Vältä kaikkia 6 narsistityyppiä, mutta mielenterveysalan ammattilaisten mukaan yksi tyyppi on erityisen vahingollinen

”Monesti ihmiset eivät voi uskoa, että ihminen on niin itsekeskeinen ja empatiakyvytön”, sanoo terapeutti Lesli Doares, LMFT. ”Heille annetaan etulyöntiasema, koska he voivat toimia tavalla, joka vaikuttaa anteliaalta, mutta se on vain juoni, jolla he haluavat pitää jonkun yhteydessä heihin tai saada jotain tiettyä vastineeksi.” Näihin hetkiin on helppo takertua ”todisteena” siitä, että narsisti todella välittää, hän selittää – mutta tämä valheellinen vakavuus ei kuitenkaan kestä.

Lisää kaikki tämä sekaannus, ja on helppo nähdä, miten yksinkertaista voi olla tietämättään päästää narsisti elämäänsä – ja juuri siksi on niin tärkeää tietää erilaisista narsistityypeistä ja niiden määrittelevistä ominaisuuksista.

Tutustu alla kuuteen narsistityyppiin – ja siihen, mitä sinun tulisi ehdottomasti välttää.

Myrkyllistä narsismia on monenlaista, eikä mikään niistä ole hyvä. Myrkyllinen narsisti ”aiheuttaa jatkuvasti vähintäänkin draamaa toisten elämään ja pahimmillaan tuskaa ja tuhoa”, sanoo kliininen psykologi John Mayer, PhD. Jos sinulla siis sattuu olemaan ystävä, joka vaatii jatkuvasti kaiken aikasi ja huomiosi – ja joka ei reagoi hyvin, kun et täytä näitä vaatimuksia – saatat olla tekemisissä myrkyllisen narsistin kanssa. Samoin, jos joku elämässäsi on aiheuttanut äärimmäisempiä ongelmia, kuten saanut sinut erotetuksi työstäsi, pahoinpidellyt sinua fyysisesti tai johtanut parisuhteen päättymiseen, hän saattaa olla myös myrkyllinen narsisti.

Psykopaattinen narsisti

Psykopaatti on epävakaa, aggressiivinen henkilö, ja nämä piirteet näkyvät myös psykopaattisella narsistilla. Psykopaattinen narsisti, joka on eräänlainen myrkyllinen narsisti, on usein väkivaltainen eikä osoita katumusta käytöksestään. ”Sarjamurhaajat muodostavat suurelta osin tämäntyyppisen narsistin”, tohtori Mayer sanoo.

Kaappinarsisti

Tämän narsistityypin voi olla hankalampi havaita kuin muiden narsistityyppien, koska henkilö ei aina kerro häiriöstään selvästi. ”Kaappinarsisti on henkilö, joka ei aiheuta persoonallisuuttaan muille tai yhteiskunnalle, mutta uskoo vakaasti narsismin piirteisiin”, sanoo tohtori Mayer. Se voi tarkoittaa monenlaista, muun muassa sitä, että hän tuntee olevansa oikeutettu, tarvitsee jatkuvasti toisten ihmisten ihailua, on kiinnostunut menestyksestä, on kateellinen toisista ihmisistä ja häneltä puuttuu empatiaa muita kohtaan.

”He ovat hieman läheisriippuvaisempia”, sanoo psykoterapeutti Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT. ”He yrittävät usein teeskennellä olevansa todella epäitsekkäitä, mutta haluavat liittää itsensä johonkin ihailemaansa henkilöön ja ratsastaa hänen takanaan.”

Exhibitionistinen narsisti

Exhibitionistinen narsisti on narsismin spektrin vastakkaisessa päässä kuin kaappinarsisti. ”Tämä on narsisti, joka antaa kaikkien ympärillään olevien tietää, että hän on narsistinen”, sanoo tohtori Mayer ja lisää, että tämä henkilö käyttää muita ihmisiä hyväkseen ja on usein ylimielinen ja ylimielinen. He ovat myös räikeitä itsekeskeisestä käytöksestään. ”Heillä on tarve olla valokeilassa ja he tuntevat olonsa epämukavaksi, kun he eivät ole”, tohtori Bash sanoo.

Kiusaava narsisti

Tässä henkilössä yhdistyy kaksi kauheaa piirrettä: kiusaaminen ja itsekeskeisyys. Kiusaava narsisti rakentaa itseään mollaamalla muita ihmisiä, tohtori Mayer sanoo. He ovat usein fiksoituneita voittamiseen ja pilkkaavat tai uhkaavat muita saadakseen tahtonsa läpi. Lopulta he saavat iloa siitä, että saavat muut tuntemaan itsensä huonoiksi, pieniksi tai arvottomiksi. Tämä eroaa ”tavallisesta” kiusaajasta, jolla on taipumus alentaa ihmisiä sosiaalisen hyödyn saamiseksi, kun taas kiusaava narsisti tekee sen henkilökohtaisesta motivaatiosta.

Viettelevä narsisti

Tämä on erityisen hankala narsistityyppi: Viettelijänarsisti ”saa sinut tuntemaan itsesi upeaksi vain ’voittaakseen’ sinut seksuaalisena tai rakkaudellisena valloituksena”, tohtori Mayer sanoo. Hän näyttää usein ihailevan sinua tai ihastelevan sinua, mutta sitten hän kirjoittaa sinut pois, kun hänellä ei ole enää käyttöä sinulle. Ajattele:

Viime kädessä ei ole hyvä, että elämässäsi on minkäänlaista narsistia, jos voit sille mitään, Doares sanoo. Mutta koska myrkyllinen narsisti on itse asiassa vaarallinen seurassa, häntä kannattaa välttää kaikin keinoin. ”Heistä voi tulla väkivaltaisia”, tohtori Bash sanoo. ”Muunlaiset narsistit eivät tee mitään satuttaakseen jotakuta – heillä on vain pakkomielle itsestään. Mutta myrkyllinen narsisti voi todella satuttaa jotakuta.”

Muuten narsistin voi tunnistaa? Tämä trendikäs kasvonpiirre. Plus, jos päädyt seurustelemaan (ja eroamaan) narsistin kanssa, tässä kerrotaan, miten voit parantua.