’Today Show’-juontaja Carson Daly kertoo, miten hän käsittelee ahdistusta

Carson Dalylla on tapana tehdä kaksoistyötä NBC:llä. Today Show’n toisena juontajana sekä The Voice -ohjelman tuottajana ja juontajana Dalylla on myös täysi perhe-elämä vaimonsa Siri Pinterin ja heidän kolmen lapsensa kanssa, ja neljäs lapsi on tulossa.

Vaikka Daly on aina ystävällinen läsnäolo lähetyksessä, televisiopersoona on ollut hyvin avoin kokemuksistaan yleistyneen ahdistuneisuushäiriön kanssa ja aiemmin jakanut joitakin selviytymiskeinojaan, joita hän on oppinut vuosien varrella.

Carsonin ura

Daly on ollut showbisneksessä siitä lähtien, kun hän aloitti radiossa Jimmy Kimmelin harjoittelijana, kertoo Heavy. Hänen uransa lähti lentoon, kun hän aloitti vuonna 1998 MTV:lle Total Request Live (TRL) -ohjelman, josta tuli vuosikymmenen ajan kanavan vakiokalustoa.

”Siinä oli paljon ylä- ja alamäkiä. Olen ylpeä siitä, mitä teimme New Yorkissa 9/11:n jälkeen – olin osa tiimiä, joka palasi heti töihin”, Daly kertoi Today.comille. Olimme ensimmäisiä tuotantoja, jotka palasivat lähetykseen, ja meidän piti todella miettiä, mitä kertoa TRL:ää katsoville lapsille.”

Daly siirtyi NBC:lle, kun hän aloitti myöhäisillan ohjelmassa Last Call with Carson Daly vuonna 2002. Seuraavana vuonna hän alkoi isännöidä NBC:n New Year’s Eve With Carson Dalyn kanssa ja on jatkanut siitä lähtien. Daly lisäsi ansioluetteloaan, kun hän päätti ryhtyä The Voice -ohjelman tuottajaksi ja juontajaksi vuonna 2011 ja sitten Today Show’hun vuonna 2013. Hänen Last Call -ohjelmansa viimeinen jakso esitettiin toukokuussa.

Jakaen tarinansa

Maaliskuussa 2018 Daly puhui Todayn haastattelussa kokemuksistaan ahdistuneisuudestaan ja muisteli ensimmäistä paniikkikohtaustaan, joka sattui, kun hän oli isännöimässä Total Request Live -ohjelmaa ja lähdössä lähetykselle.

”Minulla oli vaikea hengittää. Olin kauhuissani ilman näkyvää syytä”, hän muisteli.

Paljastamalla, että hänellä on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, Daly tuli julki tarinansa siinä toivossa, että sairaus destigmatisoituisi. Hän kertoi, että hänellä oli lapsena taipumus murehtia paljon, ja hänen pelkonsa kärjistyi, kun hän muutti Kaliforniasta Isoon Omenaan.

”Olin huolestunut lapsi. Olin aina huolissani. Isäni kuoli, kun olin 5. Minulla oli mahahaava, kun olin lukiossa. Olen ollut hermostunut koko ikäni”, Today-tähti kertoi. ”Muutin New Yorkiin ja elämäni muuttui yhdessä yössä.”

Daly kuvaili elävästi paniikin tunnetta, jonka hän saa ajoittain, ja kävi jopa kerran sairaalassa peläten, että kyseessä oli sydänkohtaus. ”Välillä minusta tuntuu, että täällä on sapelihammastiikeri ja se aikoo tappaa minut, hyökätä kimppuuni ja purra pääni irti. Minua pelottaa aivan kuin se tapahtuisi oikeasti”, NBC:n juontaja sanoi. ”Tuntuu kuin kuolisi.”

Vaikka Daly myöntää, että elämä julkisuudessa voi olla stressaavaa, hän väittää, ettei ura ole hänen häiriönsä syy. ”Ihmiset ajattelevat: ’Ai, hänellä on ahdistusta. Korkeapaineinen elämä. Tiedäthän, olet televisiossa'”, hän sanoi. ”Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Minulla on ollut lisääntynyttä ahdistusta ja lieviä paniikkikohtauksia leikkikentällä, kun omat lapseni ja vaimoni ovat siellä. Tunne oli niin mukaansatempaava ja pelottava, että minun oli kirjaimellisesti poistuttava ja pyydettävä anteeksi.”

Carsonin selviytymistaidot

Daly päätti hakea apua, koska hän tajusi, ettei hänen tilaansa ollut helppoa ratkaisua. ”Valitsin kognitiivisen terapeutin, jonkun, joka opettaa sinulle ahdistuksesta, sen mallista, ja tarjoaa sinulle työkaluja siihen, miten voit tavallaan työstää sen läpi”, hän sanoi. ”Lihaksia pidättävä rentoutus todella auttaa minua.”

Hyödyntämällä myös liikuntaa ja joogaa keinona lievittää ahdistustaan Daly on hyväksynyt tämän piirteen itsessään ja paljastaa, että se on lisännyt hänen herkkyyttään ja myötätuntoaan muita kohtaan.

”Näin olen syntynyt. Tämä on tapa, jolla minut on synnynnäisesti luotu. Tämä on se huono puoli, jolla Jumala loi minut, ja siinä on myös valtava hyvä puoli”, hän sanoi. ”Se on ahdistuksen kääntöpuoli. En kulje joka ikinen päivä hermorauniona. En halua, että ihmiset ajattelevat: ’Voi, oletko kunnossa? Oletko sekaisin?’ Ei, olen kunnossa.”

Sen sijaan, että hän olisi vältellyt aihetta, Daly on nyt ylpeä siitä, että hän käsittelee ahdistuneisuuttaan päin naamaa, ja hän toivoo inspiroivansa muita, jotka kamppailevat tämän häiriön kanssa, jakamaan omat tarinansa.

”Käytän itseäni todella kuin kunniamerkkiä. Tällainen olen ja olen ylpeä siitä”, hän sanoi. ”Ihmiset pelkäävät niin paljon sitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta. Toivon, että ihmiset voisivat murtaa tuonkin muurin”, hän sanoi. ”Takaan, että kaikilla on jotain.”

Daly on loistava esimerkki avoimuuden käyttämisestä toisten auttamiseksi.