Mitä ottaa mukaan päiväretkelle

Jos aiot viettää päivän retkellä ystävien tai perheen kanssa, on tärkeää ottaa mukaan kaikki retkeilytarvikkeet, jotta olosi on mukava ja turvallinen. Se, mitä tarvitset vaellukselle, vaihtelee matkan pituuden ja ajan mukaan. Tämän retkeilyvarustelistan tarkoituksena on esittää vankka perusta niille, jotka suunnittelevat noin viidestä kymmeneen tuntia kestävää päiväretkeä – joko mäen tai vuoren nousua tai vaellusta täällä Isossa-Britanniassa.

Muista, että tämä on perusmuotoinen tarkistuslista, joka voi kattaa erilaiset tilanteet ja olosuhteet. Muista tarkistaa sääennusteet, olosuhteet jne. etukäteen ja harkitse, tarvitseeko sinun lisätä tai poistaa kohteita sen mukaan. Paino on myös tärkeä näkökohta, koska kanniskelet kaikkia näitä retkeilyvarusteita tuntikausia, vaikka yleissääntönä on, kuten aina, että on parempi, että on ja ei tarvitse kuin että tarvitsee ja ei ole.

Jos suunnittelet viettäväsi päivän retkellä ystävien, perheen tai muiden retkeilijöiden kanssa, on tärkeää, että otat mukaan kaikki välttämättömät tarvikkeet, jotta voitte viettää mukavan ja turvallisen päivän. Riippuen valitsemasi polun pituudesta, tarvitset enemmän tai vähemmän retkeilyvarusteita mukanasi, mutta viime kädessä et koskaan halua, että muutama reppureissaamiseen tarvittava tarvike loppuu kesken!

Tämän tarkistuslistan avulla käymme läpi perusasioita, jotka kannattaa pukea päällesi ja ottaa mukaasi poluille, jotta aloitettuasi retken et joutuisi mihinkään häiriötekijöihin tai paniikkiin, vaan voisit vain ottaa kaiken irti raikkaasta ilmasta!

Mitä pakata mukaan päiväretkelle

Rinkka

Et halua kantaa reppua ylämäkeen, ja vastaavasti kytkinkassi ei palvele kovinkaan suurta tarkoitusta, joten ota mukaan normaalikokoinen reppu tai selkäreppu riippuen siitä, kuinka monta tavaraa haluat ottaa mukaasi.

Retkeilyvaatteet

Joo, vaatteet! Sehän olisi hyvä idea, eikö vain? Ilmeisesti pukeudut siihen, mitä haluat pukeutua päivän sään mukaan, vaikka et koskaan kadu, että otat mukaan joitain ”kaiken varalta” -lisävarusteita.

Aina on viisasta ottaa mukaan fleece- tai hupparia siltä varalta, että lämpötila laskee tai tuulee kovaa. Myös pipot, hanskat, kaulalämmittimet ja aurinkolasit ovat aina viisaita valintoja!

Kannettava laturi

Kukaan ei koskaan halua jäädä jumiin vaellusreitille ilman akkua ja ilman johtolankoja, joten välttäkää viisaasti katastrofi ja ottakaa mukaan kannettava puhelimen laturi, jotta ette putoa täysin verkosta, jos tarvitsette apua.

Aurinkovoide

Esitys saattaa kuulostaa naurettavalta, kun Britannia viettää suurimman osan vuodesta pilvissä ja/tai sateessa, mutta jopa ei-aurinkoisina, mutta kirkkaina päivinä voi kuitenkin saada auringonpolttamia. Tämän todennäköisyys kasvaa dramaattisesti, kun ollaan korkealla, joten kaikkien retkeilijöiden on syytä käyttää aurinkosuojavoidetta – älä unohda kasvojasi! – jopa talvipäivänä varmuuden vuoksi.

Hyönteiskarkotin

Kukaan ei pidä siitä, että ötökät kiusaa koko päivän, joten suunnittele etukäteen ja ota mukaan hyönteiskarkotussuihketta, jotta ne pysyvät kaukana sinusta. Täällä Trespassilla tarjoamme jopa hyönteiskarkottavia vaatteita!

Taskulamppu

Joo, puhelimessasi on luultavasti taskulamppu. Kyllä, tiedämme, että todennäköisesti aiot patikoida päivänvalossa. Koskaan ei kuitenkaan voi olla liian turvassa vaelluksilla, joten taskulamppu kannattaa ottaa mukaan.

Johtoteippi

Johtoteippi on epäilemättä kaikkein monipuolisin työkalu, jonka ihminen tuntee. Miten niin? No, sillä voidaan paikata telttoja, laukkuja, takkeja, saappaita ja paljon muuta. Hauska vinkki: Jotkut retkeilijät myös kietovat ilmastointiteippiliuskoja vesipullonsa ympärille vähentääkseen sen painoa! Se todella toimii!

