Kuinka opiskella älykkäämmin, ei kovemmin

Tehokas opiskelurutiini ei ala siitä, miten opiskelet, vaan pikemminkin siitä, missä opiskelet. Valitsemasi opiskeluympäristö vaikuttaa kykyysi keskittyä, keskittyä, muistaa ja sinnitellä vaikeuksien yli. Sotkuinen, meluisa, häiritsevä ja innostamaton opiskeluympäristö haittaa sinua joka vaiheessa. Toisaalta opiskeluympäristö, joka on mukava, järjestetty, hiljainen ja esteettisesti miellyttävä, auttaa sinua pysymään keskittyneenä, motivoituneena ja inspiroituneena. Ympäristöstäsi tulee siis ensimmäinen avain, joka auttaa sinua opiskelemaan älykkäämmin etkä vaikeammin.

Oppiaksesi älykkäämmin etkä vaikeammin sinulla on oltava joitakin hyvin selkeitä tavoitteita mielessäsi. Tavoitteet antavat tietysti suunnan opiskelulle. Niiden ensisijainen tavoite on pitää sinut keskittyneenä oikeisiin asioihin ja motivoituneena massiiviseen toimintaan. Kun asetat tavoitteita, ajattele lyhennettä SMART. Tee tavoitteestasi erityinen, mitattavissa oleva, saavutettavissa oleva, realistinen ja ajoitettu. Tämä tarkoittaa tehokkaasti seuraavia neljää vaihetta: 1) Määrittele tarkasti, mitä haluat saavuttaa. 2) Kuvaile erityiset toimet, joihin aiot ryhtyä. 3) Aseta realistinen aikataulu näiden toimien toteuttamiselle. 4) Hahmottele, miten mittaat edistymistäsi.

Ennen kuin edes aloitat opiskelun, on tärkeää varata aikaa ihanteelliseen oppimistilaan pääsemiseen. Ihanteellisessa oppimistilassa pystyt tietenkin keskittymään pidempään. Se tekee tämän, koska sitä ruokkii ennakointi, motivaatio ja halu. Nyt tietenkin SMART-tavoitteiden asettamisprosessi muodosti tämän yhtälön ensimmäisen osan. Tämän yhtälön toinen osa edellyttää, että teet hyvin selväksi kaksi asiaa. Ensinnäkin sinun on täsmennettävä, miksi tämän materiaalin oppiminen on tärkeää, ja toiseksi sinun on hahmotettava, miten hyödyt sen tuloksena. Näihin kahteen kysymykseen vastaaminen virittää aivosi tulevaa opintojaksoa varten.

Voidaksesi saada parhaan mahdollisen hyödyn jokaisesta opintojaksosta, on ehdottoman tärkeää, että teet siitä, mitä opit, relevanttia ja helposti sovellettavissa olevaa elämääsi ja olosuhteisiisi. Tätä varten sinun on otettava huomioon kaksi asiaa. Ensinnäkin, mieti, mitä tietoja hankit oppimalla tätä materiaalia. Toiseksi mieti taitoja, joita voisit mahdollisesti kehittää näiden tietojen ansiosta. Keskeistä tässä on selventää tarkalleen, miten tätä oppimaasi materiaalia voidaan soveltaa sinun tilanteeseesi. Tämän tekeminen herättää välittömästi motivaatiosi ja saa sinut optimaalisempaan mielentilaan.

Kun olet pohjustanut aivosi perusteellisesti opiskelua varten, nyt on aika aloittaa materiaalin oppiminen. Ja juuri tässä vaiheessa sinun on alettava opiskella fiksummin eikä kovemmin. Yksi keskeinen ero, joka erottaa fiksuimmat opiskelijat muista, tulee siitä, mitä kysymyksiä he johdonmukaisesti kysyvät itseltään oppimisen aikana. Älykästä opiskelijaa ohjaa kyltymätön uteliaisuus, joka haluaa tietää enemmän. Tämän vuoksi heillä on jokaisella opiskelukerralla kolme asiaa mielessään. 1) Selvittää, mitä he jo tietävät. 2) Paljastamaan, mitä he eivät tiedä. 3) Selvittääkseen, mihin kysymyksiin he tarvitsevat vastauksen.

Jotkut opiskelijat uskovat, että mitä enemmän tunteja he panostavat opintoihinsa, sitä enemmän he oppivat. Näin ei kuitenkaan useinkaan ole. Opiskelu fiksummin eikä kovemmin tarkoittaa itse asiassa sitä, että panostetaan vähemmän, jotta opitaan enemmän. Tämä on kuitenkin tehtävä oikealla tavalla, ja tässä vaiheessa kuvaan tulevat tietenkin opintotauot. Viiden minuutin opiskelutaukojen pitäminen 25 minuutin välein auttaa itse asiassa edistämään tiedon parempaa omaksumista. Tämä toimii, koska aivosi tarvitsevat aikaa integroida ja ymmärtää oppimansa tiedot. Ne tarvitsevat aikaa prosessoida ja tehdä asiaankuuluvia assosiaatioita, jotka auttavat sinua ymmärtämään asioita syvemmällä tasolla.