Slow Cooker Toscanalainen papukeitto
On 15 lokakuun, 2021 by adminKun olin lapsi, äitini teki harvoin papukeittoa tyhjästä. Ehkä vain kerran tai kaksi vuodessa. Muistan aina odottaneeni sitä aikaa innolla, koska silloin tuli jättikattila, joka riitti meille muutamaksi päiväksi. Se oli niin paljon parempaa kuin mikään purkkikeitto. Sanomattakin on selvää, että olen aina pitänyt papukeitoista! Kaikkien aikojen suosikkipapukeittoni on tämä Slow Cooker Toscanan papukeitto. Olen tehnyt variaatioita tästä keitosta jo yli vuosikymmenen ajan. Se on aina suuri hitti perheeni keskuudessa, ja tarjoan sitä usein myös vieraille.
Vaikka sanoin tekeväni tästä keitosta variaatioita, perusrakenne on sama: pavut, kasvikset, vesi tai kasvisliemi ja kasvikset. Joskus käytän erilaisia valkoisia papuja – mikä tahansa toimii tässä reseptissä. Olen myös korvannut linssejä tai kikherneitä loistavin tuloksin. Mielestäni tämä keitto on niin herkullista, koska käytän hidasta keitintä. Tuntikausien kypsennys auttaa makuja sulautumaan yhteen. Vihannekset ovat hyvin mureita, pavut pehmeitä ja kermaisia, ja koska vihannekset lisätään vasta lopussa, ne eivät päädy ylikypsiksi. (En voi sietää, kun lehtivihannekset ovat ylikypsiä!)
Tämä on uskomattoman budjettiystävällinen resepti. Teen sitä koko ajan hyödyntääkseni irtotavaravaravarastojani ja muita kaapin niittejä. Ja koska siitä tulee paljon keittoa, teen usein kaksinkertaisen erän (hidaskeittimeni on jättimäinen) ja pakastan pienempinä annoksina käytettäväksi pitkin kuukautta.
Minkälaisia valkoisia papuja käytetään hitaassa keittimessä valmistettavaan toskanalaiseen papukeittoon?
Kaikki valkoiset pavut sopivat tähän reseptiin. Käytettävästä tyypistä riippuen kypsennysaika vaihtelee hieman. Yllä kuvassa vasemmalta oikealle olevat pavut ovat: flageolet, navy, cannellini ja Great Northern. Valkoisia papuja on muitakin lajikkeita, mutta nämä ovat yleisimpiä.
Kuivia cannellinipapuja voi olla hieman hankalampi löytää kuin navy- tai Great Northern -papuja. Olen nähnyt niitä vain luontaistuotekauppojen bulkkiosastolla tai netissä. Flageolet-pavut ovat toinen hyvä korvike. Ne ovat perinnöllisiä ranskalaisia papuja, jotka ovat väriltään vaaleanvihreitä tai jotenkin luonnonvalkoisia. Ne pitävät hyvin muotonsa ja maistuvat herkullisilta. (Säästän ne yleensä hitaassa keittimessä valmistettavaan cassouletiin.)
Jos käytetään cannellinipapuja, on tärkeää valmistella ne ensin. Yleensä en esiliota kuivia papuja, kun keitän niitä hitaassa keittimessä. Minusta se on tarpeetonta eikä se lyhennä kypsennysaikaa. Cannellinipavut (valkoiset kidneypavut) ja punaiset kidneypavut on kuitenkin keitettävä ensin, jotta myrkky, joka voi aiheuttaa joillekin ihmisille sairastumisen, tuhoutuu. Myrkkyä on enemmän punaisissa kidneypavuissa. Kaikenlaiset kidneypavut on kypsennettävä kokonaan – liian vähän kypsennetyt kidneypavut ovat yhtä vaarallisia syödä ja voivat aiheuttaa vakavia ruoansulatushäiriöitä. Erehdy varovaisuuden puolelle!
Näin valmistan tässä reseptissä käyttämäni cannellinipavut:
Lajiteltuasi pavut, laita ne kattilaan ja peitä reilusti vedellä. Laita liedelle ja kuumenna kiehuvaksi. Vähennä hieman lämpöä ja jatka kiehumista 30 minuuttia.
Pavut paisuvat hieman, mutta ovat silti kiinteitä. Valuta vesi ja huuhtele pavut hyvin. Jatka sitten reseptin mukaan.
Muut yleiset ainesosat hitaassa keittimessä valmistettavassa toscanalaisessa papukeitossa
Kuten useimmat keitot, tämä hitaassa keittimessä valmistettava toscanalaisen papukeiton keitto sisältää klassisen kolmikon: sipulin, porkkanan ja sellerin. En vaivaudu kuullottamaan niitä ensin, kuten teen muissa slow cooker -resepteissä.
