Miten nopeasti keuhkosyöpä kehittyy tupakoitsijoille?

Joka arkipäivä CNNHealthin asiantuntijalääkäri vastaa katsojan kysymykseen. Keskiviikkoisin se on tohtori Otis Brawley, American Cancer Societyn ylilääkäri.

Aloitin sosiaalisen tupakoinnin lukiossa ja poltan edelleen. Kuinka kauan kestäisi, että kaltaiselleni henkilölle kehittyisi keuhkosyöpä?

Kysymyksen esitti Tom Clevelandista

Asiantuntijan vastaus

Lähettiläs Tom,

Viime aikoina on tullut useita kysymyksiä tupakoinnista. Pidin kysymystäsi todella tärkeänä. Vastauksena siihen, ei ole olemassa turvallista savukkeiden polton määrää. Kehotan sinua lopettamaan tupakoinnin. Tutkimukset osoittavat, että kevyen tupakoitsijan on paljon helpompi lopettaa kuin sellaisen, joka polttaa puolitoista askia tai enemmän päivässä.

Kannattaa myös muistaa, ettei ole olemassa turvallisempaa savuketta. Keuhkosyövän riski kasvaa sekä päivittäin poltettujen savukkeiden määrän että tupakointivuosien määrän myötä. Alle 25 savuketta päivässä polttavalla 35-vuotiaalla miehellä on arviolta 9 prosentin elinikäinen mahdollisuus kuolla keuhkosyöpään, kun taas 25 savuketta päivässä tai enemmän polttavalla miehellä on 18 prosentin elinikäinen mahdollisuus kuolla keuhkosyöpään. Eräiden arvioiden mukaan erittäin voimakkaan tupakoijan elinikäinen keuhkosyöpäriski on noin 30 prosenttia, kun se tupakoimattomilla on enintään 1 prosentti. Tämä tarkoittaa, että noin kolmasosa erittäin voimakkaista tupakoitsijoista sairastuu keuhkosyöpään. Lisäksi 15-20 potilasta sadasta keuhkosyöpäpotilaasta on elinikäisiä tupakoimattomia. Osa sairastuu siihen passiivisen tupakoinnin vuoksi ja osa tuntemattomista syistä.

Henkilöt, jotka aloittavat tupakoinnin nuorempana, ovat suuremmassa vaarassa myöhemmin elämässään. Keuhkosyöpätapausten määrä alkaa kasvaa 40-luvun puolivälissä tai lopussa ja saavuttaa huippunsa 70-luvun lopulla. Monet ihmiset ajattelevat, että vähätervaiset tai suodatetut savukkeet ovat turvallisempia. Totuus on, että useimmat ihmiset kompensoivat näitä savukkeita hengittämällä syvemmälle ja/tai polttamalla enemmän savukkeita tyydyttääkseen nikotiinin tarpeensa.

Kun kysyt keuhkosyövästä, on tärkeää muistaa, että satunnainen savukkeiden käyttö voi lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä dramaattisesti. Tämä on hyvin olennaista, koska tupakointi tappaa enemmän ihmisiä sydän- ja verisuonitauteihin (sydänkohtaus, aivohalvaus ja ääreisverisuonisairaudet) kuin kaikki syövät yhteensä. On yleinen havainto, että kaupunki, joka kieltää tupakoinnin julkisilla paikoilla, vähentää sydänkohtausten määrää kuudessa kuukaudessa. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että passiivisen tupakoinnin väheneminen vähentää tupakoimattomien sydänkohtausten määrää. Ajatelkaapa, kuinka paljon savua satunnainenkin tupakoitsija saa kuuden kuukauden aikana verrattuna tupakoimattomaan, joka altistuu satunnaiselle passiiviselle tupakansavulle.

Savukkeiden polttaminen on yhteydessä useisiin sairauksiin. Keuhkosyöpä on tunnetuin siihen liittyvä sairaus, mutta tupakointi aiheuttaa myös pään ja kaulan (suu, nielu, poskiontelot), ruokatorven, mahalaukun, munuaisten, haiman, virtsarakon, kohdunkaulan ja jopa tiettyjen leukemioiden syöpää. Tupakointi aiheuttaa kaikkiaan neljätoista erilaista syöpää. Tupakointi aiheuttaa myös kroonisia obstruktiivisia keuhkosairauksia, kuten keuhkoputkentulehdusta ja keuhkolaajentumaa. Se pahentaa astmaa. Tupakointi on yhteydessä korkeaan verenpaineeseen, haavaumiin, osteoporoosiin, diabetekseen ja lisääntymishäiriöihin, kuten hedelmättömyyteen, keskenmenoon ja ennenaikaisiin vaihdevuosiin.

Tupakoinnin lopettamisesta on merkittäviä hyötyjä. Useimmat tupakkaan liittyvät sairaudet voidaan ehkäistä, jos tupakointi lopetetaan 40 ikävuoteen mennessä. Tupakoinnin lopettamisesta on merkittävää hyötyä myös iäkkäille ihmisille ja niille, joilla on tupakkaan liittyviä sairauksia. Lyhyellä aikavälillä lopettaminen aiheuttaa tupakanhimoa, ärtyneisyyttä, unettomuutta, ahdistusta, masennusta, keskittymisvaikeuksia ja levottomuutta. Joillakin tupakoitsijoilla yskä saattaa pahentua. Pitkällä aikavälillä monet valittavat painonnousua ja lisääntynyttä masennusta.

Jonkun lopettamista harkitsevan tulisi hakeutua lääkärin tai muun kokeneen terveydenhuollon ammattilaisen neuvontaan. Nikotiinipurkasta, nikotiinilaastareista ja joistakin muista lääkkeistä voi olla paljon apua tupakoinnin lopettamisessa. Myös puhelinlinjojen ja internetin tukiryhmien kautta annettavasta neuvonnasta voi olla apua.