voi tuntea suojaa, johon he ovat tottuneet. Tässä artikkelissa jaetaan vinkkejä ja ideoita nännisuojasta vieroittamiseen, ja se on liitännäisartikkeli artikkeleihin Nännisuojat hyviä vai huonoja? ja Miten vauva saadaan takaisin rintoihin.

Kärkivinkit

• Varmista, että vauvasi ei ole liian nälkäinen harjoitellessaan imetystä ilman nännisuojia, jotta hän on rauhallinen.
• Vältä, että vauva turhautuu liikaa tai hermostuu. Jos vauva hermostuu kovasti ajatuksesta kiinnittämisestä ilman suojakilpeä, jatka syöttämistä normaalisti suojakilven ollessa paikallaan ja yritä uudelleen toisella syöttökerralla tai eri päivänä. On tärkeää, ettei imetyksestä tule konfliktin ja stressin lähdettä.
• Yritä pysyä rentona. Vauvat ovat hyvin sinut äitinsä kanssa, ja jos äiti tuntee itsensä ahdistuneeksi imemisestä, myös vauva voi tuntea itsensä ahdistuneeksi. Auta vauvaa pysymään rauhallisena katsekontaktilla, hymyilemällä hänelle ja puhumalla hänelle.

Huomautus litteistä tai nurinpäin kääntyneistä nänneistä

Jos olet käyttänyt nännisuojia, koska sinulla on litteät tai nurinpäin kääntyneet nännit, voi olla apua nännien evertoimisesta ja rinnan muotoilusta, ennen kuin vauva kiinnittyy ilman suojusta. Nännien kiertäminen – käännetyn nännin taivuttaminen ulos tai pehmeän, litteän nännin asettaminen pystyyn – auttaa vauvaa tuntemaan nännin kitalaidassaan imemisrefleksin stimuloimiseksi. Rinnan muotoileminen tai pieni litistäminen – aivan kuten litistät ison salaatilla täytetyn voileivän ennen kuin otat suupalan – auttaa vauvaa saamaan ison suupalan rintaa ja nänniä (hyvä kiinnittyminen). Pumppaaminen juuri ennen nännin kiinnittymistä voi olla hyödyllistä, jotta nänni saadaan esiin, ja lisäksi maito virtaa valmiina palkitsemaan vauvan, jos hän kiinnittyy. Katso lisää vinkkejä kohdasta Imetys käännetyillä nänneillä ja litteillä nänneillä sekä kohdasta Vinkkejä nännin kiinnittymiseen, jossa on lisätietoa hyvän nännin saamisesta ja rinnan muotoilemisesta tämän helpottamiseksi.

Ideoita nännisuojasta vieroittamiseen

#1 Kokeile imettämistä ilman suojusta (se saattaa onnistua!)

Jotkut vauvat pystyvät siirtymään suojuksesta paljaaseen rintaan ilman suurempia vaikeuksia. Kokeile vaiheittaista opastustamme.

Vaihe vaiheelta

• Evertoi nännejäsi, jos sinulla on pehmeät, litteät nännit pyörittelemällä nännejäsi sormiesi välissä, pitämällä kylmää liinaa nännejäsi vasten tai käyttämällä rintapumppua muutaman minuutin ajan.
• Laita maito virtaamaan ennen kiinnipysymistä, jotta vauva saa välittömän maitopalkkion (käytä rintapumppua tai käsinpuhallusta laukaistaksesi laskeutumisen).
• Muotoile rintaa tarpeen mukaan sormillasi auttaaksesi vauvaa saamaan suuremman suupalan rintakudosta. Katso lisätietoja kohdasta Kiinnipitovinkkejä.
• Yritä rentoutua. Vauvat voivat havaita kaikenlaisen jännityksen, joten yritä rentouttaa olkapäitäsi, hymyillä, hyräillä jotain sävelmää tai jopa seistä ja heilua kevyesti puolelta toiselle kiinnittymisen aikana.
• Tuo vauva rinnan luo aivan kuten nännisuojan ollessa paikallaan. Jotkut äidit kokevat, että ristikkäisen kehto-otteen avulla voit hallita kiinniottoa paremmin – yksi käsi tukee vauvan selkää ja hartioita ja toinen käsi muotoilee rintaa tarvittaessa. Käytä kuitenkin mitä tahansa asentoa, joka tuntuu mukavalta, ks. kohta Imetysasennot vastasyntyneille.
• Odota hetkeä, jolloin vauva avaa suunsa leveäksi, ja tuo hänet sitten nopeasti ja luottavaisesti rintaa kohti. Jos hän epäröi sillä hetkellä, kun hän tuntee ihon, yritä keinuttaa häntä kevyesti ja laulaa tai puhua häiritäksesi häntä. Katsekontaktin ylläpitäminen, hymyileminen ja kehuminen voivat myös auttaa häntä.
• Rintojen puristaminen pitää maidon virtausta yllä, jotta vauva saa käsityksen siitä, että maitoa voi tulla sekä ihosta että silikonista. Katso lisätietoja tästä tekniikasta kohdasta Mitä rintojen puristaminen on?
• Toista. Kun olet saanut yhden onnistuneen kiinnittymisen osaksi tai koko imetyksen ajaksi, voit rakentaa tämän pohjalta toistamalla vaiheet joka imetyskerralla.

