Terveellisiä reseptejä, jotka oikeasti maistuvat hyvältä

Terveellinen syöminen ei ole aina helppoa, varsinkin kun ruoka maistuu pahvilta. Tässä on lista Terveellisiä reseptejä, jotka oikeasti maistuvat hyvältä… vuoden 2016 parhaat terveelliset reseptit!

Olen virallisesti painavin, mitä olen koskaan ollut. Toisin kuin kaunis vaimoni, joka menetti nopeasti kaiken raskauspainonsa, minä näytän siltä kuin olisin syönyt muutaman kymmenen vauvaa. Aivan liikaa noutoruokaa, aivan liikaa jälkiruokaa ja myöhäisillan syömistä, ja rehellisesti sanottuna aivan liikaa tekosyitä omalta osaltani.

On aika tehdä vakava muutos. Rakastan ehdottomasti isänä olemista, ja haluan olla isä hyvin pitkään.

Aika alkaa laittaa kotona ruokaa paljon enemmän, syödä paljon fiksummin ja nostaa perseeni ylös muunkin kuin donitsien takia (eli oikeasti liikkua). Mutta tässä on se juttu terveellisestä syömisestä. Se on syvältä.

Tarvitsen reseptejä, jotka innostavat minua. Tarvitsen isoja, rohkeita makuja. Ja tässä kohtaa suosikkini terveellisistä resepteistä viime vuodelta tulevat kuvaan. Nämä ovat terveellisiä reseptejä, jotka oikeasti maistuvat hyvältä!

Terveelliset mini-vegetaariset kreikkalaiset slaiderit

Nämä pahat pojat on täytetty hummuksella, israelilaissalaatilla, pikkelöidyllä kaalilla ja Tahini-kastikkeella. Ne saattavat olla kaverini Tylerin lempiruokaa, jota olen tehnyt koko vuonna.

Pasta makkaralla, Butternut Squashilla ja lehtikaalilla

Täysjyvävehnäpastalla, tietenkin.

Kana-, mozzarella- ja kesäkurpitsaburgerit

Kesäkurpitsa pitää nämä hampurilaiset niin älyttömän kosteina. Ne ovat NIIN hyviä.

Pikaiset Chipotle-hunajakana-kebabit

Vaimoni rakastaa näitä kebabeja aivan valtavasti… tuskin hän tietää, että niissä on vain 4 ainesosaa!

Chipotle Chicken, Rice, and Mozzarella Zucchini Boats

Terveellinen korealainen porsaanlihaa sisältävä spagettikurpitsa-bowl

Tämä on isojen, rohkeiden ja terveellisten makujen perikuva. RAKASTAN tätä squash bowlia.

Vegaaninen paahdettu Butternut Squash, Apple, and Cranberry Rice Pilaf

Lounainen bataattinuudelikulho

Korealainen porsaanlihaa sisältävä bataattilautanen

Vegaaninen thaimaalainen maapähkinäbataattilautanen

Gluteeni-Free Fajita Beef Spaghetti Squash Pizza

Vegaaninen + Maidoton Tumma Suklaa Maapähkinävoi Mousse

Tämä on yksi kaikkien aikojen suosikkiresepteistäni Shared Appetite -sivustolla. Kaverini Tyler ei voi syödä maitotuotteita, ja häneltä jää aina jälkiruoka väliin. Se muuttui tämän reseptin myötä. Ja se on niin dekadentti, etteivät maitotuotteita rakastavat ystäväni edes huomaa, että se on vegaaninen! Salainen ainesosa? No, tsekkaa resepti 🙂

Vegaaninen + maidoton suklaa-suolattu-karamellipudding

paahdettu vihannesjyväsalaatti avokadolla, fetalla ja saksanpähkinöillä

Minun ehdoton uusi suosikkilounas. Tämä viljasalaatti on koukuttava.

Hunajainen Sriracha-kukkakaalisalaatti avokado-jogurttikastikkeella ja marinoidulla sipulilla

Maissi, mustikka, ja Halloumi-salaatti

Avokado-jalapeno-kalkkunasalaatti Keksivoileivät marinoiduilla karpaloilla

Vaihda tässä reseptissä majoneesi kreikkalaiseen jogurttiin saadaksesi lisää terveellisyyttä.

Gluteeniton 5 ainesosan Apple Cider Glazed Pork Tenderloin with Apple Noodles

Et voi koskaan mennä pieleen 5 ainesosan illallisen kanssa… ja se on leikki lapsuuteni suosikki possunkyljyksiä ja omenasosetta sisältävästä illallisesta 🙂

Kaneli-chiliporsaan salaattikääreet omena-maissisalsalla

Easy Overnight Vegan Apple Cinnamon Steel Cut Oats

Grillattuja kesäkasviksia Flatbread mustikoilla + sitruuna-ricotta

Pers, Corn, and Basil Flatbread with Balsamic Glaze

Skinny Jalapeno Kale Cornbread Muffins

40 Healthy Recipes For 2015 (i.eli suosikkini vuodelta 2014!)