Rohn: 3 tapaa kohdata pelkosi rohkeasti

Tässä on muutamia tekniikoita, jotka auttavat sinua kasvattamaan rohkeuttasi ja kohtaamaan pelkosi.

Pane kaikki etäiset mahdollisuudet pois mielestäsi.

Älä murehdi asioita, joihin et voi vaikuttaa. Älä tuhlaa aikaasi miettimällä kaikkia niitä huonoja asioita, joita sinulle voi tapahtua. Älä käytä aikaasi juonimalla ja suunnittelemalla tapoja, joilla voit varmistaa, ettei näitä asioita koskaan tapahdu.

Related: Rohn: Onko sinulla suunnitelmaa elämääsi varten?

Murheelliset ihmiset eivät murehdi asioita, jotka eivät ole heidän hallinnassaan, tai asioita, joiden toteutuminen on epätodennäköistä. He keskittyvät siihen, mitä he voivat hallita.

Kohdata pelkosi ennen kuin aloitat jotain.

Kuvittele vaikeita tilanteita ennen kuin ne tapahtuvat. Tee lista pahimmista mahdollisista tapahtumista, niin huomaat luultavasti, ettei tilanne olekaan niin paha.

Ystäväni menetti kaiken muutama vuosi sitten – kotinsa, autonsa, omaisuutensa, antiikkiesineitä, taidetta, koruja ja luottoa. Hän menetti kaiken. Nyt, matkalla takaisin ylöspäin, aina kun hän on vaikean päätöksen edessä, hän kysyy itseltään: Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua? Ja arvaa mitä, hän on jo kokenut pahimman ja selvinnyt siitä. Se ei ole enää ongelma.”

Et tarvitse menettää kaikkea hävitäksesi tuon tietyn pelon. Mutta kun kohtaat pelkosi, voit siirtyä eteenpäin. Kun olet selvittänyt pahimman mahdollisen tapahtuman, huomaat, että sinulla on sisäistä voimaa selviytyä siitä, jos pahin skenaario toteutuu. Ja tässä on paras osa: Jos olet tarkastellut mahdollisuuksia etukäteen, et todennäköisesti joudu tilanteeseen lainkaan. Miksi? Koska olet jo käynyt sen läpi. Pohtimalla, mitä voisi tapahtua, olet suunnitellut kurssisi varmistaaksesi, ettei niin käy.

Kuvittele vaihtoehto.

Kuvittele tulos, jos antaudut pelkoihisi. Tunne todella, mitä pelon hallitseminen maksaa; tunne sitten todella, mitä hyötyä on siitä, että seuraat rohkeasti kunnianhimoasi. Punnitse näitä kahta huolellisesti ja näe ero.

Jos sinut on kutsuttu puhumaan kansallisessa myyntikokouksessasi ja pelkäät kuollaksesi julkista puhumista, mitä sinun pitäisi tehdä? Voisit kieltäytyä kutsusta tietäen hyvin, että pelkosi pidättelevät sinua. Tai sitten voisit käydä kursseilla, lukea kirjoja, harjoitella ystäväsi kanssa. Näet itsesi astumassa aivan uuteen liigaan. Hyväksyt mahdollisuuden saada lisää mainetta alallasi. Ja kasvatat mahdollisuuksiasi menestyä tulevaisuudessa.

Jälleen kerran, se on sinun valintasi. Olla pelkojesi polttoaineena tai kohdata pelkosi. Kaikki riippuu siitä, kuinka kovasti haluat jotain. Kaikki riippuu siitä, miten päätät elää elämääsi; haluatko aina pelätä seuraavan askeleen ottamista vai haluatko kasvattaa rohkeuttasi ja avata mahdollisuuksien ovet? Tiedän, mikä minun vastaukseni olisi.

Related: Rohn: The 6 Emotional Enemies Inside Your Mind

Ote Leading an Inspired Life
Kuva: @robhga116/Twenty20.com