The 5 Stages of Finding Out Out of Someone Hates You

So! Olet siis saanut selville, että joku vihaa sinua.

Jos olet yhtään minun kaltaiseni – sosiaalisesti kömpelö, outo, kovaääninen ja ehkä vähän liian intensiivinen yleensä – tätä tapahtuu sinulle luultavasti koko ajan, vihatuksi tulemista. Tunnet vaiheet hyvin ja olet tottunut siihen, että ihmiset inhoavat sinua aluksi ja ehkä ikuisesti.

Mutta jos olet lämmin, ystävällinen, hyvin puhuva ekstrovertti, sinulla ei ehkä ole niin paljon kokemusta tästä elämän osa-alueesta. Ei, kaikki eivät tule pitämään sinusta, ja se on tässä vaiheessa itsestäänselvyys, mutta se ei tarkoita, etteikö miellyttäville ihmisille olisi tyly herätys kokea se ensimmäistä kertaa.

Onneksi minä, vihatuksi tulemisen asiantuntija, olen täällä opastamassa sinua joidenkin niiden syvien sisäisten tunteiden läpi, joita koet, kun huomaat jonkun puhuvan läppää, pyörittelevän silmiään tai harjoittavan yleistä halveksuntaa juuri sinun suuntaasi.

Varustaudu tiedolla vihaajien merta vastaan.

”Onko se minun vikani?” ajattelet.

…Se on sinun vikasi. Se on luultavasti aina sinun vikasi. Sulje silmäsi ja toista mielessäsi jokainen keskustelu, jonka olet koskaan käynyt tämän henkilön kanssa, joka johti siihen, että hän huomasi vihaavansa sinua. Palauta mieleesi jokainen ilme, jonka hän on koskaan tehnyt sinulle. Muistakaa jokaisen kasvonilmeen jokaisen osan jokainen mikroilme. Kulmakarvojen nykiminen, joka on salaliitossa suun kulman rypistymisen kanssa. Mitä nykiminen ja rypistys kertovat toisilleen? Miten ne kohtaavat toisensa? Mitä ne tarkoittavat?

Se oli jotain, mitä sinä teit. Teit jotain, mikä sai heidät vihaamaan sinua.

Mieti, mitä teit, mikä sai heidän kasvonsa muuttumaan tuohon suuntaan ja sai heidät vihaamaan sinua. Mieti sitä yhä uudelleen ja uudelleen, kunnes kulutat audiovisuaalisen muistin metaforisen VHS-kasetin loppuun. Ajattele, ajattele, ajattele jokaista sanaa, jonka sanoit. Miten sanasi tulkittiin väärin? Tulkitsitko niitä alun perin edes oikein? Tarkoititko edes sitä, mitä luulet tarkoittaneesi? Tarkoititko?

Harkitse nyt soittamista vihaajallesi. Pyytämään anteeksi. Kaikesta. Ensin pyytää anteeksi, sitten selvittää, mitä pyydät anteeksi, sitten pyytää anteeksi, että joudut kysymään, koska olet moukka, etkä tiennyt mitä sanoit väärin, ja miten kehtaat? Miten kehtaat olla tietämättä?

Synnintekijä. Syntinen.

Hengitä. Ajattele olla äärimmäisen mukava ja äärimmäisen nokkela ja fiksu ja chillaa vihaajallesi todistaaksesi, että et ole vihan arvoinen. Tee lista kaikista tavoista, joilla aiot osoittaa kiltteytesi ja kiltteytesi ja fiksuutesi.

Tässä on muutamia ideoita listaa varten, jotta saat pallon liikkeelle:

1. Leivo vihaajalle kakku.
2. Kysy vihaajalta paljon kysymyksiä itsestään
3. Lue vaikea kaunokirjallinen teos ja sano siitä muutama mielipide, jotta vaikutat älykkäältä jne.

Heitä nyt tuo lista pois ja kirjoita uusi lista. Koska ensimmäisen listan takia kukaan ei pidä sinusta. Ensimmäisen listan metodologia on se, mikä sai sinut alunperin vaikeuksiin. Aloitit liian voimakkaasti. Et halua esiintyä liian voimakkaasti. Kirjoita se listan alkuun: ”Älä tule liian voimakkaasti.”

Sitten:

1. Leivo kakku ja vie se sinne missä vihaajat sattuvat olemaan, ei heille, vaan ihan yleisesti kaikille siellä oleville, ihan miten vaan, chill.
2. Kysy vihaajalta jotain chill-kysymyksiä itsestään, ei liikaa, älä ole outo.
3. Lue Lolitaa, puhu siitä, kaikki tykkäävät siitä jne.

Kokeile muutamaa asiaa listalta. Toimiiko se? Jos ei, jatka toiseen vaiheeseen.

Vaihe 2: Raivo

Kiinni vittu kuitenkin.

Miksi vitussa sinun piti ylipäätään tehdä lista? Miksi – Kristus.