Jos vauvasi itkee ja kieltäytyy kiinnittymästä, ruoki tavalliseen tapaan nännisuojalla ja kokeile jotakin muista alla olevista vaiheista seuraavalla imetyskerralla tai seuraavana päivänä.

#2 Aloita imetys nännisuojan kanssa normaalisti… ja poista se sitten

Muunnos vaihtoehdosta #1 on aloittaa imetys nännisuoja paikallaan ja poistaa se sitten imetyksen puolivälissä.

Vaihe vaiheelta

• Aloita imetys nännisuoja paikallaan.
• Kun maito virtaa hyvin ja vauva on saanut hieman rintamaitoa ruokahalun lievittämiseksi, katkaise vauvan kiinnittyminen rintaan liu’uttamalla sormi hänen ikeniensä väliin.
• Irrota suojakilpi ja tuo vauva nopeasti takaisin rinnalle. Muotoile rintaa tarvittaessa, jotta vauva saa suuremman suupalan (ks. Vinkkejä rinnan kiinnittämiseen).
• Vähän keinuttelua ja lempeää hyräilyä tai laulua voi häiritä vauvaa sen verran, että hän ei huomaa suojan poistumista. Yritä pitää oma kehosi rentona eikä jännittyneenä, jotta myös vauvasi pysyy rentona.
• Käytä tarvittaessa rintapainalluksia, jotta maito virtaa nopeammin.

Jos vauva kieltäytyy tarttumasta takaisin kiinni, lopeta syöttäminen kilven avulla ja yritä uudestaan toisella kerralla tai kokeile jotakin muista alla olevista vaiheista.

#3 Kokeile iholta iholle -aikaa

Jos pelkkä rinnan tarjoaminen vauvallesi nännisuojan sijasta tai suojan riisuminen kesken imetyksen ei onnistu, auta vauvaa yhdistämään paljas rinta turvalliseksi ja lohdulliseksi paikaksi, jossa on turvallista ja rauhoittavaa olla ilman paineita tarttua kiinni. Tutustuta vauvasi ihon tunteeseen pitämällä vauvaa ihokontaktissa rintojesi välissä tai makuuasennossa, jossa vauva on vatsallaan ja makaa vatsallasi. Toinen vaihtoehto voisi olla antaa vauvan imeä puhdasta sormea, jossa on hyvin leikattu kynsi, jotta hän tottuu ihon tunteeseen suussaan. Tutustu artikkeliin Miksi iho iholle?, jossa on selitys ja videoita siitä, miten makuuasentoiset imetysasennot ja ihokosketus (ota pois raapimissuojasormikkaat!) auttavat todennäköisemmin vauvan kiinnittymisvaistoa. Oikean tilaisuuden tullen vauva saattaa tarttua kiinni itsestään.

Vaihe vaiheelta

• Rentoutukaa yhdessä iho iholla tai kevyesti pukeutuneena tai kokeilkaa lämmintä kylpyä yhdessä hämärässä valaistuksessa.
• Älä murehdi liikaa, jos vauva ei tarttukaan kiinni, sillä päämääränä on, että hän tuntee olonsa onnelliseksi, turvalliseksi ja rakastetuksi samalla, kun hän tutkailee ihosi tuoksua, makua ja tunnetta.
• Melko täysi rinta palkitsee vauvan, jos hän tarttuu kiinni, mutta ihannetapauksessa vauvasi ei ole liian nälkäinen iholta iholle -aikana, jotta hän ei turhautuisi.
• Pieni sormiruokinta ennen kiinnittymistä voi auttaa joitakin vauvoja – sormen iho on lähempänä rinnan tunnetta kuin silikoni. Ja sormiruokinta edistää samaa kielen toimintaa, jota tarvitaan imetyksessä. Katso artikkelimme sormiruokinnasta, jos olet kiinnostunut oppimaan siitä lisää.
• Jos vauva yrittää tarttua rintaan, muotoile rintaa auttaaksesi häntä tarvittaessa, hymyile ja kehu häntä lempeästi.

