Synnytyksen vaiheet

Synnytyksen vaiheet

Millainen on todellinen synnytys? Kysy 50 naiselta ja saat 50 erilaista tarinaa. Se on ainutlaatuinen, ihana, pelottava, jännittävä, vaikea, helppo, nopea, unohtumaton kokemus, joka tuo vauvasi maailmaan tavalla tai toisella. Vaikka kukaan ei voi ennustaa synnytyksen yksityiskohtia, synnytyksen vaiheet ovat useimmilla naisilla samat. Tietäen, missä vaiheessa synnytysprosessia olet, pitäisi auttaa sinua tuntemaan olosi hallitsevammaksi ja siten vähemmän ahdistuneeksi synnytyksen aikana.

Synnytyksen ensimmäisen vaiheen aikana sitkeä kohdunkaula alkaa pehmentyä ja venyä valmistautuakseen siihen, että vauvan pää pää pääsee läpäisemään sen synnytyksen aikana. Tätä kutsutaan tyhjennykseksi.	Kun synnytyksen ensimmäinen vaihe jatkuu, kohdunkaula alkaa laajentua (noin 1-1½ senttimetriä tunnissa). Kun kohdunkaula laajenee 10 senttimetriin, vauvan synnytys alkaa.

Ensimmäinen synnytysvaihe

Synnytyksen ensimmäinen vaihe vie sinut ensimmäisestä supistuksesta vakavaan synnytykseen valmistautumiseen. Tämä ensimmäinen vaihe voi olla pitkä – joskus jopa kolme päivää. Siksi on tärkeää tietää, mitä on tekeillä, jotta et ryntää sairaalaan tai synnytyskeskukseen vain istumaan tuntikausia tai sinut lähetetään kotiin, koska on vielä liian aikaista.

Hyvin varhaisessa vaiheessa et ehkä edes tiedä olevasi synnyttämässä. Saatat tuntea kuukautisia muistuttavia kramppeja tai turvotusta, ummetuksen tunnetta tai kipua, joka alkaa selästä ja siirtyy vatsaan. Vähitellen epämukavuus kasvaa teräviksi kivuiksi, jotka muuttuvat säännöllisemmiksi ja voimakkaammiksi.

Tässä alkuvaiheessa sinulla saattaa olla (tai ei välttämättä ole) kaksi merkkiä synnytyksen etenemisestä:

• Saatat läpäistä kohdunkaulaa sulkeneen, verellä värjäytyneen limatulpan. Tämä tulee ulos emättimestäsi ja näkyy alusvaatteissasi tai wc:ssä.
• Saatat ”puhjeta vedet”. Tällä tarkoitetaan lapsivesikalvojen repeämistä. Kun näin tapahtuu, lapsivesi vuotaa emättimestäsi ja saa sinut näyttämään siltä kuin olisit kastellut housusi. Jos näin tapahtuu etkä ole vielä aloittanut synnytyssupistuksia, tämä on merkki siitä, että ne saattavat alkaa 24-48 tunnin kuluessa. On erittäin tärkeää pitää emättimen alue erittäin puhtaana tässä vaiheessa, koska vauva on nyt suojaamaton bakteereilta. Älä kylve, älä ole yhdynnässä äläkä käytä tamponia tyrehdyttämään vuotoa.

Tämä synnytyksen alkuvaihe voi kestää tunteja (tai jopa päiviä), joten älä innostu liikaa ja tee asioita, jotka väsyttävät sinua. Tässä vaiheessa ei ole tarpeen tehdä esimerkiksi hengitysharjoituksia, ja unohda viimeisten silausten tekeminen vauvan makuuhuoneeseen. Parasta on levätä. Sinulla on edessäsi fyysisesti haastava työ – lepää.

Jos alkuraskauden synnytys pitkittyy, sinulle tulee varmasti nälkä, mutta katso, mitä syöt. Synnytyksen aikana vatsasi ja suolistosi hidastuvat, joten et halua kuormittaa hidasta ruoansulatuskanavaasi. Syö kevyttä ruokaa, joka antaa sinulle energiaa. Paahtoleipä, keksit hyytelöllä tai hunajalla, lämmin muro tai keitto ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja. Juo ennen kaikkea paljon vettä ja mehua, jotta et pääse kuivumaan.

Synnytyksen alkuvaihe päättyy, kun supistukset ovat noin viiden minuutin välein tunnin ajan. Lääkäri kehottaa sinua ilmoittamaan hänelle, kun supistukset saavuttavat tietyn tiheyden ja voimakkuuden. Hän myös kehottaa sinua olemaan huolehtimatta liikaa siitä, että synnytät vahingossa vauvasi olohuoneen lattialle. Kaikesta ahdistuksesta huolimatta useimmat uudet äidit onnistuvat saapumaan synnytyspaikalleen silloin, kun ei ole liian aikaista eikä liian myöhäistä. Jos kiinnität huomiota kehoosi, kuulet kehon signaalit, jotka sanovat: ”On aika lähteä!”

.