Tomaatit ovat toinen ainesosa, jonka lisään, mutta olen nähnyt jätettävän pois muista resepteistä. Lisään tomaatit mieluummin, koska ensinnäkin pidän niistä todella paljon ja toiseksi ne tuovat mukavan happaman komponentin, joka korostaa papujen ja vihannesten maanläheisyyttä. Koska tomaatit ovat happamia, lisään ne kypsennyksen loppuvaiheessa, koska ne voivat estää papuja pehmenemästä kunnolla. (Siksi lisään myös suolan vasta lopussa enkä alussa.)
Ei se olisi hitaasti keitetty toskanalainen papukeitto ilman lehtikaalia. Toscanalainen (tai lacinato tai dinosaurus) lehtikaali on suosikkilajikkeeni. Mutta oikeastaan mitä tahansa lehtikaalia voisi käyttää. Olen käyttänyt myös mangoldia tai pinaattia loistavin tuloksin. Lisään lehtivihannekset aina kypsennysajan loppupuolella, koska vihaan ylikypsien vihannesten rakennetta. Täysin henkilökohtainen mieltymys.
Keitto tarvitsee vain rapean viipaleen maalaismaista italialaista leipää, ja jos et ole vegaani, myös ripaus kasvisparmesaania maistuu hyvältä.
Slow Cooker Toscanan papukeitto
Tämä helppo, italialaistyylinen valkoinen papukeitto on täynnä vihanneksia ja lehtivihreitä. Sen valmistaminen hitaassa keittimessä vie vain muutaman minuutin aamulla ja se on valmis illalliseksi. Lisäksi talo tuoksuu upealta, kun keitto valmistuu!
Ainesosat
- 1pound kuivia valkoisia papuja katso huomautukset alla.
- 2suurta porkkanaa kuorittuna ja kuutioituna
- 3suurta sellerinvartta kuutioituna
- 1sipuli kuutioituna
- 3kynttä valkosipulia hienonnettuna tai pilkottuna
- 1kpl. lehti
- 1rkl italialaista maustetta
- 6kuppia kiehuvaa vettä
- 1rkl suolaa
- jauhettua mustapippuria maun mukaan
- 115-unssin tölkki kuutioituja tomaatteja, valuttamaton
- 1suuri nippu toscanalaisia kaleroita hienonnettuna
- 114 unssin paketti Tofurky Italian Sausage (valinnainen), viipaloitu ja kypsennetty pannulla
- Tuoreet yrtitkoristeluun
- Maalaisleipää tarjoiluun
Ohjeita
-
Lajittele ja huuhtele pavut läpi ja huuhtele ne useaan kertaan kylmässä vedessä. Lisää hitaaseen keittimeen yhdessä kuutioitujen porkkanoiden, sellerin, sipulin, valkosipulin, laakerinlehden ja kuivattujen yrttien kanssa. Lisää kiehuva vesi.
-
Peitä ja keitä KORKEALLA 3-4 tuntia tai MATALALLA 10-12 tuntia. Poista kansi hitaasta liedestä ja lisää suola ja pippuri sekä tomaattikuutiot. Anna kypsyä vielä 30 minuuttia LOW-tasolla tai 1-1½ tuntia HIGH-tasolla tai kunnes pavut ovat pehmeitä.
-
Sekoita ennen tarjoilua joukkoon pilkotut kasvikset ja makkara, jos käytät. Koristele yrteillä ja tarjoile leipäviipaleen kanssa.
Reseptin huomautukset
- Erilaiset pavut eroavat toisistaan kypsennysajan suhteen, joka tarvitaan, jotta pavut kypsyvät ja pehmenevät riittävästi. Suuremmat pavut, kuten Great Northern- ja cannellinipavut, tarvitsevat paljon pidemmän ajan kuin pienemmät navy-pavut.
- Jos käytät Great Northern- tai navy-papuja tai muita valkoisia paputyyppejä (paitsi cannellinipapuja), papuja ei tarvitse liottaa valmiiksi, mutta ne voi halutessaan liottaa. Se ei muuta kypsennysaikaa merkittävästi. (En esikastele paitsi cannellini- ja kidneypapuja. Katso seuraava huomautus.)
- Jos käytät kuivia cannellinipapuja, lisää kuivat pavut kattilaan suolatonta vettä ja kiehauta vähintään 10 minuuttia. Sammuta lämpö ja anna papujen liota 30-60 minuuttia, valuta ja huuhtele. Pavut ovat nyt valmiita hitaaseen keittimeen. Keitä pavut pehmeiksi ja kermaisiksi. Alikypsien punaisten tai valkoisten kidneypapujen syöminen voi aiheuttaa joillekin ihmisille vakavia ruoansulatuskanavan sairauksia.
- Jos pavut ovat jo valmiiksi pehmeitä ensimmäisen kypsennysajan jälkeen, lisää tomaatit ja vihreät ja tarjoile heti. Kuuma keitto lämmittää tomaatit ja pehmentää vihannekset tarpeeksi.
- Tämä keitto voidaan valmistaa myös painekattilassa, kuten InstantPotissa. Kypsennä valmistajan ohjekirjassa mainittua suositeltua aikaa.
Vastaa