Millaisen pyörän tarvitsen triathloniin? – TriDot

Kokeneena triathlonistina ja valmentajana olen kuullut tämän kysymyksen usein. Usein aloittelevat urheilijat haluavat tietää, millainen pyörä heidän pitäisi ostaa triathloniin. Ja vastaukseni on aluksi aina sama (eikä ilman patentoitua nokkeluuttani): ”Pyörä, joka sopii.” Mutta se on tietysti toinen aihe toiselle päivälle.”

Muut, joilla on jo muutama kisa takana, haluavat tietää, sopiiko heidän pyöränsä heille. Tämä on hankalaa, koska päivittäminen riippuu niin paljon budjetista ja prioriteeteista. Siksi kysymykseen voi oikeastaan vastata vain tapauskohtaisesti.

Yksi asia on kuitenkin yleisesti totta. Triathlonpyörä on aina nopeampi kuin maantiepyörä. Case closed. Mutta triathlonpyörät ovat myös paljon kalliimpia. Puhumattakaan siitä, että maantiepyörät ovat tyypillisesti mukavampia ja monipuolisempia. Kumman siis valitset triathlontarpeisiisi?

Vastaaksemme tähän, katsotaanpa muutamia skenaarioita, joihin voit sijoittaa itsesi.

Skenaario 1: Haluat kokeilla ensimmäistä triathloniasi

Jos triathlon on sinulle uutta ja kokeilet lajia kokeilumielessä, neuvoni on, että valitse ensin maantiepyörä. Asia on näin: saatat lopettaa ensimmäisen triathlonisi ja vihata lajia. En tosissani voi kuvitella, että niin kävisi, koska ajattele, miten mahtavaa on uida jääkylmissä järvissä, kärsiä mäkiä ylös pyörällä ja polkea jalkakäytävää äärimmäisessä kuumuudessa juostessa! Mutta jos päätät, että laji ei ole sinua varten, niin ainakin sinulla on edelleen hieno pyörä, jolla voit ajaa vapaa-ajalla.

Triathlonpyörät ovat lähes arvottomia triathlonin ja aika-ajon ulkopuolella. Ne eivät ole yhtä turvallisia, mukavia tai helppokäyttöisiä kuin maantiepyörät. Ja jos haluat joskus pyöräillä pyöräilijäporukan kanssa, he luultavasti karttavat sinua, jos sinulla on vain triathlonpyörä.

Maantiepyörällä pääset triathlonin maaliin ihan hyvin. Se ei ehkä ole yhtä nopea, mutta ei välttämättä hidaskaan. Itse asiassa voit silti olla melko kilpailukykyinen maantiepyörällä vankalla harjoittelulla ja valmennuksella.

Skenaario 2: Harkitset kilpailemista

Jos harkitset pelin tehostamista, saatat huomata katselevasi triathlon-pyörien mainoksia yhä useammin. Lopeta tuo! Ei ole mitään syytä pulittaa yli 2000 dollaria, ellet ole varma, että kilpaileminen (eikä pelkkä sijoittuminen) on tavoitteesi.

On olemassa paljon halvempi ratkaisu, jos aiot polkea triathlonin kilpailukyvyn vesillä. Clip-on aerotangot.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa clip-on aerotangoilla säästät valtavasti voimaa ja aikaa. Aero-asento voi merkitä jopa 14 %:n parannusta vastuskertoimessa ja mahdollisesti 12,5 %:n tehonsäästöä. Ja tämä ilman muita lisävarusteita, kuten aerokypäriä tai -rattaita.

100-200 dollarin lisämaksulla voit siis parantaa kilpailukykyäsi melko merkittävästi. Hanki ensin clip-onit ja katso kuinka paljon nopeammin menet ja kuinka pitkälle nouset sarjassa. Sen jälkeen voit miettiä, tyydyttääkö vakava päivitys kilpailumahasi nälkää.

