Miksi käteni ovat aina kylmät? 5 Kylmien käsien syyt ja hoidot

Kylmien käsien syyt ja olosuhteet

Monien sairauksien oireena ovat kylmät kädet. Useimmat koskevat verenkiertoa ja verenkiertoa, vaikka kilpirauhas-, infektio- ja fysiologiset tekijät voivat olla osallisina.

Kylmien käsien verenkiertosyyt

Verenkiertoon liittyvät ongelmat voivat johtaa kylmiin käsiin.

• Heikko verenkierto: Tämä on yleisin syy kylmiin käsiin. Se rajoittaa veren ja siten lämmön virtaamista suonissasi ja valtimoissa.
• Valtimoiden kovettuminen tukkii verisuonet ajan mittaan
• Tupakointi saa verisuonet supistumaan
• Kylmä sää saa verisuonet supistumaan
• Kylmyys saa verisuonet supistumaan
• Jäähdytyksen tai hermostuneisuuden tunne voi saada verisuonet yhtäkkiä supistumaan: Kylmät kädet voivat näyttää punaisilta, violeteilta tai vaaleanvalkoisilta.
• Thoracic outlet -oireyhtymä: Tämä voi tukkia käsivarsien verisuonet tämä on hyvin harvinaista.

Hormonaaliset ja puutostilat aiheuttavat kylmät kädet

Kylmät kädet voivat johtua myös seuraavista syistä.

• Kilpirauhasen epätasapaino: Liian paljon tai liian vähän kilpirauhashormonia häiritsee aineenvaihduntaa.
• Megaloblastinen anemia: Tämä on B12-vitamiinin puutteesta johtuva terveiden punasolujen puute, joka voi aiheuttaa kylmiä jalkoja, jotka usein myös polttavat.

Hermoston syyt kylmiin käsiin

Hermoston häiriöt voivat johtaa kylmiin käsiin.

• Perifeerinen neuropatia: Tai hermovaurio, aiheuttaa tunnottomuutta ja pistelyä käsissä, jotka saatat tulkita kylmäksi.
• Paniikkihäiriö: Tämä lähettää kehosi taistele tai pakene -tilaan, jolloin veri ohjautuu sisäelimiin ja pois käsistäsi jättäen ne kylmiksi.
• Ahdistus ja hermostuneisuus: Nämä molemmat aiheuttavat hikoilua ja verisuonten supistumista, minkä vuoksi kädet voivat tuntua sekä kylmiltä että hyytäviltä.

Tulehdukselliset syyt kylmiin käsiin

Tulehdukset voivat johtaa kylmiin käsiin.

• Mikä tahansa virus- tai bakteeri-infektio: Tämä voi aiheuttaa kuumetta, joka on osa infektion torjuntaa. Kylmät kädet johtuvat siitä, että elimistösi ohjaa verta uudelleen elintärkeisiin elimiin.
• Mononukleoosi: Tämä voi johtaa perifeeriseen neuropatiaan.
• Meningiitti: Tämä voi oireilla sekä kuumeella että kylmillä käsillä.

Kylmien käsien fysiologiset syyt

Seuraavat fysiologiset syyt voivat johtaa kylmiin käsiin.

• Vähäinen kehon rasva: Tämä saa kehosi ohjaamaan enemmän verenkiertoa elintärkeisiin elimiin.
• Sukupuolitauti: Joskus kylmät kädet ovat yksinkertaisesti normaaleja ja suvussa esiintyvä ominaisuus.

Tämä luettelo ei ole lääketieteellistä neuvontaa, eikä se välttämättä edusta tarkasti sitä, mitä sinulla on.

Raudanpuuteanemia

Raudanpuuteanemia on tila, jossa elimistössä ei ole riittävästi rautaa hemoglobiinin muodostamiseen, joka on punasolujen proteiini, joka kuljettaa happea koko elimistössä.

Tila voi johtua akuutista verenhukasta vamman, leikkauksen tai synnytyksen kautta;kroonisesta b…

Raynaud-ilmiö

Raynaud-ilmiö, jota kutsutaan myös sekundaariseksi Raynaud’n oireyhtymäksi, on tila, joka aiheuttaa ihon pienten valtimoiden epänormaalin ahtautumisen altistuttaessa kylmälle vedelle tai kylmälle ilmalle. Tämä rajoittaa verenkiertoa käsiin, sormiin, jalkoihin, varpaisiin, nenään ja korviin.

Sekundaarinen Raynaud’n oireyhtymä on harvinainen, ja sen aiheuttaa jokin muu perussairaus, usein sidekudossairaus, kuten nivelreuma, skleroderma tai lupus.

Naiset sairastuvat siihen miehiä todennäköisemmin, etenkin jos he asuvat kylmässä ilmastossa. Myös sukuhistoria ja tupakointi ovat riskitekijöitä.

Oireita ovat käsien ja jalkojen puutuminen ja kylmettyminen. Ihon väri muuttuu vaaleasta sinertäväksi ja sitten punaiseksi, kun iho lämpenee uudelleen.