Jos vauvallesi tulee nälkä, mutta hän ei suostu tarttumaan rintaan, ruoki hänet tavalliseen tapaan suojus paikoillaan, jotta hän ei hermostuisi rinnasta.

#4 Kokeile kiinnittymistä, kun vauva on unelias tai kevyessä unessa

Monet vauvat imettävät kevyessä unessa, joten tämä voi olla hyvä hetki kokeilla syöttämistä ilman nännisuojusta, koska he eivät ole yhtä tietoisia erilaisesta tuntemuksesta suussaan.

Vaihe vaiheelta

• Valitse hetki, jolloin vauvasi on kevyessä unessa, ja ota hänet kehtoon imetysotteeseen niin, että hänen poskensa koskettaa rintaa.
• Kun hän avaa suunsa etsiäkseen rintaa, tuo hänet lähelle ja kokeile tarvittaessa edellä kohdissa 1 ja 2 kuvattuja rintojen muotoilu-, heiluttelu- ja huminatekniikoita.
• Jos vauva tarttuu kiinni, rinnan puristaminen voi pitää maidon virtausta yllä.
• Vaihtoehtoisesti voit aloittaa syöttämisen suojan kanssa, ja kun vauva alkaa nukahtaa, liu’uta suojan päältä ja katso, tarttuuko hän jälleen paljaaseen rintaan. Vältä odottamasta liian kauan, sillä vauva voi vaipua syvään uneen eikä ehkä enää tartu rintaan, suojan kanssa tai ilman.

Jos vauva herää täysin eikä suostu tarttumaan rintaan, laita suoja takaisin päälle ja yritä ottaa se pois kesken imetyksen (nro 3 ) tai jatka tällä kertaa syöttämistä tavalliseen tapaan.

#5 Kokeile eri imetysasentoja

Joskus tavallisesta poikkeavan imetysasennon kokeileminen voi auttaa rikkomaan odotuksen silikoninipasta, ja vauvasi saattaa olla avoimempi kokeilemaan jotain uutta. Hän saattaa pitää sitä syöttämisen sijaan leikkinä tai uutena leluna. Esimerkiksi vanhemman vauvan kanssa:

Hieman vanhemmalle vauvalle uusien asentojen käyttäminen leikkimielisesti voi auttaa muuttamaan imetyksen enemmänkin rennoksi hauskaksi asiaksi kuin jännitystä ja ahdistusta aiheuttavaksi toiminnaksi. Erilaisten asentojen ja paikkojen kokeileminen kiinnittämistä varten – kylpyammeessa, puutarhassa, keittiössä, kävellessä, pimeässä huoneessa, jopa rinnan roikottaminen hänen päällään, kun hän on lattialla (samalla kun kikatatte molemmat) – voi auttaa tekemään siitä hauskempaa puuhaa.

Yritä pitää tämä leikkimielisenä ja valitse aika, jolloin vauva ei ole liian nälkäinen.

#6 Kokeile erimuotoisia suojia

Suojia on erimuotoisia ja erikokoisia. Jotkut on muotoiltu niin, että vauvan nenä on kosketuksissa rintaasi. Toiset ovat perhosen muotoisia, jolloin nännin ylä- ja alapuolella on vielä enemmän ihokontaktia. Enemmän ihokontaktia rinnan alapuolella antaa vauvasi maistaa ihoasi ja tottua uuteen tuntemukseen kielellään. Erilaisen muodon kokeileminen voi auttaa joitakin vauvoja siirtymään kohti nännisuojasta vieroittamista – jos tyyli sopii sinulle nännisuojana.

Yksi yhdysvaltalaisyritys on keksinyt nänninsuojasta vieroittamispakkauksen (Nipple Shield Weaning Kit), joka saattaa sopia joillakin vauvoilla, ja sitä voi toimittaa kansainvälisesti. Pakkaus koostuu kolmivaiheisesta järjestelmästä, joka koostuu asteittain lyhenevistä avonaisista nännisuojista, jotka on valmistettu erittäin pehmeästä ja ohuesta elintarvikekelpoisesta silikonista.