(Huomaa: On mahdollista, että triathlonpyörän tuoma ajansäästö ei riitä oikeuttamaan sen hankintaa, varsinkin jos haluat vain kerskua paikallisissa kisoissa).

Skenaario 3: Haluat sijoittua ikäluokassasi paikallisissa kisoissa

Tämä viimeinen sulku pätee enimmäkseen skenaarion 3 yhteydessä. Nyt haluat tosissasi lähteä kilpailemaan, mutta et ole vielä asettanut tähtäimeesi jotain Konan kaltaista. Tiedät, että muutamissa paikallisissa kisoissa on nimesi ja haluat päästä podiumille ystävien ja perheen edessä. Tässä vaiheessa triathlonpyörä saattaa olla investoinnin arvoinen.

Sanon ”saattaa”, koska emme saa unohtaa, että pyörän päällä oleva moottori on tärkeämpi kuin itse pyörä. Riippuen pyöräilykyvystäsi tai kilpailutasostasi tai molemmista, triathlonpyörä ei ehkä silti ole välttämätön.

Jos harjoittelet ahkerasti ja tulet vahvaksi pyörällä, saatat huomata ohittaneesi 3000 dollarin koneet ilman tuollaista aeroetua. Ja olkaamme rehellisiä, tuntuu hyvältä lyödä kilpailijoita heikommalla pyörällä.

Toisaalta, ole realistinen sen suhteen, kuinka paljon aikaa triathlonpyörä säästää sinulta. Jos haluat sijoittua ikäluokassasi, mutta kilpailijat ovat maaliin mennessä kaukana edellä, tripyörä ei todennäköisesti riitä nostamaan sinua palkintokorokkeelle. Sen sijaan, että tuhlaat rahasi ja rukoilet, työskentele ensin tehokynnyksesi ja yleisen pyöräilykuntosi kohottamisen parissa.

Jos kuitenkin huomaat olevasi keskikastissa ja tarvitset apua tuulta vastaan ja/tai kilpailutaso on niin tiukka, että pyörällä on merkitystä, hanki ehdottomasti se hieno tripyörä!

Skenaario 4: Haluat sijoittua ikäluokassasi suurissa tapahtumissa

Tässä viimeisessä skenaariossa kilpailet nyt mitä todennäköisimmin IRONMAN-merkkisessä tapahtumassa ja toivot seisovasi suuren etapin podiumilla. Tässä vaiheessa ei ole käytännössä mitään epäselvyyttä. Tarvitset triathlonpyörän. Kilpailu sekä miesten että naisten puolella lähes kaikissa ikäryhmissä on armotonta. Ellet ole entinen ammattilaispyöräilijä, on todennäköistä, että tarvitset triathlonpyörän tarjoamaa suurta etua.

Valitse oikea aika-ajopyörä istuvuuden perusteella (ei kikkailujen, kuten piilotettujen takajarrujen, kaltaisten myyntivalttien perusteella) ja löydä täydellinen tasapaino aerodynaamisen asennon ja voimansiirron välille.

TRIDOT TAKAISIN:

KESKUSTELE TRIDOTin kanssa: Millaisella pyörällä kilpailet? Tavallisella maantiepyörällä? Maantiepyörä, jossa on clip-on aero-tangot? Vai laihalla, ilkeällä aika-ajokoneella?

JARED MILAM on ammattitriathlonisti, TriDot-valmentaja ja Tri4Him Pro Team -joukkueen jäsen. Hänellä on 16 vuoden kilpailullinen juoksukokemus ja 11 vuoden kilpailullinen triathlonkokemus, ja hänellä on puolen Ironin PR 3:59 ja täyden Ironin PR 8:30. Jared on valmentanut TriDot-järjestelmän mukaisesti vuodesta 2011 lähtien ja rakastaa työskentelyä kaikenikäisten ja -tasoisten pyrkivien triathlonistien kanssa.