Tässä ovat kaikki huipputiedot Jorge Garciasta: ikä, laihtuminen, vaimo, nettovarallisuus

Ylipaino on ongelma, jonka kanssa useimmat ihmiset, myös julkkikset, taistelevat. Se voi vaikuttaa ihmisen itsetuntoon. Jotkut Hollywood-julkkikset päättävät jakaa laihdutusmatkansa faniensa ja katsojiensa kanssa. Amerikkalaisen näyttelijän Jorge Garcian laihdutusmatka alkoi, kun Lost-sarjan tuottajat pyysivät häntä pudottamaan muutaman kilon. Hän avautui matkastaan ja kertoi ruokavalio- ja treenisuunnitelmistaan.

Jorge sai julkista huomiota, kun hän sai Hugo ’Hurley’ Reyesin roolin Lost-sarjassa. Myöhemmin hänet nähtiin muissa elokuvissa ja tv-sarjoissa, kuten Mr. Sunshine, Fringe, iSteve ja Hawaii Five-0. Roolien keskellä katsojat alkoivat huomata, että hän oli lihonut. Jorge Garcian painonnoususta tuli huolenaihe paitsi hänelle myös hänen sukulaisilleen ja perheelleen.

Profiilin tiivistelmä

• Nimi: Jorge Fernando Garcia
• Syntynyt: Huhtikuun 28. päivänä 1973
• Syntymäaika: 28. huhtikuuta 1973
• Syntymäpaikkakunta: Omaha, Nebraska, Yhdysvallat
• Kansalaisuus: Kansalaisuus: Amerikkalainen
• Ikä: 46 vuotta
• Horoskooppimerkit: Rebecca Birdsall
• Vanhemmat: Humberto Garcia, Dora Mesa
• Ammatti: Näyttelijä, koomikko

Michael K. Williams bio: Lovecraft Country

Tausta

Näyttelijä syntyi 28. huhtikuuta 1973 Omahassa, Nebraskassa, Yhdysvalloissa. Hänen chileläissyntyinen isänsä oli lääkäri, kun taas hänen kuubalaissyntyinen äitinsä oli professori.

Hän varttui San Juan Capistranossa, Orange Countyssa ja kävi San Clemente High Schoolia. Jorge liittyi painiin, ja hänet nimitettiin ”Vuoden Tritoniksi” viimeisenä vuotenaan.

Jorge valmistui vuonna 1995 pääaineenaan viestintäopinnot Los Angelesin Kalifornian yliopistosta (UCLA). Hän otti myös kursseja Beverly Hills Playhousen näyttelijäkoulussa.

Näyttelijänura

Garcia aloitti koe-esiintymiset tv-rooleihin työskennellessään Borders Books and Musicissa. Hän debytoi näyttelijänä vuonna 1997, kun hän esitti Hector Lopezin roolia televisiosarjassa Becker. Hän oli mukana sarjan kolmellatoista kaudella.

Hänen roolinsa Hugo ’Hurley’ Reyesina Lost-sarjassa luotiin nimenomaan häntä varten. Tämä tapahtui sen jälkeen, kun tuottajat huomasivat hänet komediasarjassa Curb Your Enthusiasm.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Jason Sudeikiksesta

Lostissa ollessaan hän kirjoitti sarjasta blogia nimeltä Dispatches from the Island. Hän keskusteli kuudennen kauden käsikirjoituksesta podcastissa nimeltä Geronimo Jack’s Beard. Hän isännöi podcastia yhdessä Bethany Leigh Shadyn kanssa.

Vuonna 2010 Garcia-näyttelijä sai tohtori Diego Soton roolin Alcatrazissa. Sen jälkeen hän esiintyi How I Met Your Mother -sarjan jaksossa. Jakson nimi oli Blitzgiving.

Vuonna 2011 hän otti Bob Bobinson Bobertin roolin elokuvassa Mr. Sunshine. Hän esitti Steve Wozniakin roolia Funny or Die:n tuottamassa parodiaelokuvassa iSteve.

Hän esiintyi vierailevassa roolissa Hawaii Five-0:n neljännellä kaudella. Hän näytteli Jerry Ortegan hahmoa. Myöhemmin hänet otettiin sarjan vakiopelaajaksi.

