NBA-tähti Chris Paul kasvipohjaisesta ruokavaliostaan

Viime kesänä yhdeksän kertaa NBA:n All Star -tähti ja kaksinkertainen olympiavoittaja Chris Paul ajatteli vihdoin ja viimein hidastuvansa. 34-vuotias point guard (joka pelaa nykyään Oklahoma City Thunderissa) oli aloittamassa viidettätoista kauttaan liigassa, ja hän huomasi pallottelevansa 19- ja 20-vuotiaiden vieressä. Toisin sanoen: hän tunsi itsensä hitaaksi.

Aiemmin samana vuonna Paul oli työskennellyt The Game Changers -dokumenttielokuvan parissa, joka oli kiistanalainen elokuva, jonka Men’s Health tarkisti faktat, ja joka käsitteli lihansyöjätottumusten vaaroja – ja kasvipohjaisten vaihtoehtojen etuja. Kilpailijana Paul halusi kaiken mahdollisen edun, jonka uusi ruokavalio voisi antaa. Lisäksi hän halusi nähdä, pystyisikö hän siihen. Niinpä Chris Paul luopui lihasta.

”Ihmiset internetissä haluavat aina arvostella peliäni, vartaloani ja tyyliäni”, hän kertoi Men’s Healthille tuoreessa videohaastattelussa. Paul piipahti Men’s Healthin toimistolla Brooklynissa pelatun ottelun jälkeisenä päivänä kohtaamassa internetin vastustajansa ja kasvi-innokkaat fanit. NBA All Star puhui uudesta, uransa loppupuolella olevasta energiastaan, päätöksestään ryhtyä kasviksi ja siitä, miksi hän ei koskaan vaihtaisi kehoa Kevin Hartin kanssa. (Älä huoli, he ovat ystäviä.)

Kasvisruokavalioon siirtymisestä

”Valitsin kasvispainotteisen elämän. Toistaiseksi kaikki on hyvin. Ei helppoa. Mutta minulle se toimii. Aloitin kasvisruokavalion kesäkuussa. Aloitin kylmällä kalkkunalla. Minäpä kerron teille: Minua kutitti. Luulin, että tarvitsin kanansiiven tai jotain. Mutta jotenkin selvisin siitä. Minulla oli tilaisuus olla vastaava tuottaja Game Changers -nimisessä dokumenttielokuvassa, joka kertoo kasvipohjaisesta ruokavaliosta ja siitä, miten se auttaa urheilijoita. Koska olen niin kilpailuhenkinen kuin olen, katsoin tätä ja ajattelin: odota, anna minun kokeilla tätä. Kokeilin sitä, ja ensimmäinen asia, joka muuttuu, kun siirryt kasvispainotteiseen ruokavalioon – ja tämä saattaa olla liikaa tietoa – on vessassa käynti. Siitä tulee … paljon nopeampaa. Paljon nopeammin.”

”Minulla on todella hyvä olo juuri nyt. Luulen, että suurin muutos minulle on kauden aiheuttamat säryt ja kivut. Aloitin treenaamisen ja harjoittelun ja pääsin maanantaihin, tiistaihin ja keskiviikkoihin ja ajattelin, että enkö nosta tarpeeksi kovaa? Enkö harjoittele tarpeeksi kovaa? Miksen ole kipeä? En yritä sanoa, että sinun on pakko pysyä mukana, mutta kokeile sitä.”

Missä hän haluaa lopettaa uransa

”Viime vuonna oli Houston. Kun olin L.A:ssa, halusin lopettaa sen siellä. Missä haluan lopettaa urani on jossain, missä sinua arvostetaan. Kuulostaa oudolta vastaukselta, mutta se on ollut siisteinta jopa juuri nyt Oklahomassa. Aloitin urani siellä. Elämä tapahtui ja päädyin sinne, ja on ollut hienoa olla takaisin ja olla kaikkien lähellä.”

Lämpimän päivän ateria

”Jos viettäisit nyt päivän kanssani, sanoisit vain: mies, tuotako sinä syöt? Minun huijauspäivän ateriani nyt: Pidän kekseistä. On niin hullua olla 34-vuotias ja saada joukkuetovereita, jotka ovat 19 ja 20-vuotiaita. Pitää jahdata näitä kavereita ympäriinsä. Olen aina tietoinen siitä, kuinka paljon sokeria saan. Mutta ymmärräthän, että hulluuteen on aina keino. On syy, miksi yritän syödä niin kuin syön ja olla mahdollisimman kurinalainen.”

.