Polttava kieli: tärkeimmät syyt ja mitä tehdä

Polttava tai kirvelevä tunne kielessä on suhteellisen yleinen oire erityisesti hyvin kuuman juoman, kuten kahvin tai kuuman maidon nauttimisen jälkeen, joka polttaa kielen pinnoitetta. Tämä oire voi kuitenkin esiintyä myös ilman näkyvää syytä, ja se voi olla merkki terveysongelmasta, kuten ravitsemuksellisesta puutteesta, suun ärsytyksestä tai vain suun kuivumisesta.

Tässä muodossa kielen polttaminen ilmenee spontaanisti ja sen häviäminen voi kestää 2-3 päivää, joten on suositeltavaa kääntyä hammaslääkärin tai yleislääkärin puoleen suuontelon arvioimiseksi ja syyn selvittämiseksi, jotta voidaan antaa asianmukainen hoito.

Kuumien, happamien tai mausteisten ruokien tai juomien syöminen

Tämä on suurin syy kielen kirvelyyn, jota suurin osa väestöstä kokee. Polttava tunne johtuu siitä, että kun hyvin kuumaa ruokaa nautitaan, lämpötila voi aiheuttaa palovamman kieleen, huuliin, ikeniin tai poskien sisäpuolelle. Lisäksi happamat ruoat, kuten sitrushedelmät tai erittäin mausteiset ruoat, voivat vahingoittaa kieltä ja aiheuttaa polttavaa tunnetta. Useimmissa tapauksissa kirvely on lievää, mutta se voi aiheuttaa epämukavuutta ja tuntohäiriöitä jopa 3 päivän ajan.

Toimenpiteet: Oireiden lievittämiseksi on nautittava kylmää ruokaa ja juomaa ja vältettävä kuumaa ruokaa ja juomaa, kunnes oireet ovat hävinneet. Siksi hyvä vaihtoehto on esimerkiksi antaa ruoan jäähtyä ennen sen syömistä. Hyvä suuhygienia on myös tärkeää, ja jos palovamma on vakava, ota yhteys yleislääkäriin.

Suukuiva suu

Suukuiva suu syntyy, kun sylkirauhaset eivät pysty tuottamaan riittävästi sylkeä pitääkseen suun limakalvot ja kielen kosteina. Kun näin tapahtuu, on normaalia, että kieleen kehittyy polttava tai pistelevä tunne.

Joitakin yleisimpiä suun kuivumisen syitä ovat sylkirauhasongelmat, lääkkeiden käyttö, immuunijärjestelmää heikentävät sairaudet, kuten Sjögrenin oireyhtymä, aids ja diabetes, sekä naisilla yleisemmin esiintyvät hormonaaliset häiriöt, jotka voivat myös aiheuttaa suun kuivumista. Lue lisää suun kuivumisen tärkeimmistä syistä.

Mitä tehdä: Kun suu on hyvin kuiva, suositellaan esimerkiksi veden juomista tai sokerittoman purukumin pureskelua syljen tuotannon stimuloimiseksi. Jos kuivuus kuitenkin jatkuu pitkään, on syytä kääntyä lääkärin puoleen syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon määräämiseksi.

B-vitamiinien puute

B-vitamiinien puute johtaa yleensä lievään suun limakalvotulehdukseen, joka johtaa kielen, ikenien ja poskien sisäpuolen kirvelyyn. Kuitenkin myös kivennäisaineiden, kuten raudan ja sinkin, puute voi aiheuttaa samoja oireita.

Tämmöiset puutostilat ovat yleisempiä ihmisillä, jotka eivät syö monipuolisesti tai jotka noudattavat tiukkaa elämäntapaa ruokavalionsa suhteen, kuten esimerkiksi kasvissyöjät tai vegaanit. Tutustu runsaasti sinkkiä ja rautaa sisältäviin elintarvikkeisiin.

Mitä tehdä: Suositellaan monipuolista ruokavaliota, mutta jos epäillään vitamiinien puutetta, on syytä kääntyä lääkärin puoleen, joka ottaa verikokeen ja antaa suosituksen sopivasta lisäravinteesta.

Sieni-infektio

Kielen palamisen voi aiheuttaa sieni-infektio, kuten kandidiaasi, erityisesti silloin, kun suuhygienia on huono. Kun näin tapahtuu, on tavallista, että kielessä tuntuu pistelyä tai kirvelyä sekä muita oireita, kuten pahanhajuinen hengitys ja valkea kieli. Lue lisää suusienitulehduksesta.

Mitä tehdä: Infektio voidaan yleensä hallita asianmukaisella suuhygienialla, vähintään kahdesti päivässä. Jos se ei kuitenkaan poistu viikon kuluessa, on suositeltavaa ottaa yhteyttä hammaslääkäriin tai yleislääkäriin, sillä saatat tarvita sienilääkehoitoa infektion torjumiseksi.

Polttava suu -oireyhtymä

Tämä on suhteellisen harvinainen oireyhtymä, jossa kielen, huulten, suulakihalkion ja muiden suualueiden polttava tunne ilmaantuu ilman näkyvää syytä ja voi kestää useita vuosia. Lisäksi voi esiintyä muita oireita, kuten pistelyä ja muutoksia suupielissä, jotka koskevat pääasiassa yli 60-vuotiaita naisia.

Vaikka tämän oireyhtymän syitä ei tunneta, on olemassa tekijöitä, jotka lisäävät tämän oireyhtymän riskiä, kuten liiallinen stressi, ahdistuneisuus ja masennus.

Mitä tehdä: Jos tätä oireyhtymää epäillään, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen diagnoosin varmistamiseksi ja muiden mahdollisuuksien poissulkemiseksi. Lääkäri voi suositella suuvesien ja lääkkeiden, kuten matala-annoksisten trisyklisten masennuslääkkeiden, bentsodiatsepiinien tai kouristuslääkkeiden käyttöä. Hoito riippuu yksilön fyysisestä tutkimuksesta, kliinisistä testeistä ja sairaushistoriasta.

Milloin lääkäriin

Normaalisti kielen kirvely häviää lyhyessä ajassa asianmukaisella suuhygienialla ja vähintään 2 litralla vettä päivässä. On kuitenkin suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, kun:

• Palaminen jatkuu yli viikon ajan;
• Syöminen on vaikeaa;
• Muut merkit, kuten valkoiset plakit kielessä, verenvuoto tai erittäin paha hengitys, ilmaantuvat.

Tällaisissa tapauksissa on syytä ottaa yhteyttä hammaslääkäriin tai yleislääkärin vastaanotolle aiheuttajan selvittämiseksi ja tarkoituksenmukaisimman hoitomuodon osoittamiseksi.