#7 Lopeta yrittäminen vähäksi aikaa

Jos vauvasi turhautuu yrityksiisi päästä eroon nännisuojasta, rauhoittele hänet takaisin ja jatka ruokintaa nännisuojalla kyseisellä ruokintakerralla. Jos hän näyttää tulevan kiukkuiseksi jokaisella syöttökerralla, koska hän ennakoi keskeytyksiä, voi olla hyödyllistä lopettaa yrittäminen pariksi päiväksi tai viikoksi ja jatkaa sen sijaan miellyttävää iholta iholle -aikaa (nro 3).

Anna vauvasi päättää

Vauvasi kasvaa päivä päivältä vanhemmaksi ja taitavammaksi, ja monet äidit ovat huomanneet, että heidän vauvansa jättävät nännikilven taakseen silloin, kun sen aika on heille oikea. Monet vauvat ovat yhtäkkiä lakanneet käyttämästä niitä kahden, neljän tai kuuden kuukauden iässä tai vanhempina. Ja jotkut äidit ovat vain jatkaneet nännisuojien käyttöä. Nännisuojat eivät ole maailmanloppu, jos vauva pystyy siirtämään maitoa ja lihoo hyvin. Jos vauvasi ei lihoa hyvin tai maidontuotantosi on vähäistä, IBCLC-maitokonsultti voi auttaa sinua lisäämään maidontarjontaasi, ks. kohta Näin saat enemmän maitoa.

# 8 Hae tukea

Tuen löytäminen muilta äideiltä imetyksen tukiryhmässä, kuten La Leche League -ryhmän tapaamisissa, voi olla erittäin hyödyllistä. Kokeneilla imettävillä äideillä voi olla omia vinkkejä, jotka ovat toimineet heidän kohdallaan, ja on rauhoittavaa kuulla heidän menestystarinoitaan. Vanhemmat vauvat voivat jopa hyötyä siitä, että he näkevät muiden vauvojen imettävän ilman suojia. Voi myös olla hyödyllistä tavata kokenut imetysasiantuntija, kuten IBCLC-maitokonsultti, saadakseen kahdenkeskistä apua ja tukea.

Mitä ei kannata tehdä

Älä pakota vauvaa rintaan

Älä anna vauvan jatkuvasti turhautua ja hermostua jokaisella syöttökerralla, tai hän saattaa alkaa yhdistää turvattomuuden tunteen imetykseen. Jos vauvasi hermostuu rinnasta, vaikka nännisuojat ovat paikallaan, on aika ottaa askel taaksepäin tai pitää tauko. Katso kohta ”Vauva itkee, kaareutuu ja vetäytyy pois?” kohdassa Miten saada vauva takaisin rintaan.

Älä leikkaa suojaa pois

Jotkut äidit ovat ehkä kuulleet ystävien tai perheenjäsenten ehdottavan, että suojaa leikattaisiin vähitellen pois yhä pienemmäksi ja pienemmäksi, jotta vauva tottuu vähitellen pienempään suojakilpeen ja useampaan rintaan. Nännisuojien valmistajat eivät suosittele tätä, koska siitä voi jäädä teräviä reunoja, jotka vahingoittavat vauvan suuta, tai irtonaiset palaset voivat olla tukehtumisvaara. Katso kohdasta #6 tietoa erimuotoisista suojista, jotka mahdollistavat suuremman ihokosketuksen, mukaan lukien kaupallinen nännisuojien vieroitussarja, jossa on asteittain lyheneviä avonaisia suojia.

Kun vauva ottaa kiinni, mutta imetys sattuu

Sitä riippuen, miksi alun perin aloitit käyttämään nännisuojia, vauvasi nännin kiinnittymisessä voi edelleen olla taustalla jokin ongelma. Jos vauvasi alkaa kiinnittyä paljaaseen rintaan, mutta imetys on mielestäsi kivuliasta, tutustu aiheeseen Miksi imettäminen sattuu? katso kiinnittymisvinkit ja ota yhteyttä IBCLC-imetysneuvojaan. Imetysneuvojasi pystyy tekemään ehdotuksia, joilla parannetaan kiinnittymistä, asentoa ja kielen toimintaa, jotka ovat yleisimpiä syitä kivuliaaseen imetykseen.

Yhteenveto

Nännisuojasta vieroittamisessa on useita vinkkejä. Jotkut vauvat siirtyvät niistä pois nopeammin kuin toiset. Jos maidon siirtyminen ja painonnousu ovat hyviä, mutta nännisuojasta vieroittaminen vie odotettua kauemmin, muista, että imetät edelleen, vaikka haluaisitkin tehdä sen mieluummin ilman suojusta. Nännisuojien eduista ja haitoista kerrotaan kohdassa Nännisuojat hyviä vai huonoja?

.