Onko Jorge Garcia yhä mukana Hawaii Five-0:ssa? Näyttelijä jätti sarjan syyskuussa 2019. Hänen viimeinen esiintymisensä oli kymmenennellä kaudella.

Faktoja Aaron Phypersistä, Denise Richardsin nykyisestä aviomiehestä

Marraskuun 14. päivänä 2016 näyttelijä aloitti yhdessä Ralph Apelin kanssa kaksi kertaa viikossa ilmestyvän podcastin nimeltä Kaiju Podcast.

Näyttelijä oli myös Weezerin Hurley-albumin kannessa, joka on nimetty hänen Lost-sarjan hahmonsa mukaan. Laulaako Jorge Garcia oikeasti? Hän esiintyi Weezerin kanssa ja jopa pudotteli repliikkejä Riversin kanssa Perfect Situation -ohjelmassa.

Tässä on luettelo Jorge Garcian elokuvista ja tv-sarjoista:

Filmit

Näyttelijä esiintyi seuraavissa elokuvissa:

• Raven’s Ridge (1997)- hänellä oli Montyn rooli
• Tomorrow by Midnight (1999)- Jay
• King of the Open Mics (2000)- rooli. Meatloag
• Hidas ja varovainen (2002)- Teddy
• Old School (2003)- Jorge
• Aikamme on lopussa (2004)- Gardener
• The Good Humor Man (2005)- Mt. Rushmore
• Little Athens (2005)- Hänellä oli Pedro
• Deck the Halls (2006)- Wallace
• Sweetzer (2007)- Hän esiintyi Sergio
• Maktub (2011)- rooli. Hän näytteli roolissa Carlos
• The Ordained (2013)- Carlos
• Cooties (2014)- Rick
• The Wedding Ringer (2015)- Hän otti roolin Lurch/ Garvey
• The Healer (2015)- Father Malloy
• The Ridiculous 6 (2015)- Hänellä oli rooli Herm
• Get a Job (2016)- Hän otti roolin Fermando
• Food Truck (2014)- Hän esitti hahmon Kyle
• Rock Dog (2016)- Germur

Missä on Angus T. Jones nykyään? Löydä tämä ja muita tietoja hänestä

Televisio-ohjelmat

Jorgella oli rooleja seuraavissa tv-ohjelmissa:

• The Wild Thornberrys (2000)- Hän ääninäytteli Ricardon hahmoa jaksossa nimeltä Spirited Away
• Spin City (2001)- Hänellä oli taksinkuljettajan rooli jaksossa nimeltä The Arrival
• Columbo (2003)- Hänellä oli taksinkuljettajan rooli. Hän näytteli Juliuksen hahmoa jaksossa nimeltä Columbo Likes the Nightlife
• Rock Me Baby (2003)- Hänellä oli Vizzyn rooli jaksossa nimeltä Would I Lie to You?
• Becker (2003-2004)- Hän omaksui Hector Lopezin roolin kolmessatoista jaksossa
• Curb Your Enthusiasm (2004)- Hän esitti huumediilerin hahmoa jaksossa nimeltä The Car Pool Lane
• Higglytown Heroes (2005)- Hän antoi äänensä koirankouluttajan hahmolle jaksossa nimeltä Me and My Shadow/ Out to the Sea.
• Lost (2004- 2010)- Hänellä oli Hugo ’Hurley’ Reyesin rooli yhteensä 118 jaksossa
• How I Met Your Mother (2010-2014)- Hän omaksui Steven (The Blitz) hahmon jaksoissa nimeltä Blitzgiving ja Gary Blauman
• Mr. Sunshine (2011)- Hänellä oli Bob Bobinson Bobertin rooli kolmessa jaksossa nimeltään Pilot, Hostile Workplace ja The Assistant
• Fringe (2011)- Hän omaksui Kevinin hahmon jaksossa nimeltään Os
• Alcatraz (2012)- Hänellä oli rooli Dr. Diego Soto 13 jaksossa
• Phineas ja Ferb (2012)- Hän ääninäytteli Rodrigon hahmoa jaksossa nimeltä Minor Monogram
• Once Upon a Time (2012-2013)- Hänellä oli Anton Jättiläisen rooli kolmessa jaksossa, jotka dubattiin Tallahasseeksi, Tiny and Lacey
• Californication (2013)- Hän omaksui huumediilerin hahmon kahdessa jaksossa nimeltä Kallio ja kova paikka ja Hullut koirat ja englantilaiset
• Maggie (2013-2017)- Hän esitti Gasparin hahmoa viidessä jaksossa
• Hawaii Five-0 (2013-2019)- Hän teki Jerry Ortegan roolin
• BoJack Horseman (2016)- Hän ääninäytteli itseään jaksossa nimeltä The BoJack Horseman Show