Koska sinä olit se kusipää siinä tilanteessa? En. Missä tahansa tilanteessa? Ei, et sinä inhoa ketään. Tai ehkä vihaat, mutta kun vihaat ihmisiä, he ansaitsevat sen. Sinä inhoat luonnostaan vastenmielisiä. Et ole luonnostasi vastenmielinen, et oikeastaan. Sinä vain seisoit täällä, hengailit, sinulla ei ollut mitään loukkaavia mielipiteitä, olit täydellinen, ja he päättivät, etteivät pidä sinusta perustelemattomista ja typeristä syistä.”

Seuraa.”

Tarkoitan! Miten? Voivatko he vain? Miten he voivat vain kävellä huoneeseen ja päättää olla pitämättä ihmisistä? Kuka niin tekee? Päätät, että he ovat tunteettomia ja tuhlailevia, koska he voivat vain ottaa sinut ja heittää pois kuin pehmopaperin jouluaamuna. Juuri niin, roskiin. Ei edes kierrätykseen. Sinut kannattaa ainakin kierrättää. Juuri he, vihaajat, kuuluvat roskiin…!

Vannovat, että he heräsivät aamulla haluten vihata sinua. Vanno, että heidän asenteensa oli surkea, ei sinun, ja he lähtivät kulkemaan päiväänsä sinä päivänä, luultavasti joka päivä, etsien vain vihamiehiä ja ihmisiä, joille irvailla, mulkoilla ja naureskella.

Kirjoita heille ilkeä kirje, revi se sitten kappaleiksi ja sytytä pienet palaset tuleen. Luo vaihtoehtoinen tili ja kirjoita ilkeitä kommentteja heistä Redditiin. Käy pitkässä suihkussa ja pestäessäsi hiuksiasi toista päässäsi viimeistä kosketustasi heihin, kuvittele vain, että vittuilet omistavasi heidän perseensä makeilla voimakkailla argumenteilla ja ajat heidät tunnistamaan perustavanlaatuisen rikkinäisyyden sisällään.

Päättää, että heidän vihansa on se, mitä tarvitset selviytyäksesi. Päätä, että kaipaat sitä. Kutsu sitä liharuoaksi, jolla ruokit sisäistä petoa, polttoaineeksi liekkeihin, jotka ovat nielaisseet sydämesi.

Heitä leipomasi kakku multaan. Jatka vaiheeseen kolme.

Vaihe 3: Suru

Miksi he eivät kuitenkaan pidä sinusta? Miksi niiden pitää olla vihaajia? Mikä sinussa on sellaista, jota ihmiset eivät näe ohi? Mikä sinussa herättää niin paljon pilkkaa, niin paljon epäluottamusta. Onko ympärilläsi jokin aura, jokin pilvi? Jokin sumu, joka leijuu ylläsi?

Nappaa nenäliina ja pyyhi silmäsi. Ei, et itke, et ikinä itkisi tämän takia, mutta – eivätkö he tiedä? Miten he eivät voi olla tietämättä? Sinua on loukattu. Sinua on tuhottu. Sinä olet pikkupupujen pesä ja he ovat ruohonleikkuri, ja miten he eivät voi olla tietämättä, että he ovat leikanneet jalkasi? Istuit juuri ruohikossa ja olit ihana ja ihana, ja nyt vuodat verta multaan, ja ruohonleikkuri on juuri lähdössä pois, ja sitä ajava mies on luultavasti hyvin mukava mies, mutta miksei hän voinut nähdä pesääsi?

Tämä ”vihaaja” (ovatko he ylipäätään vihaajaa? Onko reilua kutsua heitä siksi? Voi, mikäs siinä on reilua…) ei välitä, koska he ovat ihania, ja sinä et ole ihana. Heillä on kaikkea ja sinulla ei ole mitään, ja positiivinen arvostuksesi on arvotonta. Muistatko sen jutun roskiksesta ja kierrätysastiasta? Olet vain ihminen roskiksessa. Olet vain pupu roskiksessa.

Voi luoja.

Lähde kävelylle. Käy pitkä, pitkä kävely ulkona. Katso kaikkia ihmisiä, jotka kävelevät tietä pitkin, kävelevät toisten ihmisten kanssa, pitävät toisistaan.

Nököttele yksin penkillä ja ihmettele, miksei kukaan kiltti, vanha, viisas muukalainen istu viereesi ja kysy, mikä sinua vaivaa. Lyö 100 taalaa vetoa, että ympärilläsi oleva aura/pilvi/sumu karkottaa nuo vanhat/viisaat tuntemattomat pois. Ole oikeassa. Ole niin, niin oikeassa.

Kävele yksin kotiin. Googlaa ”miksi kaikki vihaavat minua”. Lue 15 milleniaalien kirjoittamaa esseetä, jotka saavat sinut sanomaan ”oi minäkin”, koska vihdoin sinua ymmärretään, ja mene sitten seuraamaan kirjoittajia Twitterissä, mutta sitten huomaat, että heillä kaikilla on paljon seuraajia ja paljon vuorovaikutusta ystävien kanssa, joten ihmiset selvästi pitävät heistä ja he eivät selvästikään ymmärrä sitä, että heitä inhotaan yleismaailmallisesti niin kuin sinua.

Kirota yksinsi, syvälle yöhön. Herää dehydratoituneena ja jatka vaiheeseen neljä.

