PIKALUETTELO

Keväällä on siitepölyä, kesällä pölyä ja talvella kuivaa pölyä; vuodenaikojen vaihtuminen tuo miljoonille meistä omat ärsyttävät ja reagoivat aineet, jotka voivat pahentaa ihoallergiaa. Intiassa noin 25 % väestöstä kärsii vähintään yhdestä tai toisesta ihoallergiasta.

Immuunijärjestelmä on hyvin varustettu löytämään ja torjumaan patogeenisiä organismeja, kuten bakteereja ja viruksia. Yliherkkä immuunijärjestelmä voi kuitenkin kääntää ylivoimansa näennäisesti harmittomia aineita, kuten lateksia, lemmikkieläinten hilseilyä tai myrkkysumaketta vastaan. Näitä aineita kutsutaan allergeeneiksi. Tämä johtaa allergisiin reaktioihin, kuten heinänuhaan, ruoka-allergiaan tai ihoallergiaan.

Ihoallergiaa on erityyppisiä. Niihin kuuluvat ekseema eli atooppinen ihottuma, kosketusihottuma, nokkosihottuma eli urtikaria ja turvotus eli angioedeema.

Ihoallergian merkit ja oireet

• Ihottuma
• Kutina
• Punoitus
• Turvotus
• Turvotus
• Korostuneet kuhmut

.

• Ihon hilseily
• Halkeileva iho (kuivumisesta)

Paras tapa torjua ihoallergiaa on välttää kosketusta allergeenin kanssa.

Luonnollisia tapoja saada nopeasti helpotusta kutisevaan ihoallergiaan

1.Kylmä suihku

Kylmä kylpy auttaa vähentämään ihoärsytystä ja allergioita. Kylmä suihku auttaa verisuonia kutistumaan eikä päästä histamiinia ulos. Se vähentää myös allergisen reaktion vakavuutta ja ihoärsytystä.

2.Oliiviöljy

Extra-neitsytoliiviöljy tekee ihmeitä loistavana kosteusvoiteena. Se sisältää runsaasti E-vitamiinia, auttaa parantamaan ja korjaamaan ihoa allergisten ongelmien jälkeen ja vähentää kutinaa. Tämä korjaustoimenpide on paras verrattuna kemikaaleja sisältäviin kosteusvoiteisiin.

3. Ruokasooda

Sooda on erinomainen kotikonsti ihoallergiaan. Se auttaa poistamaan ihottumaa, lievittää kutinaa ja ehkäisee ihon tulehdusta entisestään.

Asiantuntijan vinkit

Tee tahna sekoittamalla puoli teelusikallista ruokasoodaa hieman veteen. Levitä sitä vaurioituneelle alueelle ja anna sen vaikuttaa muutaman minuutin ajan ennen huuhtelua. Älä jätä sitä pidemmäksi aikaa, sillä ruokasooda itsessään voi aiheuttaa lisää ärsytystä.

4.Lääkekasvit ja yrtit (Aloe Vera, Neem, basilika, kehäkukka, korianteri)

Aloe Vera on loistava valinta allergioiden hallintaan, sillä sillä sillä on vahvoja antibakteerisia, sienilääkkeitä ja ärsytystä estäviä ominaisuuksia. Aloen lihaisa geeli rauhoittaa allergiaa.

Asiantuntijan vinkit

Tee neemin, basilikan ja korianterin lehdistä tahna ja levitä sitä sairastuneisiin kohtiin. Anna sen vaikuttaa tunnin ajan ja huuhtele se sitten vedellä. Nämä ovat hyviä allergioiden poistamiseen. Älä käytä saippuaa tai puhdistusaineita.

5.Omenaviinietikka

Omenaviinietikan antiseptiset ja ärsytystä ehkäisevät ominaisuudet vähentävät kutinaa, kosteuttavat ihoa ja voivat rauhoittaa sitä. Käytä raakaa, luonnonmukaista etikkalajiketta ja levitä sitä sairastuneelle alueelle. Huuhtele se muutaman minuutin kuluttua. Käytä tätä kahdesti päivässä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

Tehokas immuunijärjestelmä on elintärkeä yliherkkyysreaktioiden välttämiseksi. Kaikenlaisten allergioiden välttämiseksi on parasta elää terveellistä elämää; valita terveellinen ruokavalio, harrastaa säännöllistä liikuntaa ja kuluttaa laadukkaita probiootteja.

DIY ihonhoitoreseptit allergisen ihon rauhoittamiseen

Ainesosat:

2 rkl kaurahiutaleita jauheena

1 tl raakahunajaa

5 tippaa neemin eteeristä eteeristä öljyä

1 teelusikallinen neemiöljyä

Menetelmä:

Sekoita kaikki ainekset karkeaksi massaksi.

Levitä sitä kasvoillesi ja kaulallesi.

Anna kuivua 30 minuuttia.

Pese pois haalealla vedellä.

Kuinka se toimii:

Kuin kaurahiutaleen, niin myös neem-öljyn runsas määrä vahvoja anti-inflammatorisia ja rauhoittavia ominaisuuksia antaa lopullista helpotusta kutinaan, tulehdukseen ja punoitukseen. Kun hunaja ja rahka estävät bakteeritulehduksia ja ekseeman leviämistä edelleen, kaurahiutale puhdistaa myös kuolleet ihosolut ja ihohuokoset.

Maito-banaaninaamio

Ainesosat:

1 kypsä banaani

¼ kupillista kylmää raakamaitoa

2 tippaa basilikaöljyä

Menetelmä:

Murskaa banaani ja sekoita joukkoon maitoa ja basilikaöljyä, niin että saat paksun tahnan.

Levitä sitä koko kasvoille ja muille vaurioituneille alueille.

Jätä se 45 minuutiksi.

Pese pois viileällä vedellä

Miten se toimii:

Rikastettu maitohapolla, raakamaito on siunaus hoidettaessa tulehtunutta ihoa, ja se rauhoittaa ihosairauksia, kuten auringonpolttamaa, ekseemaa ja muita ärsytyksiä. Kun banaani kosteuttaa ja ravitsee ihoa, basilikaöljy estää bakteeritulehduksen ja hillitsee kutinaa, punoitusta ja kuivuutta jättäen iholle luonnollisen hehkun.

Lue myös: Ekseema: DIY eteerisiä öljyjä sisältävä ihonhoitorituaali kutisevan, tulehtuneen ihon lievittämiseksi