Mikä on dharman ja karman suhde?

Joogatunnit saavat sinut nykyään varmasti hikoilemaan, kiinteyttämään lihaksia ja venyttelemään kireitä reisilihaksia, mutta oletko koskaan miettinyt, miksi tämä ”liikunta”-ohjelma ei ole mikään ohimenevä trendi, vaan se kasvattaa edelleen suosiotaan?

Jos perehdyt hiukan syvemmälle joihinkin filosofioihin hengityksen ja poseeraamisen takana, tulet löytämään ilmiselvien fyysisten hyötyjen lisäksi rikkaan henkistä ja psykologista ravintoa sisältävän maailman. Asanoiden, tiedon ja omistautumisen avulla voit parantua.

Tänään tutkimme hieman sanskritinkielisten sanojen dharma ja karma merkitystä sekä sitä, miten näitä käsitteitä sovelletaan nykypäivän joogaharjoittajiin sekä matolla että maailmassa.

Dharma: Itsen tunne

Ei ole olemassa mitään yksittäistä englanninkielistä sanaa, joka voisi ytimekkäästi havainnollistaa dharman käsitettä. Siksi syntyy useita määritelmiä, mikä tekee siitä esoteerisen ja monitahoisen termin.

Tykkään ajatella dharmaa resonanssina: vaistomaisena tietämyksenä oikeasta ja väärästä. ~Judy Rukat

Sanskritin kielen juuri dhri tarkoittaa ”koossa pitämistä”. Meillä on halu liittyä toisiimme, olipa tämä yhteys luonteeltaan biologinen, henkinen tai molempia. Vaikka saatamme vaikuttaa erillisiltä, meillä on salaperäinen ”jokin”, joka yhdistää meidät toisiin, mikä antaa meille suunnan, tarkoituksen ja empatian tunteen.

Tämä ”jokin” on dharma.

Karma: Tee niin kuin tahdot

Karma on dharma TOIMINNASSA. Suora vaikutus, joka meillä on toisiimme ajatustemme, sanojemme ja tekojemme kautta, kaivertaa lopulta sen polun, jota meidän on määrä seurata. Kausaliteetti osoittaa, että yksi tapahtuma aiheuttaa toisen ja että eiliset päätökset luovat nykyiset olosuhteesi.

Liitämme karmaan usein ”hyvää” ja ”pahaa”, kuten takaisinmaksun anteliaasta tai pahantahtoisesta käytöksestä. Vaikka siihen voi liittyä jonkin verran paikkansapitävyyttä, karma kattaa kokonaisia elinkaaria ja elämiä, eikä sitä siksi voi rajoittaa yksittäisiin ja tiettyihin tapahtumiin.

Karman ikuinen kiertokulku on seurausta siitä, että tehdään valintoja, jotka perustuvat kiintymyksiin johtaviin toiveisiin.

Evoluution luonne: Conflict Vs. tyytyväisyys

Onko ihmisen luonto tuntea tyytymättömyyttä? Mikä inspiroi kunnianhimoa kohti loputtomasti suurempaa, parempaa, nopeampaa?

Jotkut saattavat väittää, että ahneus ja itsekkyys aiheuttavat tämän tyytymättömyyden, kun taas toiset sanovat, että ihmiskunnan selviytyminen riippuu tästä käyttäytymisestä. Ehkä molemmat puolet sisältävät osia totuudesta; vain saavuttamalla tasapainon itsensä ja toisten hyväksi toimimisen välillä voimme ylläpitää elämää.

Kyky pysyä läsnä tässä hetkessä huolimatta halusta katsoa tulevaisuuteen paljastaa, että tässä ja nyt on olemassa rauha. Loppujen lopuksi niin kauan kuin hengitys virtaa ja elämä jatkuu, meillä ei pitäisi olla huolia.

Tämä ihanne ei kuitenkaan sovi hyvin yhteen monien päivittäisten velvollisuuksiemme hälinän kanssa. Emme voi vain päästää irti sosiaalisista velvoitteista tai laiminlyödä henkistä hyvinvointiamme ilman seurauksia.

Miten siis tasapainotat sisäisen ja ulkoisen tietoisuutesi?

Yhdentyminen: Dharman ja karman liitto

Yogit kertovat, että onnellisuuden ilmentämiseksi on harjoitettava epäitsekästä palvelua. Toisten auttaminen, myötätunnon harjoittaminen ja ennen kaikkea ahimsa (väkivallattomuus) mahdollistavat sen, että voimme toteuttaa dharmaamme, ylittää samsarat ja lopulta tuntea rauhan itsessämme ja yhteisössämme.

Tämä yksinkertaistettu versio ei tietenkään ota huomioon niitä lukemattomia henkisiä, emotionaalisia ja fyysisiä haasteita, joita kohtaamme päivittäin. Joogan harjoittaminen kasvattaa kestävyyttä ja opettaa kärsivällisyyttä. Se tarjoaa oppitunteja kärsimystä aiheuttavista kiintymyksistä irti päästämisessä.

Jooga näyttää meille, miten voimme omaksua henkisen vapautumisen, kun saamme takaisin täytetyn ja eheän itsetuntemuksen.

Harjoitus tekee täydelliseksi – vai tekeekö se sen?

Dharman täyttäminen ja kiintymyksettömänä eläminen, jotta vältyttäisiin luomasta negatiivista karmaa, ei ole mikään helppo tehtävä. Täydellisyyden tavoittelu synnyttää vain lisää kiintymyksiä. Miten voit pysäyttää tämän kierteen?

Harjoittele kiintymättömyyttä, väkivallattomuutta ja tee joogaa. Jooga itsessään on harjoittelua, sillä aivan kuten elämää, emme voi koskaan ”hallita” sitä. Riippumatta siitä, kuinka hyvin suoritat tämän päivän asanan, huomenna tulee eteen odottamattomia haasteita ja vaaditaan aivan uusia taitoja.

Jooga tarjoaa välineitä, jotka auttavat meitä virittäytymään dharmaamme ja valitsemaan tekomme nykyhetkessä. Voimme vain jatkuvasti ilmestyä paikalle, avata maton ja osallistua elämän äärettömään virtaukseen.

Jatkakaa virtausta!