Vaihe 4: Laskelmoitu tuhoamisgambiitti

Niin.

Niin.

Niin.

Se ei taida loppua, eihän?

Se ei koskaan lopu.

Niin.

Niin.

Sivuttaisilta katseilta. Kylmät katseet. Vihaajat, hellittämättömät.

Sinä olet terästä. Sinä olet terä. Et tarvitse niitä. Et tarvitse niitä, jotka vihaavat sinua. Sinä et tarvitse ketään.

Saat irrottautua emotionaalisesti omasta elämästäsi. Vanno olevasi kone, joka ei tunne. Vanno olevasi huolellinen ihminen, joka muuttaa tuskan tuottavuudeksi. Joka panee suunnitelmat liikkeelle. Luo suunnitelma. Osta uusi muistikirja tämän uuden, loogisen, tinkimättömän, tunteettoman itsesi ajatuksia varten ja kirjoita nuo suunnitelmat ylös.

Uusi lista.

Se menee näin:

1. Puristat joka aamu vain vähän hammastahnaa vihaajan hammastahnatuubista ja annat sen kuivua korkin sisäpuolella niin, että se säilyy rapeana, vaikka se puhdistettaisiin kuinka monta kertaa.
2. Saavut joka päivä 10 minuuttia etuajassa töihin jumittaaksesi vihaajan nitojaa.
3. Tervehdit jokaista kysymystä tai kommenttia, jonka vihaaja heittää sinulle, sanomalla ”mitä?” ja pakotat heidät toistamaan itseään, ikuisesti.
4. Pyyhit naamasi kylkeä joka kerta, kun puhut vihaajan kanssa, niin että hän luulee, että hänelläkin on jotain tahraa poskellaan, vaikka ei olisikaan.

Teet näitä asioita. Sinä kylvät käsittämättömän, jäljittämättömän tyytymättömyyden vihaajasi elämään, niin hienovaraisesti, niin vähitellen, niin ovelasti, että hän ei aavista, että hänen mielensä on murtunut, ennen kuin on liian myöhäistä, ennen kuin kaikki valuu ulos, tulee purkautumaan, tekee sotkun, ennen kuin hän tietää sen kärsimyksen tason, jonka hän niin tunteettomasti langetti päällesi.

Ja koska olet nyt teräksinen ihminen lihallisen ihmisen sijasta, katsot sen tapahtuvan lukukelvottomalla ilmeellä. ”Voi ei. Hänkö? Hän ja minä olemme täysin kunnossa”, sanot täysin kylmästi, kun sinulta kysytään asiasta. ”Hän ja minä olemme itse asiassa hyviä ystäviä.”

Olet kylmä. Olet jäätä.

Vaihe 5: Hyväksyminen

Vain, älä tee mitään noista asioista, koska sinulta puuttuu chutzpah, koska et ole paha, koska olet mukavampi kuin annat itsellesi uskoa.

Lopulta lopeta sen ajatteleminen. Unohda nyppiä rupea, kunnes se putoaa pois ja paranee omassa ajassaan, uusi iho. Älä lue heidän twiittejään vihaten tai etsi keskusteluista hienovaraisia pilkkuja. Ajattele, että ehkä he olivat oikeassa sinusta, tai ehkä he olivat väärässä, tai ehkä maailmankaikkeus järjestyi niin, että heidän erityinen persoonallisuutensa ja sinun persoonallisuutesi törmäävät toisiinsa kautta aikojen.

Kaikki pätevää. Et tule pitämään kaikista tapaamistasi ihmisistä; kaikki tapaamasi ihmiset eivät tule pitämään sinusta. Se on osa aikuistumista, sen kanssa rauhaan pääseminen. Ja katso valoisaa puolta: nyt sinun ei tarvitse pitää heistäkään.”

Käytä tätä kokemusta harjoitellaksesi ”sivistynyttä negatiivista kunnioitusta”. Se on tärkeä taito aikuisena. Opettele jatkamaan sellaisten ihmisten kanssa, joiden seurassa et ehkä haluaisi olla. Tai vaihtoehtoisesti löydä heistä asioita joita kunnioittaa ja kunnioita heitä kun he eivät kunnioita sinua. Ole isompi ihminen, etkä vain siksi, että haluat heidän tuntevan itsensä pieniksi vertailussa, vaikka se on lisäbonus.

Välttele heitä kokonaan, koska joskus se on paras vaihtoehto, emmekä ole enää lukiossa.

Vai voisitko odottaa. Se saattoi olla huono ensivaikutelma, joten anna heille toinen mahdollisuus antaa sinulle toinen mahdollisuus. Ehkä he tulevat järkiinsä. Ehkä eivät, ja jos eivät ja he sanovat jotain töykeää, voisit aina pysyä hiljaa ja hymyillä parasta salaliittohymyäsi ja miettiä hammastahnaa ja nitojaa, jotka, tarkoitan, päätit olla tekemättä sitä kostojuttua aiemmasta, mutta se ei välttämättä tarkoita, että se on poissa pöydältä ikuisesti.

Tämä viesti on alunperin ilmestynyt Thought Catalogissa.