Miten suhtautua henkilöön, joka pilkkaa sinua (+ esimerkkejä)

”Kollegani yrittävät dominoida minua ja pilkata minua. Ja jos yritän vastata heille, he vain nauravat minulle. En osaa vastata.”

”Minulla on kolme kämppäkaveria ja olen jokaisen hemmetin vitsin kohde. Ne on kaikki nokkelia enkä osaa keksiä mitään nopeasti ja kun katson niitä en osaa keksiä vastausta. He tekevät sisäpiirivitsejä, vitsejä, jotka tehoavat vain minuun, ja he pitävät sitä sykliä joka päivä ja keksivät koko ajan uusia vitsejä.”

Jos voit samaistua näihin lukijoidemme lainauksiin, tämä opas on sinua varten.

On eroa kahden ystävän vitsailun ja sen välillä, että joku pilkkaa sinua tai yrittää dominoida sinua. Jos haluat ylipäätään saada enemmän kunnioitusta, sinun kannattaa lukea oppaani 18 temppua, jotka saavat ihmiset kunnioittamaan sinua.

Tässä kerrotaan, miten suhtaudut henkilöön, joka pilkkaa sinua.

Älä pelaa niin kuin kiusaaja haluaa

• Kiusaaja: ”No mistä elokuvista sä tykkäät, tiedäthän, pornoa lukuunottamatta. Hahahaha”
• Sinä: ”Haha, joo joo!” tai ”Turpa kiinni!” tai ”Haha, enkä tykkää!”.
• Bully: ”Mä tiesin sen! HAHAHA”

Näetkö ongelman tällaisissa vastauksissa? Ne kaikki saavat sen näyttämään siltä, että kiusaaja sanoi jotain hauskaa, vaikka se ei ollutkaan. Se on myös täsmälleen sen tyyppinen vastaus, jota he odottavat, mikä tekee siitä hauskempaa heille (mutta ei sinulle).

Jos siis vastaat tällä tavalla, kun tunnet olosi epämukavaksi, annat heille juuri sen, mitä he odottavat.

Kaikki ympärilläsi olevat todennäköisesti yhtyvät nauruun. Eikä se johdu siitä, etteivät he välittäisi tunteistasi, he eivät vain tajua, kuinka pahalta sinusta tuntuu. Ja koska ”hassuttelija” sai kaipaamansa vastauksen, he tekevät sen todennäköisemmin uudestaan tulevaisuudessa.

Mutta emme halua antaa heille sitä, mitä he haluavat.

Käännä vitsi heidän päällensä

Tämä on suosikkitemppuni, jolla pärjään ärsyttävien ihmisten kanssa tai ihmisten kanssa, jotka tuntevat tarvitsevansa dominointia. Se on tehokas ja helppo käyttää aloittelijoille, jotka vasta alkavat löytää äänensä ”hassua tyyppiä/tyttöä” vastaan.

Tässä on temppu: Hyväksy PALJON heidän typerä kysymyksensä tai lausuntonsa pokerinaama.

Älä naura heidän kanssaan, älä hymyile, anna heille vain vastauksesi suorin naamoin.

Syy miksi tämä toimii on se, että vastauksesi on päinvastainen kuin mitä he odottavat. He ovat joko sanaton tai he näyttävät täysin idiooteilta, jos he yrittävät viedä vitsiä pidemmälle.
Kun vastaat tällä tavalla, ironiasi on ilmeistä. Kaikki näkevät paheksuntasi ja tajuavat, että se, mitä ”hassu” sanoi, ei ollut lainkaan hauskaa. Ja sitten se päättyy kiusantekijän kannalta kiusallisesti, koska hän on ainoa, joka nauraa.

Tässä on esimerkki siitä, miten saat yliotteen ”hauskasta tyypistä/tytöstä” olemalla samaa mieltä LIIAN PALJON:

• Hauska: ”No mistä elokuvista sä tykkäät, tiedäthän, pornoa lukuunottamatta. Hahahaha”
• Sinä: ”Ai etkö tiennyt? Mä katson vain pornoa.”
• Hauskaa: ”… no sitten.”