Kiehtova David Castañedan bio: Ikä, ura, nettovarallisuus, onko hän homo?

Jorge Garcian palkinnot ja ehdokkuudet

Roolistaan elokuvassa Lost näyttelijä sai nämä palkinnot ja ehdokkuudet:

ALMA Awards

• 2009- Ehdokas kategoriassa Televisionäyttelijä- draamasarjassa
• 2008- Voittaja Outstanding Supporting Actor in a Drama Television Series -palkinnosta
• 2007- Ehdolla Outstanding Supporting Actor- Television Series -palkinnosta, Minisarja tai televisioelokuva
• 2006- Voittaja kategoriassa Erinomainen miessivuosa televisiosarjassa

Gold Derby Awards

• 2010- Ehdokas kategoriassa Vuoden ensemble
• 2008- Voittaja kategoriassa Vuoden ensemble
• 2007- Ehdokas kategoriassa Vuoden ensemble
• 2006- Ehdokas vuoden ensemble-kategoriassa

Imagen Foundation Awards

• 2010- Ehdokas parhaan tv-näyttelijän kategoriassa
• 2009- Ehdokas parhaan miessivuosan/televisiosarjan kategoriassa
• 2007- Ehdokas parhaan miessivuosan/televisiosarjan kategoriassa

Monte-Carlon TV-festivaali

• 2010, 2009, 2007- Kultainen nymfi -ehdokas Outstanding Actor- Drama Series -kategoriassa

Screen Actors Guild Awards

Kuumia faktoja Dean Gaffneysta, joita et tiennyt

• 2006- Voittaja Outstanding Performance by an Ensemble in a Drama Series -palkinnossa

Teen Choice Awards

• 2007- Ehdokas Choice TV: Sidekick-kategoriassa
• 2006- Ehdokas Choice TV- Choice Sidekick-kategoriassa
• 2005- Ehdokas Choice TV Breakout Performance- Male ja Choice TV Sidekick-kategorioissa.

Roolistaan elokuvassa Alcatraz hän oli ehdolla parhaasta miesnäyttelijästä/televisiosarjasta Imagen Foundation Awardsissa vuonna 2012.

Jorge Garcian painonnousu

Jorgen painonnousu johtui hänen epäterveellisistä ruokailutottumuksistaan. Vaikka hänen painonsa ei ollut hänelle suuri ongelma, mutta se ei ollut hyväksi hänen terveydelleen. Jotta hän olisi pidempään elossa, hänen perheensä ja sukulaisensa neuvoivat häntä laihduttamaan.

Tuottajat pyysivät häntä Lost-sarjan roolia varten laihduttamaan.

Jorge Garcian laihdutusmatka

Näyttelijä lyöttäytyi yhteen laihdutuslääkäreiden ja personal trainerien kanssa. Lääkärit neuvoivat häntä kokeilemaan Nooch-dieettiä (tunnetaan myös nimellä ravintohiiva). Ruokavaliossa käytetään deaktivoitua hiivaa hajottamaan rasvoja, jolloin henkilö laihtuu. Hän pysyi myös erossa alkoholista, prosessoiduista aterioista, maitotuotteista ja rasvaisesta ruoasta. Jännittäviä faktoja englantilaisesta huippukoomikosta Peter Kaysta

Hänen ateriansa koostuivat enimmäkseen hedelmistä, vihanneksista ja proteiineista. Hän alkoi treenata säännöllisesti harjoituksillaan, jotka koostuivat punnerruksista, istumaannousuista, käsiympyröistä, lenkkeilystä, hengitysharjoituksista ja muusta. Oliko Jorge Garcia laiha laihdutuksensa jälkeen? Ei, hän laihtui noin 30 kiloa, mutta sai nopeasti kaiken takaisin.

