Preconception Counseling – Rebecca Reyes Pregnancy, Prenatal, Maternity Care

Päätös tulla raskaaksi on tärkeää aikaa kaikille naisille. Ihannetapauksessa on parasta tavata lääketieteellinen palveluntarjoaja ennen raskautta, joka tunnetaan myös nimellä preconception counseling tai raskauden suunnittelu. Tänä aikana nainen voi tavata Lääkärinsä keskustellakseen raskaussuunnitelmastaan ja käsitellä kaikkia raskauteen liittyviä kysymyksiä tai huolenaiheita. Lääkäri voi auttaa naista optimoimaan fyysisen ja emotionaalisen terveytensä ja tasoittaa tietä terveelle ja onnelliselle raskaudelle ennen raskaaksi tulemista.

Lääkärisi antama raskaudenaikainen neuvonta sisältää mm. seuraavaa:

• Fyysinen arviointi
• Fertiliteettitietoisuus
• Pahojen tottumusten ja epäterveellisten elämäntapojen hallitseminen
• Terveellinen ruokavalio
• Synnytysvitamiinit

.

• Liikunta ja kuntoilu
• Stressin lievittäminen

Lääkärisi auttaa sinua ymmärtämään mahdolliset terveydentilat tai riskitekijät, jotka voivat vaikuttaa vauvaan raskauden aikana, sillä ruokavalio, huonot tavat, lääkkeet ja sairaudet voivat kaikki vaikuttaa vauvaan jo ennen kuin hän on saanut alkunsa.

Lääkäri voi myös vastata kysymyksiin ja huolenaiheisiin, jotka liittyvät synnytystä edeltäviin käynteihin, synnytykseen, synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen hoitoon.

Heti kun alat ajatella raskaaksi tulemista, naisen on tärkeää käydä lääkärin vastaanotolla raskautta edeltävässä neuvonnassa.