Vältät taas nauramista tai hymyilemistä vastatessasi jotain tuollaista.

Sen jälkeen vaihdat puheenaihetta ja jatkat puhumista kuin mitään ei olisi tapahtunut. Jos mahdollista, jätä huomioimatta ”hassuttelija” ja kaikki hänen myöhemmät yrityksensä samantyyppiseen vitsiin. Keskity johonkin muuhun ryhmäläiseen ja vaihda puheenaihetta.

Olemalla reagoimatta samalla, kun olet ”samaa mieltä”, teet paheksuntasi kristallinkirkkaaksi kaikille.

Kohtelet heitä periaatteessa kuin ärsyttävää pikkuveljeäsi. Tämä osoittaa, ettet siedä tuollaista huonoa käytöstä, ja antaa sinulle yliotteen.

Ilmoita kiusaajasta

Toinen tekniikka on myös hyvin helppo käyttää, vaikka et olisikaan nokkela pika-ajattelija.

Voit sivuuttaa kiusaajan kokonaan. Kun et anna heille mitään vastakaikua, otat heiltä pois tyydytyksen tunteen. Se vie heidät pois keskustelusta ja jättää heidät ilman kontrollia tilanteeseen.

Monet, jotka yrittävät sivuuttaa jonkun, epäonnistuvat, koska he silti antavat ymmärtää, että heitä ärsyttää.

Miten sitten oikeasti sivuutat kiusaajan?

1. Ensiksi, älä osoita minkäänlaista reaktiota. Käyttäydy kuin et olisi kuullutkaan hänen kommenttiaan.
2. Sitten jatka keskustelua siitä, missä se oli ennen hänen töykeää kommenttiaan. Tämä on merkki sekä kiusaajalle että muille keskustelukumppaneillesi siitä, ettet siedä tällaista käytöstä.
3. On tärkeää jatkaa keskustelua jonkun muun kanssa sen jälkeen, kun olet jättänyt kiusaajan huomiotta. Koska muuten ei ole selvää, paheksutko sitä vai etkö vain tiedä, miten vastata.
4. Jos pimennät tai et tiedä, miten vastata, on parempi käyttää edellistä tekniikkaa, jossa kiusaajan kanssa ollaan ”liian samaa mieltä”.

Katsoaksesi, miten hyvin tämä tekniikka oikeasti toimii, kuvittele seuraavanlainen skenaario, jossa on kiusaajan Cary ja sinä:

– Cary: ”Kuka tulee kanssani huomenna rannalle? Siitä pitäisi tulla upea aurinkoinen päivä.”

– Kiusaaja: ”Ei ainakaan John – hän on liian kalpea, jotta hän saisi ottaa paidan pois. Hän sokaisee sinut, jos sinulla ei ole aurinkolaseja päässäsi!”

– Ja sitten voit vastata näin: ”Rannalle meno kuulostaa ihanalta. Olen vapaa klo 12 jälkeen, jos se sopii sinulle?”

Tajuatko, miten vastauksesi saa kiusaajan vaikuttamaan epäkohteliaalta?

Tällaisen ihmisen kieltäminen tekee selväksi, ettet suvaitse hänen käytöstään. (Eikä sinun tarvitse vajota heidän tasolleen tai olla epäkohtelias tai ilkeä.)

Älä tee sitä virhettä, että näytät kiusaajasta vihaiselta tai ärsyyntyneeltä. Jotta tämä toimisi, sinun on käyttäydyttävä kuin et todella kuullut, mitä hän sanoi.

Kun jätät kiusaajan huomiotta, hän saattaa jopa yrittää kovemmin sopeutua ryhmään.

Siten loukkaavien vitsien sijaan he seuraavat todennäköisemmin keskustelun tunnelmaa.