Hätäpeitto

Lempipeittosi kotoa on luultavasti liian tilaa vievä ottaaksesi sen mukaan vaellukselle ”kaiken varalta”, kun taas foliopeitto on superkevyt ja pieni kuljettaa mukana. Lämpöä ja suojaa kylmällä, se on ehdoton hankinta!

Parhaat eväät vaelluspiknikille?

Vesi

Aloita aina vedellä. Haluat olla hydratoitunut koko päivän, joten ota mukaan vähintään 2 litraa jaettuna vesipullojen kesken riippuen siitä, kuinka kauan aiot olla ulkona.

Energiajuomat

Vesi estää sinua kuivumasta, mutta on myös tärkeää pitää sokeripitoisuutesi korkealla, joten energiamehupullo piristää sinua, kun juomasi alkavat olla vähissä.

Tyhjäkäyntipullo

Vettä? Tarkista. Sokerinen juoma? Check. Teetä tai kahvia? Check.

Kesäisinkin kesäpäivänä vaelluksella voi aina tulla vilu, kun lämpötila laskee mitä korkeammalle kiipeät. Siksi on aina hyvä idea ottaa mukaan tyhjiöpullo teetä tai kahvia mukavaa kuumaa juomaa varten, kun teet taukopaikan. Tai voit vaikka ottaa keittoa!

Lounaslaatikko

Jos otat keittoa pullosta, suosittelemme, että otat mukaan myös muuta ruokaa, erityisesti hiilihydraatteja energian saamiseksi.

Keiton kanssa tai ilman keittoa, sinun on syytä pakata mukaan voileipiä (ne ovat piknik-perusruokaa hyvästä syystä!), ja niitä on syytä valmistaa aina enemmän kuin uskot tarvitsevasi. Salaatin valmistaminen antaa myös runsaasti energiaa ja ravintoaineita, kunhan varmistat, että salaattia on enemmän kuin salaattia.

Olikpa se sitten kanaa, tonnikalaa tai tofua, tee siitä iso!”

Välipaloja

Proteiinipatukat ovat loistavia ja helppoja välipaloja liikkeellä pitämään energiatasosi korkealla, ja ne ovat nykyään yleensä vähäkalorisia. Terveellisempi vaihtoehto antaa sinulle pidempään kestävää energiaa verrattuna joihinkin suklaakekseihin, vaikka nekin kuulostavat aina herkullisilta.

Jätepussi

Älä koskaan jätä roskia jälkeesi! Ole järkevä ja ota roskasi mukaan takaisin alas.

Retkeilyn hätätapausten must-havit

Kosteat kosteuspyyhkeet

Monikäyttöinen välttämättömyys jokaiselle retkeilijälle. Kaadutpa sitten ja likaat kätesi, haluat pyyhkiä kätesi puhtaiksi ennen ja jälkeen ruokailun tai jos luonto kutsuu, kosteuspyyhkeet ovat tukenasi.

Varasukat

Kiität itseäsi siitä, että olet ottanut mukaan toisen parin vaellussukkia pitkän päivän jaloissa olon jälkeen, kun nykyiset sukkasi ovat likaiset ja mahdollisesti märät. Pukeudu mukavasti ja säästä itsesi vilustumiselta!

Retkeilysauvat

Joillakin ensikertalaisilla vaeltajilla ja henkilöillä, joilla on aiempia vammoja (esim. polvivammoja), on usein mukana retkeilysauvat kävelyn avuksi. Patikointi voi olla toisinaan hieman pelottavaa, kun tulet uusiin tai vaikeisiin maastoihin, sillä ne auttavat sinua pitämään tasapainon ja otteen, kun olet epävakaa.

Käsidesinfiointiaine

Aivan välttämätön! Pyyhkeillä saat lian pois käsistäsi, mutta käsien desinfiointiaine todella virkistää kädet ja tappaa bakteerit, joten sitä kannattaa olla runsaasti käden ulottuvilla.

Matkailun jälkeiset tarpeet

Puhtaat vaatteet

Säilytä autossasi pussi puhtaita vaatteita, jotta voit vaihtaa vaatteet vaelluksen jälkeen tarvittaessa. Älä unohda kenkiä, sillä et halua likaisten kenkiesi sotkevan autoasi!

Vettä ja välipalaa

Säilytä vettä kokonaan loppua varten ja suosikkivälipalasi pieneksi palkinnoksi/energiavauhtia kotimatkaa varten.

Saattaa kuulostaa paljolta, mutta ei todellakaan ole – mene nyt nauttimaan seikkailusta!