Kuinka pelata Ultimate Frisbeetä lasten kanssa

Kilpailuhenkinen ja leikkisä, haastava ja joskus naurettava. Mikään urheilulaji ei vedä vertoja Ultimate Frisbeen ainutlaatuiselle dynamiikalle.

Utimaten säännöt ovat yksinkertaiset, ja niitä voi verrata jalkapallon ja koripallon risteytykseen.

Tässä on ultimaten yleiskatsaus

Joukkueet koostuvat seitsemästä pelaajasta, usein yhteisjoukkueesta, jossa on mukana vähintään kolme naista.

• Kummallakin joukkueella on päätyalue.
• Pelin tavoitteena on saada kiekko (frisbee) kiinni toisen joukkueen päätyalueelta pisteen saamiseksi.
• Peli päättyy, kun ensimmäinen joukkue saa 15 pistettä.
• Kun pelaaja saa kiekon kiinni, hän ei voi liikkua kiekon kanssa.
• Heidän on pidettävä yksi jalka maassa kääntöpisteenä.
• Sen jälkeen heillä on 10 sekuntia aikaa heittää kiekko toiselle joukkueensa pelaajalle.
• Ultimate ei ole kontaktiurheilulaji.
• Ultimaten pelissä ei ole erotuomareita, vaan pelaajat säätelevät itse omaa käyttäytymistään ja ”soittavat puheluita”, jotka vaikuttavat peliin.

Ultimate-urheilu auttaa kehittämään ja rakentamaan monia fyysisiä perustaitoja

• kasvontuntuntemusta
• tasapainoa ja proprioseptiikkaa
• käsi-silmä-koordinaatiota
• moniaistista prosessointia

Pelin parhaita puolia on se, että se ei vaadi juuri lainkaan varusteita. ”Lisää vain frisbee” ja olet saanut itsellesi välittömän pääsyn mahtavaan peliin. Ultimate on halpa, monipuolinen ja helposti lähestyttävä kaikenikäisille ja -kuntoisille lapsille.