Jos jätät huomioimatta heidän kommenttinsa tarpeeksi kauan, saattaa olla mahdollista, että he alkavat leikkiä kiltisti sopiakseen takaisin joukkoon.

Toinen vaikutus voi olla se, että kiusaaja eroaa ryhmästä.

Jos jätät jonkun huomiotta tarpeeksi kauan, on todennäköistä, että hän ei edes halua kuulua ryhmään.

Jos jätämme heidän kommenttinsa TEHOKKAASTI huomiotta pitkän aikaa, he lakkaavat kommentoimasta.

Kysy heiltä, mitä he tarkoittavat

Joskus haluat hyvän vastaiskun, jotta saat jonkun hiljenemään, kun hän pilkkaa sinua. Tämä voi olla aika hankalaa, kun pimennät, tai kuten minä, keksit vastauksesi ensin, kun kaikki on ohi. (Lue lisää siitä, miten et koskaan hermostu ihmisten seurassa täältä.)

Tässä on yleispätevä comeback-lause (jolla voit vastata melkein missä tahansa tilanteessa):

– Mielenkiintoista, että sanot noin, mitä tarkoitat?

Tämä on hyvä, jos haluat kohdata jonkun siitä, mitä hän sanoi. Se vie heiltä kaiken hauskuuden, kun joutuvat selittelemään. Ja aivan kuten menetelmä ”samaa mieltä liikaa/ironisesti”, se ei anna heille sitä vastausta, jota he odottavat.

Jos haluat olla hieman nokkelampi, tässä on inspiraatiota hauskoihin (ja ilkeisiin) vastaiskuihin.

Muistele vastaiskufraaseja ja -sitaatteja

1. Muistatko, kun sanoin, että olet älykäs? Valehtelin.
2. Jos haluaisin tappaa itseni, kiipeäisin egoosi ja hyppäisin älykkyysosamäärääsi.
3. Sinun pitäisi syödä vähän meikkiä. Silloin olisit ainakin sisältä nätti.
4. Etkä käyttäydy kuin mulkku ei tee omastasi yhtään isompaa.
5. Hämmästyttävää miten tyhmiä ihmiset voivat olla. Kiitos kun näytit sen minulle.
6. Olet suunnilleen yhtä hyödyllinen kuin sadetakki aavikolla.
7. Pyllysi on varmaan kateellinen suustasi tulevasta paskasta.
8. Ajatteletko koskaan sitä, millaista elämäsi olisi, jos varttuisit paremmassa perheessä?
9. Sinulla on koko elämäsi aikaa olla paskiainen. Mikset ota vapaapäivää?
10. Olen pahoillani jos loukkasin tunteitasi kun sanoin sinua tyhmäksi. Luulin että tiesit.
11. Olet söpö kun avaat suusi. Saat hassuja ääniä, kun yrität kuulostaa siistiltä.
12. Tiedätkö mitä? Saat minut aina niin iloiseksi……, kun lähdet ryhmästä.
13. Harmi, ettet voi käyttää meikkiä persoonallisuuteesi.
14. Tiedätkö, olin ennen elämänmielinen. Sitten tapasin sinut.

Käytä näitä lauseita varoen, sillä tietyissä tilanteissa ne voivat kostautua. Kun käytät niitä, on tärkeää, että teet sen vitsaillen. Kun teet sen vitsillä, se on yhtä tehokasta kuin jos tekisit sen tosissasi, mutta et ota riskiä konfliktin tai jopa tappelun aloittamisesta.

Tunnista, onko hän myrkyllinen henkilö

On tärkeää tietää ero oikean ystävän, joka tekee virheen, ja tekaistun ystävän tai huonon/myrkyllisen henkilön välillä. Oikea ystävä on aina toisen mahdollisuuden arvoinen, mutta huonot ystävät on karsittava elämästäsi.