Jos potilaita ei hoideta, he voivat saada haavaumia tai epämuodostumia sormiin ja varpaisiin tai jopa kuoliota verenkierron puutteen vuoksi.

Diagnoosi tehdään potilaan anamneesin, fyysisen tutkimuksen ja verikokeiden avulla.

Hoitoon kuuluu verenkiertoa lisääviä lääkkeitä, mahdollisten perussairauksien hoitoa ja elintapojen muuttamista raajojen paremman suojan saamiseksi kylmissä olosuhteissa.

Harvinaisuus: Yleinen

Top-oireet: Distaalinen tunnottomuus, kylmä varvas, kylmät sormet, spontaani varpaan kipu, spontaani sormen kipu

Kohtaus: Itsehoito

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhasen vajaatoiminta eli ”kilpirauhasen vajaatoiminta” tarkoittaa, että kaulassa sijaitseva kilpirauhanen ei tuota riittävästi hormonejaan. Tämä aiheuttaa elimistön aineenvaihdunnan hidastumista.

Tila voi johtua autoimmuunisairaudesta, mistä tahansa kilpirauhasen leikkauksesta tai sädehoidosta, joistakin lääkkeistä, raskaudesta tai liiallisesta tai liian vähäisestä jodin käytöstä. Sitä esiintyy usein iäkkäillä naisilla, joiden suvussa on esiintynyt tautia.

Yleisiä oireita ovat väsymys, jatkuva kylmän tunne, painonnousu, hidas syke ja masennus. Hoitamattomana nämä ja muut oireet voivat pahentua, kunnes ne johtavat hyvin alhaiseen verenpaineeseen ja ruumiinlämpöön ja jopa koomaan.

Diagnoosi tehdään yksinkertaisella verikokeella.

Kilpirauhasen vajaatoiminta on helppo hoitaa päivittäisellä suun kautta otettavalla lääkityksellä. Potilas alkaa yleensä tuntea olonsa paremmaksi parin viikon kuluttua ja saattaa jopa laihtua hieman ylimääräistä painoa. On tärkeää, että potilas on lääkärin seurannassa ja käy rutiininomaisissa verikokeissa, jotta lääkitys voidaan pitää oikealla tasolla.

Harvinaisuus: Harvinainen

Top-oireet: Väsymys, masentunut mieliala, keskittymisvaikeudet, painonnousu, lihassäryt

Hätä: Perusterveydenhuollon lääkäri

Yläraajojen lievä paleltuma

Paleltuma on kudosvaurio, joka aiheutuu altistumisesta kylmälle (vähintään 32 F tai 0 C). Sitä esiintyy yleisimmin ihmisillä, jotka harrastavat vapaa-ajan toimintaa, kuten retkeilyä, metsästystä tai lumiurheilua. Se on myös todennäköisempää henkilöillä, jotka ovat päihtyneitä tai joilla on mielenterveyshäiriö.

Harvinaisuus: Harvinainen

Top-oireet: käden puutuminen, käden kipu, käden punoitus, kylmät kädet, kylmät sormet

Oireet, joita esiintyy aina yläraajojen lievissä paleltumissa: kylmät sormet

Hätä: Sairaalan päivystys

Thoracic outlet -oireyhtymä

”Thoracic outlet” on kaulan tyven molemmin puolin oleva tila, jossa hermot, valtimot ja suonet kulkevat solisluun alla. Jos nämä puristuvat tai vaurioituvat, tilaa kutsutaan thoracic outlet -oireyhtymäksi tai TOS:ksi.

Yleisimpiä syitä ovat trauma, kuten auto-onnettomuus tai putoaminen, ja toistuvuus tai liikakäyttö, kuten urheiluvamma.

Oireet vaihtelevat puristuvien rakenteiden mukaan:

• Neurogeeninen TOS vaikuttaa hermoihin. Se on yleisin muoto ja aiheuttaa puutumista, pistelyä, kipua ja heikkoutta käsivarsissa, kädessä ja sormissa.
• Vaskulaarinen TOS vaikuttaa valtimoihin ja laskimoihin. Se aiheuttaa samat oireet kuin neurogeeninen TOS sekä kylmät, kalpeat kädet ja käsivarret, joissa on heikko pulssi.

On tärkeää käydä lääkärin vastaanotolla näiden oireiden vuoksi, jotta vaurioista ei tule pysyviä.

Diagnoosi tehdään potilaskertomuksen, fyysisen tutkimuksen, kuvantamisen, kuten röntgen- tai ultraäänitutkimuksen, ja joskus hermojohtumis- ja verenkiertotutkimusten avulla.

Hoitoon kuuluu fysioterapiaa, kipulääkkeitä ja joskus leikkaus.

Harvinaisuus: Harvinainen

Top-oireet: Kipu toisessa olkapäässä, spontaani olkapääkipu, käsivarren heikkous, käsivarren tunnottomuus, kipu toisessa olkavarressa

Hätä: Perusterveydenhuollon lääkäri