Jorge Garcian ruokailusuunnitelma

Näyttelijää kehotettiin noudattamaan 7 päivän ruokailusuunnitelmaa.

• Avainsääntö: Treenaa ja juo 8 -10 lasillista vettä päivittäin
• Vältä: Naudanliha, leipä, limsat, maitotuotteet, perunat, juusto
• 1. päivä: Hedelmät. Henkilö saa syödä mahdollisimman paljon hedelmiä niiden korkean kuitupitoisuuden vuoksi
• 2. päivä: Vihannekset. Samanlainen kuin ensimmäisenä päivänä, mutta lisäksi joko raakoja tai keitettyjä kasviksia
• 3. päivä: Ei rajoituksia hedelmien ja kasvisten suhteen
• 4. päivä: 8 banaania ja neljä lasillista maitoa
• 5. päivä: 6 isoa tomaattia kalan tai kananrinnan kanssa tai ruskeaa riisiä vegaaneille ja kasvissyöjille
• 6. päivä: Kalaa tai kananrintaa tai ruskeaa riisiä joko keitettyjen tai keittämättömien kasvisten kanssa vegaaneille ja kasvissyöjille
• 7. päivä: Kupillinen ruskeaa riisiä ja kasviksia

Tutustu Dennis Farinan elämään yksityiskohtaisesti

Jorgesin treenisuunnitelma

Harjoitukset, joita näyttelijä teki laihdutusmatkansa aikana, olivat:

• Käsiympyrät
• Olkapään kiertoliikkeet
• Ranteen kiertoliikkeet
• Niskan kiertoliikkeet
• Treppijuoksu
• Sit-upit
• Lentopyöräily
• Työntö…ups
• Kasvoharjoitukset
• Hengitysharjoitukset
• Joggaus tai juoksu
• Pyöräily

Painonpudotuksen säännöt

Näyttelijästä tuli inspiraation lähde monille laihduttajille. Hänen mukaansa painonpudotuksen teot ja kiellot ovat:

• Älä kiirehdi laihduttamaan
• Seuraa ruokavalio-ohjetta askel askeleelta
• Vältä öljyn tai sulatetun voin käyttämistä vihanneksia, kanaa tai kalaa valmistaessasi
• Suurten aterioiden korvaaminen pienillä aterioilla
• Älä rasita liikaa kehoasi ja mieltäsi.

Paljonko Jorge Garcia laihtui? Noudatettuaan ruokavalio- ja treenisuunnitelmaa Jorge Garcia laihtui yli 100 kiloa alkuperäisestä 400 kilon painostaan.

Jorge Garcia silloin ja nyt

Paljonko Jorge Garcia painaa? Jorge Garcia painaa nyt 175 kg eli 386 kiloa. Tässä on Jorge Garcian laihdutuskuva:

Hämmästyttäviä faktoja Noah Centineosta: tausta, rakkauselämä ja nettovarallisuus

Jorge Garcian vaimo

Kenen kanssa Jorge Garcia on naimisissa? Näyttelijä meni naimisiin Rebecca Birdsallin kanssa 22. kesäkuuta 2019. He solmivat avioliiton Leixlip Monorissa Irlannissa. Rebecca on näyttelijä ja hänellä on ollut useita sivurooleja.

Vuonna 2017 Rebecca esiintyi elokuvassa Maggie Marilyn Monroen roolissa. Hän esiintyi myös Hawaii Five-0 -sarjan jaksossa Susan Barnesina.

Jorge Garcian nettovarallisuus

Celebrien nettovarallisuuden mukaan näyttelijällä ja koomikolla on arviolta 5 miljoonan dollarin nettovarallisuus.

Jorge nousi parrasvaloihin, kun hän liittyi Lost-sarjan näyttelijäkaartiin. Hän ei antanut painonsa murskata unelmiaan tulla yhdeksi maailman parhaista näyttelijöistä. Jorge Garcia on nykyään inspiraationa monille aloitteleville näyttelijöille.