Tässä on 6 yleistä merkkiä, jotka auttavat sinua näkemään ”ystäväsi” paremmassa valossa. Voitko samaistua johonkin näistä käyttäytymistavoista?

1. Hän tekee asioita ilman lupaasi ja vaikka et haluaisi
2. Hän yrittää saada sinut tuntemaan syyllisyyttä
3. Hän valehtelee ja sanoo valheellisia asioita saadakseen etulyöntiaseman
4. Hän on kiltti kahden kesken, mutta yrittävät dominoida sinua ryhmissä muiden ihmisten kanssa
5. Eivät huomioi sinua eivätkä kuuntele sinua
6. Eivät pyydä anteeksi

Olen kirjoittanut 20 tavasta erottaa valekaverit oikeista ystävistä täällä.

Ole suorapuheinen ja täsmällinen siitä, mistä et pidä

Tässä on diplomaattisempi reitti, jota voit käyttää, jos arvostat suhdetta.

Kannattaa muistaa, että tämä lause toimii missä tahansa parisuhteessa, jossa molemmilla on motivaatio tulla toimeen keskenään.

Vastuullasi on kertoa kiusaajalle, miltä sinusta tuntuu, jos haluat, että kiusaaminen loppuu. Hän on itse syyllinen, mutta koska hän ei yleensä ole tietoinen siitä, miten hänen käytöksensä vaikuttaa sinuun, sinun on saatava hänet tietoiseksi siitä.

Kun olet kahden kesken sinua kiusanneen henkilön kanssa, sano jotakin tämän suuntaista:

”Joskus sanot asioita, joista en pidä.”

Yksi esimerkki on se, kun vitsailit uudesta villapaidastani. Tunnen itseni vähätellyksi, kun teet tuollaisia kommentteja. Et varmaankaan tarkoittanut sitä, mutta haluan sinun tietävän, miltä se minusta tuntui.”

Minulla on muutama vinkki, jotka auttavat sinua pääsemään perille henkilöön:

• • Älä yleistä. Älä sano jotain tyyliin ”yrität aina dominoida minua”. Se saisi henkilön vain puolustautumaan eikä hän ymmärtäisi, mitä hän tekee väärin.
  • Anna sen sijaan konkreettinen esimerkki. Koska henkilö ei ehkä tajua tekevänsä niin, on parasta antaa hänelle tarkka esimerkki siitä, miten näin on käynyt.
  • Kerro henkilölle, miten SINÄ tunnet vastustaen sitä, mitä SINUN pitäisi tehdä ja olla tekemättä, koska kukaan ei voi kiistää tunteitasi vastaan, mutta he voivat kiistää sen, mitä heidän pitäisi tehdä ja olla tekemättä.
  • Sanomalla jotain tyyliin ”Se ei varmaankaan ole sitä, mitä ajattelit” osoitat, että yrität korjata tilanteen.

Tiedän, että vaatii rohkeutta tavallaan avautua jollekulle, joka aiheuttaa sinulle haittaa, mutta se, että puolustat itseäsi, on sen arvoista pitkällä aikavälillä.

Olen myös kirjoittanut tänne lisää siitä, miten voit saada enemmän kunnioitusta ympärilläsi olevilta ihmisiltä.

Jaa kokemuksesi kiusaajista

Juttu on siinä, että jaat kokemuksesi muiden kanssa.

Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi, mikä antaa sinulle henkisen etulyöntiaseman seuraavalla kerralla, kun joku yrittää jotakin sinua kohtaan.

Kertomalla ystävillesi, perheellesi tai jopa jakamalla sen täällä osoitat, ettet käy tätä läpi yksin.

Ensimmäinen askel sinulle on siis tämä:

Kommentoi alle ja jaa kokemuksesi hallitsevista ihmisistä tai kiusaajista. Kun teet näin, huomaat, että ongelma ei ole sinun vaan kiusaajan.

Käynnistä ilmainen harjoitukseni.